サプリメントの摂取をやめる

私は乳酸菌のサプリメントを摂取してきた。私は18歳で虫垂炎になってからお腹の調子に細心の注意を払って生きてきた。それから10年ほどは朝食にヨーグルトを食べて乳酸菌との共生を志向してきた。20代後半から旅行する機会が増えて旅行先でどうすべきか悩んだ。ヨーグルトを国内外に持参するわけにもいかない。懊悩の末，サプリメントで乳酸菌を摂取すれば良いことに気づいた。それ以来ヨーグルトを食べる時以外はサプリメントで乳酸菌を摂取してきた。一時期は「お腹弱い系大学教員」と名乗っていたが，体調をバランスできるようになってお腹の弱さはほとんどなくなった。

また，マルチヴィタミンとマルチミネラルのサプリメントを摂取してきた。30代，特に沖縄に来てから，夏に酸味が欲しくなることに気づいた。体のだるさを爽やかに解消すべく炭酸水やビールを楽しんでいたが，分析するとヴィタミンとミネラルを欲しているということが分かった。マルチヴィタミンとマルチミネラルを飲むと調子が良くなることに気づいた。ここに適度な食塩を合わせると非常に効果的であることも分かった。好きなビールが飲みたくなくなることは興ざめだが体調管理が優先なのでそれで良いと思って過ごしてきた。

だが，今年になって継続して摂取してサプリメントの効果が実感しにくくなってきた。サプリメントはサプリメントなので補助的に用いるべきだと思う。サプリメントは究極的には流動食や点滴に行き着くルートを秘めているので食品で美味しく楽しく摂取できるならそうした方が良い。

私は全てのサプリメントの摂取を一旦やめて自覚的な体調を精査することにした。数週間継続しているが体調は悪くない。部分的には良くなっていることもある。栄養は他の栄養と交互作用するため，サプリメントを摂取することで不足する栄養がある。また，今年になって摂取する食品の品数を増やしたのでそれも影響しているだろう。

大学説明会で石垣島へ

大学説明会で石垣島に行った。八重山高等学校における琉球大学の説明会に参加した。宮古島で開催した説明会の石垣島ヴァージョンである。沖縄好きを提示しながら立候補して教育学部の担当になった。いつものように何枚も写真を撮影した。離島の日帰り出張も慣れてきた。

石垣島での大学説明会は今年が初開催である。去年は台風の影響で中止となった。石垣島の生徒には不利と思われるかもしれないが，基本的にはオープンキャンパスがあるし，他大学と合同の説明会的サムシングが石垣島で開催されているのでそれらに参加すればよい。そもそも，説明会やオープンキャンパスで展開する説明は公開されている資料に基づくものなので，リテラシがあれば基本情報は問題なく内在化できる。私は自身が高校生の時はオープンキャンパスに行くよりその時間を学習に充てた方が効率的だと考えてどの大学にも行かなかった。何より，高校を中退することを考えていた時期もあったので基本的に大学に興味がなかった。昨今では高校がオープンキャンパス参加をカリキュラムに組み込んでいるが，私が今，高校生だったら，自分には必要ないと説明して教諭に許可を得て欠席するだろう。「自己研鑽」という言葉があるが，カリキュラムの時間に自己研鑽することは高校生でも可能である。

説明会は宮古島と同様に，各学部から担当の教員が参加して学部毎に部屋に別れて説明を行った。私は教育学部の部屋で，琉球大学の概要，教育学部の概要と教育学部のコースと専修の詳細，入試の概要をそれぞれメッセージした。受講者は高校2年生がほとんどだった。質問もいくつか出たがそれらは抽象的で，大まかに大学や学部のイメージを掴むためのものだった。入試とは関係のない質問も出た。説明会の途中で気軽に何人かの生徒と話をした時のことである。その生徒は，私の身長が何cmなのかと，自身は高校2年生だがまだ身長が伸びる可能性があるかを尋ねてきた。説明会には司会役の生徒がいて，私と司会役の生徒が並んだ際に身長差が気になったらしい。私は私の身長を伝えるとともに，発達の知見から高校2年生からでは身長が伸びる可能性はあまり高くない旨を伝えた。私は同じ高校で，高校3年生になってから身長が伸びた同性の同級生を知っている。彼は成長に依って制服の丈が合わなくなっていたが買い換えるのがコストと考えたのか短めの丈で高校生活を終えた。ただ，彼の成長は例外的である。身長が高くなりたいと考えるのはこの年齢では男子に特徴的である。小学校では性別を問わず成長したいことを提示する児童が少なくないが，高校ではそう提示する生徒は男子に多い。これはジェンダーの観点から考えるとフィージブルである。男性として成長する中で高身長であることに価値を見出していると言える。私はここで考えた。私は心理学系の授業でセックス とジェンダーとセクシュアリティの話をする時，偏見は減ってきてはいるが，宗教的な区別や慣習的な差別は依然として根強いと伝える。何気ない高校生の質問ではあったが，ここから私は考えた。これからも，「男はこうありたい」というような感覚が共有されるだろうし，スーパーマーケットの衣料品売り場では男子用下着や男性用下着を購入する女性は奇特に認識されないが女子用下着や女性用下着を購入する男性は奇特に認識されるのだろうと推測する。誤解のないように書いておくが，私は善悪を述べているのではない。

