Urauchi and Tanno (in press)に寄せて（再掲）

本稿は2022年1月31日のブログの再掲である。今年中にはJapanese Psychological Researchに論文が掲載されるので読んで欲しい。現時点で既に採択から掲載まで2年以上経過している。 

https://syotatannolaboratory.blogspot.com/2022/01/urauchi-and-tanno-in-press.html

Sabbatical Experiences and Beyond

Period of sabbatical leave

The sabbatical leave period extended from April 1, 2023, to March 31, 2024. University of the Ryukyus, with which the author is affiliated, grants a year-long sabbatical after 7 years of affiliation.

Institution during sabbatical leave

The author was affiliated with the School of Psychology at the University of New South Wales (UNSW) in Australia during the sabbatical leave. UNSW comprises 7 faculties, 47 schools, 4 main campuses, 53 centres and institutes with over 63,232 students, 7,230 staff, and 334,000+ alumni (University of New South Wales, 2024a). The School of Psychology at UNSW is located in the Faculty of Science and has approximately 30 academic staff, 1600 undergraduate students and 150 postgraduate students and members of the school study a diverse range of topics such as children’s development of language and knowledge, how mood affects our social behaviour, bias in eyewitness testimony, the brain mechanisms underlying pleasure and pain, the effect of ageing and brain damage on memory, how the visual system perceives a three-dimensional world, and the causes and treatment of psychological disorders ranging from psychopathy to depression and post-traumatic stress (University of New South Wales, 2024b).

Internalisations of research and education at UNSW

The author's sabbatical objectives included integrating research and education at UNSW. Participation in laboratory meetings, academic discussions, seminar classes on anger and aggression, and undergraduate lectures provided valuable insights for enhancing the author's own lectures.

During laboratory meetings, the professor, postgraduate students, graduate students, and undergraduate students discussed about various topics on anger and aggression altogether. For example, the professor introduced an ongoing international project on anger and aggression, shared the latest achievements, and demonstrated how academic articles were written. Undergraduate students conducted experiments and questionnaire surveys with support from postgraduate and graduate students. Discussions focused on the requirements for scientific psychological studies and improving the presentation of research articles. Throughout all the discussions in the laboratory meeting, all the members discussed actively and freely regardless their positions, careers, and grades. This characteristic was same as the one that the author has experienced before at UNSW (Tanno, 2011, 2012a) and the author speculated that it improved academic achievements of the laboratory members.

Academic discussions with the professor and graduate students covered topics such as research planning, applying for research grants, managing tight submission deadlines for journal articles, and enhancing the effectiveness of university lectures. These discussions were held both formally and informally at the office rooms, cafes, bars, and restaurants inside and outside of the university. This mingling seemed beneficial as it made it possible for the author to get latest information on research and education.

In seminar classes, honours students, who were undergraduate students in an hounours year which was an extra year of study in UNSW, presented critiques on psychology articles related to anger and aggression, followed by discussions guided by the professor. Some of the students were the members of the laboratory meeting described above. Throughout discussions in the seminar class, all the members discussed on academic points actively and freely as well as the laboratory meeting. The connection between the laboratory meetings and seminar classes helped students understand research on anger and aggression and provided a pathway to postgraduate research degrees.

At lectures for undergraduate students at the faculty of science, academic staff provided lectures. The author attended some of them by referring course outlines and learnt tips for own lectures. The lectures varied from introductory psychology to specific domain of psychology. The criteria of the attendance were the venue that was only held in a large auditorium and lecture hall and the maximum number of the attendants because it was assumed that the attendance of the author never be bothersome for both lecturers and students.

On another note, UNSW provided a week with hiatus so called “Recharge Week”. Specific information is as follow. “Recharge Week is about creating headspace for you and your colleagues, and aims to promote and prioritise the wellbeing of staff. During this week we encourage you to reduce meetings and emails, as much as is practicable, as a way of freeing up time to focus, plan and catch up on work. Recharge Week is still a working week, however with reduced email traffic and meetings. We also encourage staff to consider taking some annual leave during this week if possible (University of New South Wales, 2023).”

Visiting another institute

Visiting another institute, such as University of Taipei in Taiwan, was part of the author's sabbatical leave objectives. University of the Ryukyus allowed academic staff to spend a flexible schedule in sabbatical leave, therefore, the author could visit another institute, University of Taipei in Taiwan, to meet up with academics and see how they make progress their research and education. Despite the short duration, the author fostered relationships with academics and gained insights into research and education practices at the University of Taipei. The impressive things were that academic staff always communicated with each other in very good moods and the lecturer and the students in the class discussed actively.

Sophistications of research and education

The author leveraged knowledge acquired during the sabbatical leave to enhance research and education. Throughout the sabbatical leave, the author engaged in research in Sydney in Australia mainly, went back to Okinawa in Japan several times with shuttling these 2 cities, and visited Taipei in Taiwan by using short term trip. Despite sabbatical leave, it was necessary for the author to provide lectures towards undergraduate students at University of the Ryukyus, therefore, the author did some lectures using knowledges acquired by the internalisations. The author has been working on teaching and learning and educational methodologies at university (Tanno, 2011, 2012a, 2012b, 2013).

