満月

アラウンド満月では，眠りが浅くなる気がします。経験的にそう思います。このテーマについて一度考えたことがあって，僕のテンポラリな答えは，寝室のカーテンの遮光力が弱いため，月光が明るく差し込み，覚醒しやすいというところです。あとは，力学的アプローチと，生態学的アプローチがあります。詳しくないので，いつか深めます。

くまもん

くまもんが最高にかわいかったです。熊本旅行は楽しかったです。イベントでゆるきゃら運動会的サムシングが開催されていて，くまもんを生で見ました。画像をupしてみましたが，人が写っているのはダメだと気づき，やめました。配慮，regard，マナー。

コーヒーリヴァイヴァル

秋になってから，コーヒーをよく飲みます。ランチの後にスティックコーヒーを飲むのがファビュラウスです。ミルクはいらないのですが，大体のスティックコーヒーはミルク入りです。それもでおいしいので飲んでいます。そして，ブラックのスティックコーヒーを見つけたのでそれを飲み続けるうちに，ドリップコーヒーを試すようになりました。味の違いが歴然で，ドリップコーヒーをおいしくいただいています。

学部生の頃，コーヒーを勉強するために，スタバに週4で通っていました。オーダー方法は慣れたもので，ばっちりです。豆を買って，ミルでひいて，家でも飲んでいました。いつか飽きて，飲まなくなりました。

コーヒーを飲むと，血管が拡張するとかで，頭痛を緩和するらしいです。昼寝前に飲んでおくと，昼寝からの覚醒がスムースとのことです。僕は信じます。

コーヒーのカフェイン効果は，僕にはあまり効きません。眠りが深い僕は，そこまで作用しないようです。しかし，旅行先でのコーヒーは効きます。去年のタヒチでは，ディナー後にいつもコーヒーを飲んでいたためか，睡眠時間が短くなっていた印象です。興奮して寝ている場合じゃない，ということかもしれません。

授業

僕は助教2年目とキャリアが短く，授業をいかに展開するかでstruggleしています。試案して，試行して，と思いを馳せています。

僕の授業は，現在のところ，学生とコミュニケーションを取りながら展開することをベースにしています。これは，僕自身が緊張することを緩和する狙いがあります。加えて，教員と学生があっての授業なので，誰に対しても同じ授業するというのは本質的でないと考えるからです。関係性を考慮しない授業であれば，放送大学的手法を取り入れた方がよいとなります。その日の体調に左右されないし，かむこともない。

注意すべきは，本質を教示するための実質に囚われてしまうことです。学生の反応やニーズに応じて展開を変える授業というのは，安定感がない授業となってしまう可能性があります。

伏流する価値観に自覚的である

価値観に自覚的であるほうが，誤解等を生じるリスクを低下できると思います。本，論文，授業での発言，日常会話など，なんでもいいですが，記述や説明には，その人の価値観が反映されます。意見がないということも，その人の考えです。価値観にインクリネーションがあると，フェアネスを失う，思わぬサイドエフェクトを引き起こす，というリスクがあり，それを小さく抑えようということです。

しかし，価値観に自覚的であるには認知的負荷がかかります。ソフィスティケイトされた人としての義務といったところでしょうか。誤解のないように記述する，説明する，話をする，ということは，価値観に自覚的であるということを何かしらの方法で伝える必要があるからです。イクスキューズを入れておく，という努力を要します。

疑問

昨日，研究科の会議があり，アカハラ・セクハラ防止の話がありました。身体的なこと，性的なことは，教員から発言するのは基本的によろしくないという内容の話でした。

学生からの身体的なことに関する発言には耐え忍ばないといけないのか疑問を抱きました。僕は身長が186cmあります。「先生，身長高いですね」，「先生，身長何cmですか？」，「どうやったら身長が伸びますか？」等々，たくさんの質問を受けます。教員側のディフェンスラインがファジーです。ちなみに，僕は身長トークは苦にならないので大丈夫です。