2019年度前期を振り返る

2019年度前期を振り返る。前期を終えると琉球大学の准教授として3年半を過ごしたことになる。これは私が研究機関に所属した最長の期間である。研究員や助教や講師は全て3年以下で終えた。だから何だと言えば，中長期的な所属を考慮したビヘイヴィアがドミナントになってきている。具体的には，人間関係を中長期的視野でメンテナンスしている。ただ，私はそもそも人間関係が極端に狭いのであまり変わらないと言えば変わらない。大学の研究室に行って誰にも会わずに帰宅することも珍しくない。だが，これからは少しずつ広げていく。

沖縄の長短が分かってきた。長所としては，私が好きな海や空が綺麗なことである。ドライヴをしていても飛行機で飛んでいても通勤で車を走らせていても，空の高さや海の綺麗さを実感できて沖縄は良いなと思う。気が向いたら天気の良い日に海カフェに行くこともできる。島根大学から琉球大学に異動する際，人から「どうしてわざわざそんなところに行くんだ？」みたいなことを何度も言われた。すなわち，所得や教育の水準が低い県にある国内外でのランキングが低い大学にどうして行くのか，という意味である。キャリアダウンだが良いのか，という意味である。私は沖縄が好きで沖縄に来たのであって，外聞や給与水準や研究環境で選んだわけではない（そもそも，研究環境を重視していれば，島根大学にも行っていない）。私は沖縄の良さを実感して沖縄に来て良かったと思う。livingは重要だと思う。この島で綺麗な景色を眺めてそう思う。一方，短所としては，沖縄では分からないことを分からないまま流す人が少なくないことや適当なことをする人が少なくないことがある。例えば，業務上の手続きで担当者の不手際に遭遇することが珍しくない。先日は，午前と午後の予定が逆転していたことがあったが私は知らなかった。私はそれは問題だと思う。だが，それが改善することは望めない。なぜなら，適当なビヘイヴィアが容認されたり見過ごされたりする構造があるからである。ガヴァナンスが著しく低い。その構造改革は琉球大学という組織では不可能である。その改革を試みて体制が動かなかったと提示する教授がいて，詳細を聞いたことがある。こうなると，教員は自身の利益の最大化を考えるようになる。そして，それは，分からないことを分からないまま流す人や適当なことをする人を再生産することに加担することになるが，個人の努力では如何ともし難い。私は社会的活動にあまり興味がないので同志を募って何や彼やとする気もない。ラダ，このように思考を整理すると気が楽になった。期待しなければ落胆はない。こんなものか，で済ませれば良いのだから心的外傷もない。

授業で自分らしさを出すようになった。これまでは心理学をたんたんとレクチャしていた。私はストリートファイターのプロゲーマーをフォローしていて，動画配信や各種メディア情報を視聴している。そのプレイヤーだからこそ動画を視聴したいという感覚を覚えた。この感覚は継続的に視聴している芸人のラジオも同様である。ひとりのファンとしてその芸人の放送を楽しんでいる。もちろん，その人から得られる一般化可能性の高い心理学的な知見にも興味はあるが，その人ならではの見解やワーディングを楽しんでいる。私は，学生をはじめとする受講者が，心理学をレクチャする私に，そのような感覚を抱いてくれれば嬉しいと考えるようになった。社会心理学の知見では，好意的に思う人の行動は好意的に解釈されやすい。ならば，なるべく早い段階で好意的に認識される方が良い。ここは意図的な努力をしてでも好意的に思われる方が私は得策だと思っている。その方が教員としての私にとっても受講者にとってもポジティヴなことが多いと私は信じている。そこで，私は，心理学の客観性を担保しながらも，私個人の実感や経験的確信を織り交ぜたレクチャを展開するようになった。私自身の人間的な部分を開示し，具体的事例を交えて学生をはじめとする受講者にメッセージするようになった。心理学の命題を解説した後に「そうは言っても35年生きてきた実感ではそうは思えない。」みたいな話もするようになった。そして，私の個人的な特色を織り交ぜたレクチャは幾分かの反響を得るようになってきた。学生の親密な反応はこれまでより多く寄せられるようになった。「将太先生の授業を受講して良かったです，他の授業も受講します。」と提示する学生も出てきた。研究室で話をしたりカフェに出掛けたりする機会も増えた。私は客観性を担保しながら，話が分かる学生と積極的に学びを展開していく。