At research, the author streamlined research processes, leading to more efficient project completion. At UNSW, academics worked systematically to improve their studies. The author clarified what and when all coworkers related to the author’s project should do their own tasks. This clarification helped a coworker to collect data systematically, another coworker review the article quickly, and a research assistant input data efficiently and give feedbacks to the participants quickly. In short, the author could accomplished the project efficiently. The experience of the sabbatical leave served as motivation and contributed to these improvements.

At education, the author focused on refining teaching methods and instructional designs for introductory psychology courses with incorporating the experiences from UNSW. For example, all information was provided clearly. The author showed slides on the screen sufficiently long and explained in a clear voice. Also, the author provided information using the news related to media which seemingly students have in their daily lives. These tips were gained in the lectures which the author attended at UNSW. 

In addition, the author showcased research environments, funding sources, and new discoveries. The author introduced how the frontier researchers (e.g. the professor) made progress on their research at UNSW. For example, during the online lecture using online meeting application, the research environments and equipment like buildings and testing rooms were showed, how much amount of funding by research councils were clarified showing web site, and newly discovered research were introduced referring the knowledge that academics shared with the author with keeping ethical concerns on confidentiality.

Online lectures included live views from Sydney landmarks and Taipei’s current situation to maximise lecture attractiveness. The author conducted online lectures from Circular Quay and Rocks in Sydney in addition to the campus of UNSW by showing the live situation of the icons and showing some pictures of both cities of Sydney and Taipei aimed at inspiring students and fostering interest in studying abroad.

References

Tanno, S. (2011). Taking over research styles and instructional modes of leading researcher. Hiroshima Psychological Research, 11, 333-338.

Tanno, S. (2012a). The effects of interpersonal relationships on triggered displaced aggression. Kazama Shobo.

Tanno, S. (2012b). Classroom interaction and instructional design. Hiroshima Psychological Research, 12, 279-284.

Tanno, S. (2013). Using communication papers to facilitate interactive instruction. Hiroshima Psychological Research, 13, 239-242.

University of New South Wales (2023). Recharge Weeks return for 2023. University of New South Wales. Retrieved October 16, 2023 from https://www.inside.unsw.edu.au/campus-life/recharge-weeks-return-2023

University of New South Wales (2024a). Our story. University of New South Wales. Retrieved February 13, 2024 from https://www.unsw.edu.au/about-us/our-story

University of New South Wales (2024b). Psychology. University of New South Wales. Retrieved February 13, 2024 from https://www.unsw.edu.au/about-us/our-story

サバティカルとブログの投稿の終焉

サバティカルが3月末で終わる。充実した1年だった。

帰国してから穏やかな時間を過ごしている。日本車でドライヴに出掛け，その辺で販売されているAustraliaのワインを購入し，そのワインを飲みながらAustraliaのストリーマーの動画を観たり思索に耽ったりし，日本の炊飯器で日本の米を炊いて食べ，サバティカルの終焉を全身で感じている。日本とAustraliaの魅力を満喫している。

病気や怪我なく無事に過ごした。旅行保険が適用可能な病院を調べて一覧にしていたが使わずに終わった。サバティカル開始前は警戒したCOVID-19の感染動向は，Australiaでは今では全くと言っていいほど話題にならない。日本でもようやく「まだ言ってるのか」という雰囲気になった。

知人から「今どこにいるの？」と言われた生活も終わりを迎える。沖縄とSydneyの往復に加えてTaipeiや東京などに行った。そう言えば，2022年度は日本中を旅行して同じようなことを言われた。2024年度もすでに旅行の予約を入れてはいるが多くの時間を沖縄で過ごすだろう。

有能な人間が果てしなく活躍する職業柄，年齢や修了年で分かったような分からないような優劣や先輩後輩関係といった感覚がない中にあって，40歳という年齢は幾分天邪鬼な私であっても節目として思考することを動機づける。何を考えているかと言えば，参照軸が曖昧な中で物事を考えるにはどのようにすれば良いのかということなどを考えている。やらなくて良いことをして何かしたような気になることはしない。ましてや，やらなくて良いことをして自分はこれだけ負担したのだから周囲も同程度の負担を強いられて当然だ，みたいな愚行もしない。私は時間の浪費も能力の安売りもしない。

ブログの投稿は3月末で休止する。寂しい気がする。サバティカルのフェイルセーフで再開したブログを休止することが寂しく感じられるのはなかなかの趣である。次回，サバティカルで獲得した知見とそれらに基づく実践を記述して終焉となる。

これから先，ブログを書く予定はほとんどない。書くとすれば，昨年始めたプロジェクトの書留と，ライフワーク的に継続しているミッション的サムシングに関する書留だ。いずれも報告できる状況になるまで時間がかかる。そうなったとして，書くかどうかは分からない。依頼原稿等のオファーがあれば書く。その時はブログに転載することも考えている。Web Siteを刷新するタイミングでブログを閉じる可能性もある。未来のことは分からない。