今年のオープンキャンパスの話を考えてみます。8月，夏ど真ん中の開催でした。代謝がいい僕は，軽装最前線と言っても過言ではない服装でした。もうひとりの助教の先生もポロシャツを着ていました。僕たちふたりは，事務室に講義室の鍵を取りに行きました。すると，「先生方，服装がお若いですね。学生さんと変わりませんね。」とaround 40 or 50の女性事務員の方に言われました。解釈は2通りあって，「単純に若くていいですねえ」か，「教員として服装を改められては」というメタコミュニケーションです。どちらの解釈でもいいのですが，このエピソードを，女性助教ふたりとaround 40 or 50の男性事務員さんに置き換えると，少し微妙です。「えー，なにあの人，気持ち悪い」というアキュートでシニカルな悲鳴が聞こえなくもないです。

そして，男性からの発言に対して女性は・・・という論考を試みましたが，フェミニズム等の知見を勉強してから考えてみます。

デスクワークピーポーのクリック回数

昨日，心理学講座のマスター以上の修了生名簿に基づき，誰がどの研究機関に所属しているか集計する作業をしました。卒業生を含めると，僕の講座は2,000人以上の卒業生・修了生がいます。助教4人がかりで半日かけてカウントしました。名簿から検索，webで検索，マスターとドクター修了の重複の確認等をひとつずつ行いました。

名簿を1から確認すると，2,000クリック以上します。カチカチと押しまくりますが，そこまでたくさんクリックした感覚はありませんでした。

つまり，日頃からクリックし慣れているということです。カウントしたことはありませんが，相当な回数のクリックを，みなさんもしていることでしょう。

青汁とクッションに一家言

青汁に一家言あります。書いてみます。

何を青汁と呼ぶかという定義は，マーケットにとって大きな問題です。おいしい青汁的なサムシング，もしくは，飲みやすい青汁的なサムシングのCMを見かけます。青汁は，マズいけど栄養価が高いというイメージを有しており，飲みやすさを実現できれば言うことなし，ということです。しかし，栄養価を犠牲にすれば飲みやすさは獲得できます。不味さを抑えていけば「もう青汁でなくてもええやん」というところまで行きつきますが，「青汁であるか青汁でないか」には大きなギャップがあります。研究をたくさんしている修士よりも研究が少なくても博士がよい，というような感じでしょうか。いや，文章が面白くない博士より，文章が面白く売れる本をたくさん出版している修士がよい，というような感じかもしれません。レシピエントのリテラシーの問題も見えてきます。

クッションの定義も同じベクトル上にあると思います。子どもの頃，遊んでいる時に枕の上に座ったことがありました。母親に「枕に座ってはいけない」と言われました。僕は「クッションは座ってもいいのに？」と反論しました。クッションは枕的利用をしてもよいが，なぜ枕はクッション的利用をしてはいけないのか。僕の母親は理解があるというかなんというか，理不尽な叱責をしない人だったので，「そう言われるとそうね」というところに収束しました。

謎の筋肉痛

昨日は9時間半睡眠で，朝からいつもの調子を取り戻しました。よく寝るタイプの僕でも，9時間睡眠の次の日は，大いなる満足感を得ます。

昨日，謎の筋肉痛に気づきました。右の前腕が少し痛い。筋肉痛になるほどのことをしたか振り返ると，金曜日に授業がありました。確定ではないですが，マイクを1コマ掴んで筋肉痛になったのかもしれません。

睡眠のリズム

ここ数日，睡眠のリズムが少しだけずれています。早寝早起きの僕ですが，早く寝すぎた結果早く起きすぎてしまい，睡眠時間が若干短くなっています。若干というところがポイントで，僕は少しでも睡眠不足になると，パフォーマンスが大きく低下します。

仮説

昨日も飲み会でした。6時間飲みました。

僕は，提唱している仮説があります。飲み会2時間仮説です。盛り上がる飲み会は2時間以上続きます。盛り上がらない飲み会は2時間未満で終わります。経験的にいいところを突いていると思っています。