朝日新聞系の言論サイトである論座に原稿を寄稿したが，反響はほとんどなかった。昨年，私は沖縄のTV局のニュース番組が組んだ特集で取材を受け，映像出演した。その時も反響がなかった。そもそも注目されたいと思ってやっているわけではないので別に問題はない。原稿を読んだ母に「よく分からないけどやつ当たりの研究をしていたことは分かったわ。」と言われて驚いた。私は過去に論文や図書を奈良の実家に送っている。これまでに所属した広島大学，島根大学，琉球大学の研究室に母を案内してきた。AustraliaのUniversity of New South Walesで在外研究をしていた時にも母は遊びに来たし，そこでも研究室に案内した。だが，母は研究テーマを知らなかった。世の中そんなものだろう。個人がせっせと従事していることでも他人からすれば気にもかけないことであることは少なくない。近しい教え子は，ひとこと「長いですね。」と内容ではなく表面的な部分で一蹴していた。あの文章で長いと評するのも寂しいが，研究で近しくしているわけではないのでそうなるのだろう。

指導教員としての手応えがあった。私が推した学生が給付奨学金の奨学生となった。また，大学院に進学した学生が私の指導のもとで展開した卒業研究を紀要論文に掲載した。積極的に学ぶ学生が真っ当に支援を受けることや，卒業研究を業績として公開することは，当たり前と言えば当たり前だ。だが，そのようなことも琉球大学ではイージーではない。

人間関係をある程度広げる取り組みをしている。これは安全保障の観点からである。これから私は年老いていく。10年や20年の間隔で見通せば，筋力は衰えるし，視力も近視ではなく老眼という点から衰えるし，疾病という形で困難が訪れるだろう。誰かを頼ることができるということは重要である。業務でも同様である。tit-for-tat matching ruleというものが心理学の知見にある。すなわち，しっぺ返しである。攻撃行動の知見では，しっぺ返しをする姿勢は抑止力として攻撃対象になりにくくする効果がある。加えて，私は将棋が好きで，観戦するファンである。プロ棋戦に参加するアマチュア高段者の将棋を目にすることがあるが，アマチュア高段者の将棋は，プロが指さない独特な将棋であることがある。本筋ではないが，アマチュアでは能力的にも持ち時間の短さ的にも咎めることが難しく，勝利を稼ぐことがある。そのアマチュアがプロと対局する際，プロは当該の手を咎めるので斬り合いの様相になる。これは，ストリートファイターのプロゲーマーの世界でも同じである。プロはどのキャラクタがどのような長短を有しているか詳細に把握している。そのため，プロツアーなどでは変則的なプレーは見られない。一方，アマチュアの大会等では，アマチュア強豪が得意とするセットプレーで勝利を稼ぐことがある。俗に言う「ぼったくり」である。基本的には斬ることはルール違反でありマナー違反であるが，沖縄はルール違反やマナー違反が幾分かあり，琉球大学も例外ではない。ある時，実務家教員からハラスメントに抵触する教養のない発言を受けた。斬られれば斬り返す姿勢を明示することが身の安全につながる。私はぼったくられない。私のスタンスは，学生時代から変わらないが，度が過ぎれば出るところに出る，というものである。すでにいくらか手は打ってある。このハラスメントに抵触する行為は他の准教授以下の教員に対しても行われていることでタチが悪い。ネットワークを持っていることは，出るところに出るにも，事象の客観性を担保できるし，シンプルに相談もでき，身の安全を保障する。以前はこのあたりの「話が分かる」教員が近いところにいたのだが，異動して琉球大学を去ってしまった。私は道具的（instrumental）な関係性を避けてきたが，人はひとりでは生きていけないのでこれからはネットワークを広げる展開を行う。