ブログの運用は有意義だった。途中の中断を含めると10年以上書いた。文章作成能力それ自体が向上し，思考も豊かになった。ブログを読んでいる知人とは話がスムースになった。授業でブログを使うこともあった。ファンもいた。

これまでありがとう。機会があれば，またお会いしましょう。

過去のリサーチアシスタント3人とプロジェクトの打ち上げ

過去のリサーチアシスタント3人とプロジェクトの打ち上げをした。沖縄の青い海を望むホテルでランチをした。3年間で大学院生3人を雇用した。アシスタントがいることでスムースな業務展開となった。「先生，小学校と調整するのでこの研究もやりましょう。」と言われなければ頓挫していた調査もあった。サバティカル中は研究室の管理でも活躍した。みなさんありがとう。

納車

納車した。サバティカルで乗らないことを理由に昨年3月に車を売却してから沖縄での行動は不便だったが，この度行動範囲が元通りになった。

車の選考基準は見積もられるリスクの低さである。KINTOのLEXUS車を選んだ。サブスクリプションで3年毎に新車に乗り換えることで最新性能を享受できる。また，LEXUS車はTOYOTA車より強度が高い。さらに，私の認識ではその特異性から交通においてある程度配慮されるためトラブルのリスクが低い。

この理屈によって最も安価なLEXUSで十分な安全性を享受可能だ。実際，車間距離が詰まりがちな沖縄において後続車両の車間距離は私の理想に近い。

この安全性の獲得が目的のため，注文は試乗どころか現物を見ることもせずSydneyからオンラインで済ませた。そうは言っても，インターネット上には情報が豊富に存在し，それらを総合すれば詳細が把握できた。

因みに，SydneyではBMWであれLEXUSであれMercedes-Benzであれ山ほど走っていて特異性はない。給与水準が高く，かつ，輸入車が大半を占めるAustraliaにおいては，世界中の車が走っている。

サバティカルの2月と3月（Sydney滞在期間に限る）の振り返り

サバティカルの4回目で最後のSydney滞在である2月と3月を振り返る。サバティカルが終わろうとしている。

今回したことでアカデミックなことと言えば，研究者との交流，サバティカルの報告書の準備，研究の報告書の準備である。これは良いように言った表現であり，批判的に身も蓋もない表現をすれば，思い出作りをする傍ら暇つぶしに先取りで書類作成を済ませた，みたいな感じになる。

夏の終わりにあたるSydneyの2月は暑かったが，とても暑い日で日本の一般的な夏程度の気温と湿度で，夜はクーラーが必要なく，過ごしやすかった。もちろん沖縄の夏とは比べ物にならない過ごしやすさである。ビーチの眺めは良かった。水着は持って行ったが着て泳ぐことはなかった。沖縄でもそうだが，海で泳がなくなってきた。

Sydneyから少し離れることになるので，Sydneyで行きたい場所に行き，食べたいものを食べた。Sydney Opera House，Sydney Harbour Bridge，Rocks，Strand Arcade，Queen Victoria Building，ビーチなどに行った。食はいつも通りパンとタイ料理を中心に食べた。ワインも飲んでAustraliaのワインはShirazが美味しいと結論づけた。

身長の縮みとともに懸念していた腰痛は，自分でマッサージをすることで克服した。腰痛は一生付き合って行くものだと言われる。手術をしても再発すると言われる。それを中学生の頃から知っていたので，良い方法がないかとずっと考え続けてきた。羽田空港で使ったマッサージチェアが腰痛に効果的だった。そこから着想して自分で背中と尻の筋肉をマッサージすると腰痛を緩和できることを発見した。暇があればベッドで腕を伸ばして筋肉をグイグイと押している。残る懸念は身長の縮みがどうなったかだ。

帰国して体組成を測定すると，体重は60kgで体脂肪率は故障で不明だった。思い出作りでたくさん食べた。体重はずっとこのような数字なので不足はない。興味があるので帰国してから体調に及ぼすサプリメント摂取の影響について検討を始めた。

帰国

サバティカルでのSydney生活を終えて沖縄に戻った。これからは沖縄で過ごす。

Sydney AirportではTimTamネタで盛り上がることが定番化した。fragileタグは付け得である。チェックインカウンターではいつも通り荷物をfragile扱いにした。スタッフに中身を問われた。大量のTimTamが入っていると応えた。「それはとても重要だ。」と言われた。隣のカウンターのスタッフも会話に加わった。「日本人のfragile手荷物の多くはTimTamとワインだ。日本ではTimTamは売っていないのか？」と問われた。私は「日本中で売っている，だが，種類が少ない。」と応えた。私はバッグをふたつ預けようとしていた。スタッフが「ふたつ目のバッグにもTimTamが入っているか？」と訊いてきた。私はそうだと応えた。本当はHaigh's ChocolatesとKoko Blackが入っていた。もうこのようなやり取りは当分ない。

Sydneyは通い慣れた街，住み慣れた街となった。初めて訪れてから15年が経過した。在外研究を合計で3回行なった。たくさんの思い出がある。

Sydneyに行くと胸騒ぎがするのは，その度に自身の来し方を振り返り未来を展望することになるからだ。素敵だが甘酸っぱさを加えたほろ苦さを持つ胸騒ぎである。自分はこんなことまでできるようになったのだと思うと同時に，もっとできることがあったはずだ，もっとやれた，などと思う。