新歓

昨日は新しくゼミに加わった3年生の新歓パーティがありました。おいしい料理をたくさん食べました。

商売のコンセプト

先日，TVを見ていると，全国にお店を持つパン屋さんの特集を放送していました。とにかく美味しそうだった，という印象でした。僕は最近腹ペコです。食欲の秋です。

売れているパンをたくさん作らないところに僕はそのパン屋さんのコンセプトを見ました。商売を始める時，何をコンセプトにするかが非常に重要なのは，経済や経営を学んでいない僕にも分かります。安さを売りにするのか，プレミアム感を売りにするのか等々あります。パン屋さんではその日，人気ナンバー1のパンを400個焼いて完売になりました。単純に考えて，もっと焼いたらもっと売れます。でも，他のパンも焼いて，100種類以上のパンをお店に揃えていました。ここに，パンをお客さんに提供する中で，楽しんでもらいたい，パンを買う喜びを感じてもらいたい，というメッセージを見ました。

会社によれば，パンをたくさん安く作って，多くの人に喜んで欲しい，とメッセージするかもしれません。この前は別のTVで，レストランのオーナーシェフがインタビューに答えていました。このオーナーシェフは，たくさんの方に食事を楽しんでいただきたい，ということで系列店を拡大中だということでした。これはコンセプトに依存します。パンの場合，焼き立ては付加価値もあります。

以上は僕の個人的な考察です。違う事情があるかもしれません。

Anyway，パンに関してプライミングされました。おいしいパンが食べたいです。

秋全開

季節が移ろう秋全開です。2週間前はまだ暑かったと思えば，今朝は気温が10℃でした。

ワイン

行ったことのある国のワインを飲んで理解を深めるのが僕の手筋です。思い入れの問題で，この国は楽しかったなあ，この国はファシネイティングだったなあ，と言って飲みます。

去年，オーストラリアに3か月いて，滞在中はワインではなく，ビールばかり飲んでいました。ワインももう少し飲めばよかったと後悔し，帰国してからオーストラリアの赤ワインをたくさん飲みました。

今年，学会で行った南アフリカで飲んだ赤ワイン（shiraz）がとてもおいしかったです。帰国してから，南アフリカの赤ワインをいろいろ飲みました。

昨日は，オーストラリアの白ワイン3本を買いましたが，ビールもついでに欲しくなり，そのついでに黒ビールも欲しくなって，ワインとビールと黒ビールを買いました。上々の買い込みです。

期限

いつも期限に追われるタイプの人を不思議に思います。この1週間は，授業開始weekでした。数分遅刻をする学生を見て，ふと思ったことがあります。

価値観やプライオリティの問題なので，期限に追われること自体は悪くありませんが，締切に追われる中で周囲に迷惑をかけたり，グチをこぼし始めると大変です。僕個人は，やめて欲しいと思うシリーズです。なぜ前もってできないのかを考えると，ぎりぎりまでかけてとても秀逸なものを完成させているか，締切に追われないとできないか，という理由が考えられます。後者の場合，締切がなければ一生その課題等をやらないのではないかと思うくらいです。

冬にかけて学生が出席するのが少しずつ遅れることを考慮し，始業時間を遅らせる先生がいます。面白いもので，始業時間を遅らせると，その時間にぎりぎりに来るという現象が生起します。遅れる学生のために始業時間を遅らせるのに，その時間にさえ遅れるということが生じます。

人間行動は面白いです。時間概念も面白いです。

僕は思う

発言する時に配慮するのは，情報のリソースがどこにあるかです。話している内容が，自分の考えなのか，経験的に言えることなのか，科学的に証明されていることなのか，曖昧にしないように気を付けています。

大学院で研究して，大学で講義等を担当するようになって得られたよい習慣だと感じます。エヴィデンスベースドです。

授業の感覚

授業に慣れる感覚を得ました。昨日，後期初の授業がありました。特に緊張しませんでした。僕は現在，助教2年目です。少し慣れてきたと思います。

領域

領域の分類で迷うことしばしばです。発達心理学は発達を扱いますが，発達的観点を除すると学習心理学だったり認知心理学だったりします。幼児心理学も実施する実験や調査だけ見れば，社会心理学だったりします。老年期心理学となれば，老年期の全般を扱います。断言するのが困難です。

断言しようとする試みがいけないのかもしれません。 radicalに考えると，実際的な取り組みが霞む気がします。

著書

著書が一冊できあがりました。初めての著書で，学位論文を英語に翻訳したものです。嬉しいです。

次は教科書をつくりたいです。lectureをbrush upする一環です。