人間関係を広げることを明示してから，学生に「将太先生，人間関係を広げるんですよね。飲み会に来てください。」と言われたが，私は道具的な関係性も良いと思っているのであって，道具的な関係性に満たないリソースとは交流する気がないので，その学生とは親しいが，飲み会では得るものがないので断った。私は可能性を否定することは嫌いだが，琉球大学の学生に期待することはしなくなった。何か面白い学生や有能な学生であることが分かれば交流するが，現状では期待すると期待外ればかりである。このように書くと身も蓋もないが，総合と分析を行えば人間関係とはそのような部分があることは明らかである。そして，私はそれを忌避していたが，積極的にディグってみようと思うに至った。価値の高い学生からのオファーを私は待っている。

沖縄では2月に曇り休み，6月に梅雨休み，8月に暑さ休みを取ることにした。今年は久しぶりに夏の石垣島で泳いだ。私は沖縄に来てからビーチを巡って泳ぎまわっていたが，ビーチに出かけて泳いでシャワーを浴びて帰宅する一連の行動が面倒になって泳ぎから離れていた。石垣島の米原海岸は珊瑚は減ってはいたが海水温の上昇が抑制されて回復傾向だった。2年ほど電源を入れていなかった水中対応のデジタルカメラは，使う前に電源が入らず，充電さえできなかったので廃棄した。

沖縄における盆の過ごし方に慣れた。今年は沖縄の旧盆も一般的な盆と重なったが，観光業が盛んな島なので商店等は盆休みを取ったり取らなかったりで街全体が休暇ムードとはなっていなかった。その影響で，休みという実感があまりなかった。日付だけ盆だった趣である。

台風の過ごし方も慣れた。台風の影響が予測される時は最低でも1日分の食材を確保する。台風の影響下では家でおとなしくしておく。これで十分である。私は新築の賃貸に入居しているので構造的に危険はない。今年はキャンパスの樹木が根こそぎ飛ばされた去年のような被害はなかった。ウォーキングで近所を歩いていると折れた道路標識が道路脇に置いてあったが，よく見ると折れた部分がサビで腐食していて台風の被害かどうか結論づけにくい。もしかすると，酔っ払いが勢い余ってなぎ倒したかもしれない。台風報道の際に「強風で転倒するなどして何名が負傷」みたいな被害報告があるが，その人が台風の影響下でなくても転倒した可能性もある。転倒した人が高齢者だった時はその可能性は高くなる。だが，それは言わない約束である。

2020年のオリンピックの話題が盛んだが，東京オリンピックであるにも関わらず「日本オリンピック」のような取り上げ方である。1964年大会の成功体験があるので政治的にはこれを機に色色な展開が可能だろうし，ビジネス的にもビッグチャンスということだろう。私は大きなスポーツ大会や音楽イヴェントは，関係者席で観戦鑑賞するのが良いと思っているので関係者席の提供を待っている。音楽イヴェントでもそうだが，私は主催者側の注文が多くて高額なチケットは献金や集金のように思えるので自発的には行かない。現在開催中のラグビーワールドカップも，ラグビー好きの幼馴染から先行予約の段階から一緒に観戦しないかと誘われていたが，チケットのルールが厳しく高額なので観戦しに行っていない。そもそも，ラグビーはTV映像で視聴するのが適したスポーツで，監督などはグラウンドが見渡せる座席に陣取り放送映像を含むカメラ映像を観て選手に指示を出している。私はAustraliaで何度も実際に観戦したが，座席のチケット価格はグラウンドに近い座席よりスタンド中央の方が高額だった。沖縄では開催されないのでフライトチケットとホテル代とチケット代を合わせると10万円や20万円となる。結構な金額である。それなら私は海外旅行に行く。要するに，プライオリティがそこそこだということである。

国内外へは良いペースで渡航できている。私は旅行が好きである。それは，知の流動性が教養を支え，あちこちに移動できることが重要だと考えているためである。かつてはラテン語を用いてヨーロッパ大陸のあちこちで知識を共有することが教養だった時代がある。私はラテン語は扱えないが，ある程度の英語を用いることができるし，移動もできる。私は流動性を大切にし，これからも旅行する。因みに，旅行をして，ホテルで過ごし，朝食で気ままにサラダやフルーツを食べると，家でも朝食にサラダやフルーツを取り入れたくなる。だが，いつもそれがかなわないまま過ごしている。サラダやフルーツは買い出しを含めて準備するのも片付けをするのも面倒なので実践しないで過ぎていく。何か良い方法はないだろうか。これが私の生活水準の限界なのだろうか。それとも，教養の限界なのだろうか。