帰国する度に，映画や小説のエピローグのようなものを感じる。体が入れ替わった主人公とそのパートナーが元通りになって再び日常を取り戻す場面のような，地球を守り人類を存続の危機から救ったヒーローがその苦労を知らずに街を歩く人人を眺める場面のような，たくさんのことがあったにも関わらず，時に激動だったにも関わらず，帰国して再び何気ない日日が始まりそれを過ごす自分を客観視することを自覚する。パラレルワールドに似たサムシングが存在し，こちらとあちらを区別し，私はまたこちらで生きるのだと思う。

ブログに何度か書いてきたことだが，私は少し変わった経歴を有する。学ぶことは好きだが試験得点を向上させる教科学習なるものが好きではなかった高校生の私は，友人と遊びアルバイトで小銭を稼ぎ追試を何度も受けるようなアンダーアチーヴを展開しながら「高校を変える」みたいなチープな志を持って高校3年生の1年間だけ教科学習をして教育大学に入学した。高校教諭になりたいのは学習者の発達段階が上位の学校で教師がしたいからと述べると「大学教員になれば良い」と言われて大学院に進んで心理学の博士号を取得するために研究するようになった。大学院の博士課程後期では日本学術振興会の研究員として研究し，在外研究の機会を得て知り合いの研究者を訪ねてSydneyで生活した。在外研究で世界の広さを目の当たりにした。持って生まれた才能なるものの取り扱い，日日の暮らしを楽しむこと，人生観の多様性などを目の当たりにした。研究のために外国に行った結果，帰国して呆ける日日を送るというアイロニカルな展開となった。毎年旅行していた沖縄で大学教員生活をしたいと思った。好きな街で暮らすことがいかに魅力的かをSydneyで体得した。翌年，助教になり，再び在外研究をすることになり，Sydneyを訪れた。Sydneyの研究室に加えて街中のカフェを巡りながら博士論文に研究を追加して英語の図書原稿を書き上げた。帰国して出版した。その後，大学教育をブラッシュアップすることにコミットした。助教から講師になるタイミングで島根に移った。あっという間の2年間を過ごし，講師から准教授になるタイミングで琉球大学に異動した。32歳になっていた。大学教育にコミットしていたが， それも面白く無くなってきた。やりたいことがなくなってしまった。そんな時，とあるきっかけで宿題の研究をするようになった。改めて研究者と名乗るようになった。勤続年数が7年となり，サバティカルで再びSydneyで研究することになった。分かったような，分からないような，少し変わった経歴である。

今回，沖縄とSydneyを行き来しながら，細やかながらも心理学研究を推進するとともに，人生を楽しむことに上達したことを確認し，変容を常とするAustraliaから時流の中で適応的に生きることの重要性を学んだ。40歳という分かりやすい節目の年齢になった。この先5年や10年や15年でこれまでのような展開があるのかと思う。そのような能力があるという自負がある。知的能力の限界のようなサムシングの自覚があるからこそ，私でなければ実現できいようなことを選好して成し遂げたいと思う。

ここが私のアナザースカイ，オーストラリアのシドニーです。

やっぱりShirazが好き

Sydneyが夏だったので，ワインを買い込み，テラスでChardonnayやSauvignon Blancを飲んで楽しみ，それらを経てShirazを飲んだ結果，やっぱりShirazが好き。ひとつ覚えでよし。決まり。

Definitely Australian Shiraz is my go to.

偏ったSydneyの食のおすすめ

偏ったSydneyの食のおすすめを書く。パンとタイ料理とナッツだけ書く。

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パン

Bake Bar Randwick：コーヒー，朝食，ブランチ，昼食全てに使えて，かつ，多種多様なパンを販売していて有用である。

Banksia Bakehouse：Swirl Croissantを筆頭に美味しいパンとケーキが揃う。商品も店もデザインが洗練されている。

Pioik：最高のサワードウが手に入る。献上できる品質である。

The Grumpy Baker Maroubra：海沿いでパンとコーヒーを楽しめる。私的なSydneyのビーチの表象はこの店だ。

Tuga Pastries Alexandria：テラス席でFlat Whiteを飲みながらミートパイとTugatelliを食べて優勝。空腹で臨んでも毎回満腹になって焦燥。

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タイ料理

Khao Hom Thai：ランチで1品だけで満足できるタイ料理を提供している。肉と野菜をたくさん食べられる。

Thanon Khaosan：カジュアルだがオーセンティックなタイ料理をカヴァーしている。知人が出資している。

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ナッツ

Caramelised Nuts Sydney：マカダミアナッツ（roasted salted）の完成形が手に入る。キャラメル味などに興味はない。

The Nut Shop：moderateなマカダミアナッツ（roasted salted）が手に入る。Strand Arcadeにある歴史ある店で立地と外観が良いが店内はナッツだらけでダサい。

I swear shops above are quite awesome.