ウォーキングを継続している。本格的に軌道に乗せた7月から体調が良い。体調の良さに加えて体力の向上を実感している。ThailandのBangkokやVietnamのHanoiで歩き回っても疲労感が小さかった。これは日日のウォーキングのおかげだろう。ウォーキングで1日5,000歩は歩きたいと思っている。1日の総歩数が10,000歩を超えると満足感があり，旅行などでは20,000歩近くになる。学生にこの話をすると「日頃から10,000歩以上歩くのが普通なので将太先生は大したことないですね。」みたいなことを言われた。その通りです。

iPhone 8 PlusをiPhone 11 Proに買い替えた。これまでより格段に小さくなり，類比的に手が大きい私でも小さい方が使いやすいことに気づいた。ウォーキングの際に歩数計としても携帯しやすい。ProとPro Maxのどちらを選択するかで悩んだが，ともに基本的なカメラ性能は良く，詳細な差異はより画質が良いかどうか，よりバッテリが長持ちするかどうか，そして，デバイスの重さだった。私は旅行先での写真撮影はiPhoneで行うのでカメラ性能を重視している。だが，動画はほとんど撮影しない。Appleのプレゼンテイションおよびwebsiteを観る限り，Pro Maxはメディア関係者やstreamerなど動画を多用するユーザー向けのように思えた。そこで私はProを選択した。iPhone 11 ProはiPhone 11よりも小さくて軽い点はAppleの戦略だろうと思う。3つあるカメラをして「タピオカiPhone」と呼ぶ人もいるが，私はiPhoneもタピオカも好きだ。超広角カメラ（0.5倍）と広角カメラ（1倍）と望遠カメラ（2倍）を使って同じ被写体を撮影するとサカナクションの夜の踊り子のミュージックビデオのようになる。

10月から消費税率が8%から10%になるが，特別な買い物はしていない。8%のうちに買って「積極的に得だと思えるもの」があるか考えたが思いつかなかった。時計が欲しいのは変わらないが，買う気が起きない点も変わらない。前回の消費増税では5%から8%になるタイミングでAQUAを購入した。5年半前だった。30歳になり，消費税増税前ということで車を購入し，それを機にバイクに乗ることをやめた。懐かしい。今回は特別なことはない。

旅の記録33: Vietam, September 2019

33回目の海外旅行はVietnamのHanoiに行った。1か月に2度の海外旅行は初めてだったが，私は日頃からスケジューリングに細心の注意を払い，無理のない予定を組んで体調管理を怠らないので問題なかった。Vietnam National University, HanoiとHanoi University of Science and Technologyを訪れた。昨年から継続している大学の研究教育の視察である。経済成長と人口増加が進むVietnamの大学に興味があって訪問した。ふたつの大学ともweb siteでWorld University Ranking 2020のランクが801-1000だと明示していた。昨年Ho Chi Minhを訪問した際，読んだ新聞がVietnamの大学が世界ランキングで1,000位以内に入ったことをフィーチャーしていた。その記事を読んだことは今回の訪問に影響している。

フライトはJAL（Japan Airlines）を選択した。往路は，那覇空港から羽田空港に飛び，高速バスで成田空港に向かい，成田空港からHanoi Airport（Hanoi Noi Bai Airport）に飛んだ。復路は，往路の逆で，Hanoi Airportから成田空港に飛び，成田空港から高速バスで羽田空港に向かい，羽田空港から那覇空港に飛んだ。往路の成田空港ではJALの春にリノヴェイトされたFirst Class Loungeでシャンパンを飲んで寿司をつまんだ。春からラーメンの提供も始まったので豚骨ラーメンを食べてみた。美味しかった。ラーメン屋や沖縄そば屋では憚られるスープだけのお代わりもした。スープだけでは物足りなかったのでラーメンは麺や具が入って総合的に完成するものなのだと学んだ。寿司をつまみながら気づいた。私は皇族が外国を訪問する際に前日から刺身などのなまものを食べない体調管理を参考にしている。だが，フライト直前に寿司を食べる行動はこのポリシーに反することに気づいた。ad hocに説明をつけるべく，私は旅行全般が好きなので旅行時は免疫力が高まっており，食あたりにならないということにした。復路のHanoi Airportではweb上の情報を参考にふたつあるラウンジからSONG HONG Loungeを選択し，ビールや春巻きやフォーやツェーなどのベトナム料理を食べた。美味しかった。国内外の空港ラウンジを使うようになって1年が経った。旅の要所でその土地の食を楽しめる。飲み物を現地通貨で購入する手間がない。フライトの情報もすぐに把握できる。旅行が快適になった。使用機材は往復ともにBoeing787で心身に負荷が小さく快適だった。また，往復ともにinvoluntary regradeの対象となってエコノミークラスからプレミアムエコノミークラスに変更となった。これは使用機材の座席配置のエコノミークラスが少ないことが影響しているだろう。プレミアムエコノミークラスを利用するのは初めてだった。エコノミークラスと比較すると座席間隔が広くリクライニングで後方座席に影響が出ない。特に帰路の深夜フライトでは深い眠りを得たので疲労感が小さかった。このクラスは他の乗客が旅慣れていて静寂が保たれている点が特徴だった。