I love Sydney

I have written directly and indirectly, but I love Sydney. Returning from Japan, I find fascination in the casual everyday life and reaffirm it. The city is beautiful, the sky is beautiful, the people are beautiful, and the food is beautiful.

Most liveable? Most fascinating, is more feasible, in my opinion.

Sydneyは過ごしやすい

Sydneyは過ごしやすいと結論する。夏は暑過ぎず，冬は寒過ぎない。湿度は基本的には低めだが低過ぎない。これまで私が住んだ日本の都市（i.e. 奈良，広島，島根，沖縄）と比較するとSydneyは日中の気温および最高気温の分散が大きい。例えば，春は最低気温が10℃で最高気温が30℃の日がある。これを以って1日の中に四季があると形容する向きもある。また，最高気温が1日で10℃以上差があることは珍しくない。例えば，春は最高気温が20℃の翌日に30℃になる。だが，過ごしやすい。

Sun protection recommended from 9:10 am to 5:00 pm, UV Index predicted to reach 12 [Extreme]

wafuのシャツを買う

予てから応援しているwafuのシャツを買った。wafuは，リネン服を製造販売するアパレル会社である。

買ったのは保坂シャツだ。保坂シャツとは，wafuのYouTubeの制作担当である保坂氏のためにデザインされたシャツである。そのシャツの一般販売が始まったので購入した。

バッグやシューズが人物名を冠することがあるように，このシャツも定番モデルとしてそうなるかもしれない。描けサクセスストーリー。

帰国した頃に沖縄の家に届くだろう。サバティカル後の楽しみが増えた。

wafu. linen clothing.

サバティカル中のシェアハウス4

3度目の一時帰国を終え，Sydneyに戻って前回と同じシェアハウスに住んでいる。日本に一時帰国する際，短期だが次も住めるかとlandlordに問うと，住めると応えてくれた。決め手は立地だ。Sydneyの中心地が徒歩圏で，良いパン屋，複数のスーパー，タイ料理が近所にある。これは大変な好条件である。加えて，インフレーションがいまだに漸進しているSydneyにおいて部屋探し自体が困難になっているという話もある中で，事前に確保できることはとても良かった。

Hello again Sydney.

おすすめのYouTubeチャンネル

おすすめのYouTubeチャンネルは，「わたぬき社長・アパレルの勝算」だ。縫製職人だったアパレルブランドの社長が若いクリエイターと動画を作っている。

https://www.youtube.com/@watanukichannel

先日アップロードされた社長の密着動画は秀逸である。私は，ずっと，こんな動画が観たかった。建設的でクリエイティヴで夢がある動画である。胸が熱くなった。29:00からが特におすすめ。私もこのようなプロジェクトに参加したい。

https://www.youtube.com/watch?v=FsEDlaEwVT8

Oh what a shame that the language spoken in the videos is only Japanese.

一時帰国3の振り返り

Sydneyからの一時帰国中は次のようなことをした。サバティカルもあと少しで終わる。

Taipeiに行った。知人に会って話をしたり，大学を訪問したり，食事をしたりして充実した時間を過ごすことができた。人に会いに海外に行くというムーヴは旅行概念を充実させる。現地ではマスクをする人は少なからずいたが，制約を感じることはなかった。

東京に行った。東京でも知人に会って充実した時間を過ごすことができた。余暇時間では街を楽しめた。東京は興味深い街だ。

3年計画で展開してきた宿題の教育的効果に関する研究は終わりを迎える。大学院生の頃とは違う形で研究ができた。計画以上の進展をみて満足している。

一時帰国中に始めた新しいプロジェクトは順調に進んでいる。良き。

まとまった時間があったので日本語の文献をいくつも読んだ。宗教について学ぶと，信仰と理解について考えることになる。私はこれまで，信じることと分かることは別だと考えていた。今回知見をあたり，不合理が明示されているからこそ考えそして信じるという態度があることを学んだ。加えて，世の中には専門家とか先生とか博士とか知識人と呼ばれる人がたくさんいる中で博士の系統的な文章は読みやすいと思った。

一時帰国中に人間ドックを受診した。身長の縮みは今も気になっている。

米をたくさん食べて体重は60kgとなった。主観的な体調は変わらない。いくつも届いた帆立貝柱は完食した。体脂肪率は体組成計の部分的故障で測定できない。

沖縄の家ではヒーターを使わなかった。暖かい冬だった。

Sydneyに向かうフライトでは映画「Dumb Money」を視聴した。視聴した理由は，私の投資もdumb moneyに過ぎず共感するものがあると思ったためだ。何の変哲もない脚本でも制作費があれば見栄えする映画になると学んだ。出演者の演技などは特筆することがなかった。

昨年11月下旬に帰国し，あっという間に年が明け，気づいたら2月となって節分が過ぎ，通い慣れた道を通ってSydneyに戻り，何食わぬ顔（？）で過ごしている。Sydney空港からはDiDiでシェアハウスまで向かった。以前利用したUberのドライヴァーが，タクシーを呼ぶならDiDiが安いと教えてくれた。今回はA$45だった。タクシーおよびライドシェア業界では，ドライヴァーはUberもDiDiもその他のアプリも登録し，オーダーが入ったものに応答する形でサーヴィスを提供している。つまり，ソフトが違うだけでサーヴィスは同じである。それを知っている当の本人であるドライヴァーが勧めるのだから信用できる。

A newly-started project is going very well, cheers.

人間ドックに慣れる

人間ドックを終えた。人間ドック受診は一時帰国の目的のひとつである。

人間ドックに慣れた。当日までの準備も，当日の立ち居振る舞いも，慣れたものだ。同一の医療機関で繰り返し受診すると体調の変化が分かる利点がある。一方，前回との類比で変化が小さいとそれを盾にして医師の診察が疎かになる欠点もある。今回，私は利点よりも欠点のリスクが大きいと評価した。そのため，次回は異なる医療機関で受診することにした。数値の比較は自分でやれば良い。ポイントは，初診となる医療機関での人間ドックにおいて，私の身体的生理的特徴について，検査結果のみで医師がどのような評価を行なうかとなる。

サバティカルを開始して生活様式が変わったが，血液検査等の数値は基準内および多少の逸脱であり，前回との比較では変化は誤差と言える数値だった。X線，腹部エコー，および，胃カメラでは例年通り異常が認められなかった。

ただ，個人的に気になることがあった。身長が1cm縮んだ。

腰痛と関係がありそうだ。私は中学生の時から椎間板ヘルニアと付き合っている。高校生で痛みが強くなり，ヴァレーボールのクラブ活動を辞めた。その後，痛みは潜在化し，日常生活に支障は無くなった。時は経ち，サバティカルを開始して生活様式が変わり，イスやベッドはシェアハウスを住み替える度に変わり，腰痛を感じるようになった。そして，人間ドックの測定では身長が1cm縮んだ。加齢に伴って身長が縮むとしても1年に1mm程度で，1cmは異常である。人間ドックに慣れて，私は諸諸の検査を通して人間ドックとは関係のない考え事をしていた。その関係で身長測定時に姿勢が悪かったことが影響した，と思いたい。改めて測定して決着をつけたいが，身長を測定する機器が身近にないのでそれもできない。検討課題である。

Believe it or not, my height has decreased by 1cm compared to last year. I am stunned by the unusual decrease. 

批判的になって思う3

たまに批判的になって以下のようなことを思う。批判的に思うのではない。心的に批判的になった結果こう思う。

ジャーナリストの批判的言論はその批判性に批判的視点が欠けていることが多い。得意気なのも嫌だ。

防犯コンサルタント「不審な人物を特定するためには第六感を使ってください」。は？

「日本を変えるためには学校を変えよう」みたいなことを書いたサムネイルで3日前に投稿されたYouTube動画の再生数が20回で憐れだった。それも学校のせいだよな。

「誰誰先生」のように芸名に敬い系を用いる人はおっかない。他意はない。

大大的に咳やくしゃみをする人は迷惑だ。忍んでくれ。

ハウスミュージックは冗長だ。イントロとアウトロの長さは必要悪だが冗長だ。

某市議会議員候補「このままでいけません」。一生使える主張だ。

「借りてきた猫みたい」。猫を借りたことねえよ。

「株式市場は名目ベースであり政策金利はボディブローのように効いてくる」。ボディーブローしたことねえよ。

環境団体の絵画標的はメディアも加担している。どうでもいいや。

I can't do this any more.

沖縄における1日

0600，起床する。顔を洗う。いつも通り。

0615，朝食を食べる。朝食を食べながらXでAustraliaと日本とUnited KingdomとUnited Statesのニュースを参照する。いつも通り。

0645，メールをチェックする。研究や業務のメールを捌く。いつも通り。

0700，研究について構想する。プロジェクトの総括と後続の研究の展開を考える。共同研究者に誘われた国際学会での発表を検討する。思考するだけで時間が経過する。

0800，経済および医療に関するYouTube動画を視聴する。市井の人の動画視聴と違う点と言えば，動画内での言及で気になることがあった際に学術的知見をあたることだろう。いつも通り。

0900，東京証券取引所の前場寄り付きで株式を購入する。株式投資は銘柄を厳選し，業績と相場を注視し，値頃になったら時期分散で買い続け，私の目標株価以上に上昇したら時期分散で売り続ける。いつも通り。

0915，部屋を掃除する。机を拭き床に掃除機をかける。3分で終わる。毎日掃除することでゴミが溜まらない。潜在的なストレッサーも溜まらない。いつも通り。

0930，ウォーキングを兼ねた買い物に出かける。沖縄の家で使う日用品とSydneyに戻ってから使う予定の日用品を購入する。両肩に荷物をかけてマンションに戻る。数日分の食料品を購入する。両肩に荷物をかけてマンションに戻る。良い運動になる。

1130，家で昼食を食べる。想定よりかなり遅れて届いたふるさと納税の返礼品の米をSydneyへの渡航までに完食するべく，外食を基本としている昼食の幾分かを家での食事にシフトする。

1200，コーヒーを飲み，チョコレートを食べる。スイーツは食後に食べる。いつも通り。

1215，シャワーを浴びる。ウォーキングおよびうっかり中辛を選んでしまったカレーを食べてかいた汗を流す。冬なのに水で事足りる。いつも通り。

1230，洗濯乾燥機を回しながら東京証券取引所の後場寄り付きで株式を購入する。洗濯乾燥機は便利だ。株式売買はほとんど寄り付きと引けで行なう。いつも通り。

1245，マッサージローラーで背中と腰と尻の筋肉をほぐす。腕が長くて助かる。

1300，リラックスして昼寝をする。昼寝は15分くらいが良い。

1330，メールをチェックする。研究や業務のメールを捌く。いつも通り。

1400，オンラインショッピングをする。オンラインショッピングは便利だが，終えて振り返ると結構時間を使っていることが多い。

1500，生理学および法律に関するYouTube動画とAustraliaのストリーマーのTwitch配信を視聴する。いつも通り。

1600，米を炊く。炊飯器がハイテクだと炊飯が楽しい。ただし，炊飯が趣味だ，みたいなことは言わない。洗濯や掃除や靴磨きが趣味だと言う人が世の中にいるが，人に伝えることを考慮すると趣味であってもそれらが趣味だと言うことは趣味が悪いと私は思う。

1615，メールをチェックする。研究や業務のメールを捌く。これ以降はメールは見ない。いつも通り。

1700，夕食を食べる。いつも通り。

1800，風呂に入る。日本にいる間は風呂文化を満喫する。いつも通り。

1900，ストレッチングをする。いつも通り。

1930，United Statesの元上院議員のインタヴューを視聴する。権力の座を降りたり当事者でなくなったりすると話が抽象的になるのは世の常か。

2000，本を読む。その時に興味があるものをストックの中から選んで読む。読みたくて購入したくせに読む気にならずになかなか読み終わらない本があるうちは楽しい人生だと思う。いつも通り。

2100，メッセージのやり取りをする。「今日は何をしていたの？」と聞かれて返答に窮する。この1日をどのように説明できようか。のんびりしていたと言えばのんびりしていたが，認知的にも身体的にも生理的にも内容豊富であるし，それぞれの事項は何かの片手間でするには難しい。

2130，本を読みながら体温低下と入眠の関係を体感する。入浴以降，徐徐に体温を低下させると，ある時点で猛烈に眠くなる。いつも通り。

2200，就寝する。いつも通り。

Reaction time might tell you a lot.

逃げるは恥だが役に立つ

勧められてTBSドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」を視聴した。所謂「一気見」をした。

良いドラマだった。脚本と演出が良い。映像作品（e.g. 映画，ドラマ）好きのオタクが作った作品だと分かるパロディやオマージュや小ネタをふんだんに取り入れて随所に笑える要素がある。新垣結衣と星野源の演技は作品にとてもよくマッチしている。映画「Ocean's Eleven」好きの私としては音楽の使い方は特に好きだ。小道具は見飽きない。新垣結衣はスタイルが良く可愛い。何気ないシーンの何気ない動きをずっと観ていられるのはその容姿が魅力的だからだ。

心理学の知見が出てきたが心理学者として視聴の邪魔にならなかった。主人公のみくりは心理学のマスターを出た設定である。

全体を通して振り返ると散らかった印象があるが娯楽なのでそれで良い。TVドラマが持てる力を発揮して話題性も味方につけた力作だった。

ひとつだけ注文をつけるとすると，セリフの会話のやり取りを30%遅くすると良かった。特に最初の2話で速く感じた。出演者たちの緊張のようなサムシングを感じた。

このドラマは7年前に放送されたもので，今更古い，今更遅い，と言われるかもしれないが，私は良い映像作品は時間を超えて良いと思う。10年前のものでも50年前のものでも良い作品は見飽きない。

We married as a job!

お前，小賢しいんだよ。終劇

Calvin Klein

今回もデリカシーに関わりそうな話を。デザインが好きで着心地が良いという理由でCalvin Kleinの下着を長年愛用している。他のブランドも着たがこれが自分に合っている。正規品を購入してもパッケージと本体のロゴが嘘くさいが，偽物でも良いと思っている。なぜなら，デザインが好きで着心地が良いから。

Calvin Klein's underwear is a must-have for me as I discovered its incredible comfort after conducting a frantic survey.

With a lie, lie, lie, lie, lie, lie

Lying with a lie, lie, lie, lie, lie

Delicacy

デリカシーが重要だという話になった。デリカシーがない人は望ましくないというフローだった。

話していると確かにデリカシーは重要だと思った。望ましくないというフローにも同意できた。

同時にデリカシーの定義は広範にわたり，デリカシー評定があるとすればその評定は文脈に依存すると思った。レストランで大声で歌うのはデリカシーに欠けるがカラオケボックスなら問題ない。公道で全裸でいるのはデリカシーに欠けるし違法だが温泉なら問題ない。レシピエントが受動的に情報を受け取る環境であれやこれやと提供するのはデリカシーに欠けるが，能動的に情報を探す環境では問題ない，と思う。

いきなり話されればデリカシーに欠けるが，読みたい人だけ読むブログならば良いだろうと思われる一口噺を。羽田空港のラウンジにあるマッサージチェアで全身をマッサージした。疲労回復やリラクセーションや歪み矯正みたいなどこまで効果があるのか分からないが気持ち良いから良し，という考えで東京で負担を感じた背中と腰を中心にマッサージを繰り返した。他にユーザーがいないことを確認しながら途中で昼食を挟んで合計で2時間ほぐしにほぐした。飛行機に搭乗してすぐに眠った。離陸後のシートベルトサインが消えるまでの30分間眠った。起きて涎をダラダラと垂らしていることに気づいた。振り返ると涎など10年以上垂らしていない。良し悪しは不明だが，マッサージチェアの効果と言える。

Oh no, seriously, dude, stop it. What are you doing, you doughnut?

東京，再び

東京に行った。最高気温が8℃を下回る日もあり寒かった。寒かったが，動き回る限りはジャケットを着て手袋をすれば問題ない。屋外でじっとしていれば辛いだろうが，美術館や書店にいる限りは暖房が効いていて問題ない。地下鉄に至っては混雑するとクーラーが効き始める。と，以前と同じようなことを書いている。

東京は魅力的な街だ。いろいろな人が所狭しと生活していて，訪問者として眺める限りは興味深い。街並みは特徴がない点が特徴だ。国内におけるファッションなら東京で買えないものはない，と言う人さえいるくらいに買い物が充実する。交通は便利だ。今となっては物価は低く感じられる。

国立西洋美術館のコンセプトに関心した。Le Corbusierの建築理念を活かしている。展示は分かりやすい。Franceで2週間過ごしてアートに浸った思い出が蘇った。収蔵品の展示はストーリー展開が魅力的だ。ただ，意図的にそうしているとしか思えない券売窓口の処理能力の低さは改善が必要だ。券売窓口の来館者の列はもはや外観の一部となっている。

一般に大型書店と言われる池袋，新宿，丸の内，代官山の書店を見て回った。国内外の大学図書館を訪問している研究者視点からはどの書店も物足りなかった。どの書店も賑わっていたが，書店は前途多難だ。過去との比較で言えば，紙出版物の市場が縮小して久しい。小型の書店は淘汰も進んでいる。代官山のT-SITEのカフェは市場原理を容易に適用できる環境なのでコーヒーの価格を倍にしても良い。

東京で美味しいパン屋を見つけた。東京駅からすぐのところに店を構えるVIRON丸の内のパンは小麦の香りと味を楽しめて美味しかった。姉夫婦にオープンクエスチョンで東京で美味しいパン屋を尋ねたら偶然にもVIRONが美味しいと言った。意見が合った。

今回の東京滞在では身体疲労を感じた。電車移動が多く，駅構内も車内も天井が低かったので，首を曲げ，肩を窄め，足腰を屈めた。

I can't seem to get you off my mind. Let's get lost tonight.

So Long, Picturesque Social Networking

Deleted my Instagram account where I used to post pictures of my daily life. I believe I had achieved social networking through images. Created a new private account instead just to follow some accounts to catch up with news and brand releases.

Good luck with your revamped social media approach!

'Let Me Eat Your Pancreas' Revisited

After years apart, I watched a movie called 'Let Me Eat Your Pancreas' and once again ended up shedding a lot of tears. To those who have not yet seen it, I highly recommend giving it a watch. It's worth it.

Warm Winter in Okinawa

So far, I have not used a heater in my house in Okinawa this winter. Between the multiple monitors and the unusually warm temperature, I did not even consider preparing the heater. I reckon it has been the warmest winter in eight years.

新年の展望，抱負

新年の展望はしない。展望に制約される可能性があるためだ。

新年の抱負は設定しない。抱負に制約される可能性があるためだ。

新年の展望をしない，または，新年の抱負を設定しないことに制約される可能性がある，私はそのことに自覚的だ。人間生活は影響する変数が膨大だ。

一方で，1年の振り返りはする。したこと考えたこと生起したことを振り返る。

振り返りを行なう設定に制約される可能性がある，私はそのことに自覚的だ。コラムニストやIRL（in real life）ストリーマーや長年番組を担当しているラジオ出演者がハプニング歓迎なのは，事後のrecapやエピソードトークが豊富になるためだ。

じゃあ，どうしようか。

「これをもって，日濠貿易の前途，極めて，有望なるを確認し，駐まること約半歳にして，ひとまず帰朝の途につけり」

2023年を振り返る

このブログが更新されるのは2024年だが，書いているのは2023年の暮れで，振り返りを書く。いつもながらに良い年だった。

2023年を一文で言えば，サバティカル準備に始まり，サバティカルでは交流と見識が広がり，研究は想定以上に進み，Sydneyの街や人や食の美しさを堪能し，人生を思い，沖縄とSydneyを行き来するとともにTaipei旅行をした結果国際的趣向が人生に加わり，来し方を思い，日本で迎える年越しは美味しい米が彩りを添えている，というものである。もう少し具体的に言ってくれと言われれば，過去のブログを読んでくれと応えるに尽きる。

Best Wishes 2024