ホテルはHanoi Trendy Hotel & Spaを選択した。認知的ネットワーク内で1980年代から1990年代のTVドラマが活性化する名前である。いつも通りホテルの口コミサイトのAustralia版を参照して決めた。Hanoiのホテルは価格の低さが特徴である。1泊5,000円以下で高評価のホテルがたくさんある。著名なホテルグループのホテルも先進国と比較すると破格に安い。予約してからメールでホテルのフロントスタッフと連絡を取って予約のアレンジをした。対応が迅速丁寧でホスピタリティを感じた。私は発展途上国では空港からの移動に細心の注意を払う。昨年のVietnamのHo Chi Minhでの経験をもとに，空港からホテルに向かうタクシーでのハッスルを避ける目的でホテルの空港送迎をオーダーした。だが，空港に到着してドライヴァーが出迎えに来ていなかった。到着が早く，荷物のピックアップも早かったのでまだ出迎えに来ていないのだろうと考察した。そこで，ツーリストインフォメーションで電話を借りてホテルに連絡し，ドライヴァーに指定の場所に来るよう伝えてもらった。これくらいは容易い。ドライヴァーは3分ほどでやってきた。復路のフライトは深夜便だった。Hanoiはとにかく暑くて毎日汗だくになった。ラウンジでシャワーを浴びることもできるが，最終日は空港に向かう前にホテルでシャワーを浴び，クーラーが効いた部屋でリラックスし，最終的な荷造りをして出発したいと思った。そこで，滞在中にレイトチェックアウトの要領で1日長く部屋を取る手続きを行った。ホテルのフロントスタッフはここでも迅速丁寧な手続きを行ってくれた。この方法が快適であることが分かったので，これからはフライトが深夜便の時は予算に応じてレイトチェックアウトか1泊多めに宿泊することに決めた。ホテルの評価が高い理由はチェックアウトの際に分かった。すなわち，チェックアウトの際にフロントスタッフとポーターが総出で見送ってくれ，最後に「何かinconvenienceがあったら教えて欲しい，webで書き込む場合はその前にホテルに教えて欲しい，教えてくれればクーポンを提供する。」と言われた。これは意見が分かれるところだろうが私は悪いとは思わない。私にはホテル経営の観点から自身のホテルを積極的にアピールする努力をしている姿勢と取れる。私は心理学の概論の授業で対人魅力や恋愛関係についてレクチャしている。「どうすればモテますか？」という質問は学生から少なからず寄せられる。私は恋愛に積極的であることを相手に示すことがポイントだと応えている。その積極性は，発言でも行動でもファッションでも明示できれば良く，恋愛関係が開始する可能性を高める。

Vietnam National University, HanoiはNational Universityと冠することが示唆するようにVietnamの国策として予算措置が重点的に行われている。予算は重要である。昨年Singaporeの大学を訪問し，今年シンポジウムでUnited KingdomやUnited Statesの研究教育についての講演を聴講してその重要性を確信した。Vietnam National University, Hanoiは琉球大学と協定を締結している。だが，私は今回は教員個人の裁量で訪問したので協定があるからといっても何も特異なことはない。

キャンパスではVietnamらしさを体感した。バイクの多さが特徴的だった。事前に調べた情報ではバイクの多さが特筆されていたが，本当だった。Vietnamでは街中を走るバイクの数が多く，バイクで通学する学生も相関して多かった。駐輪場がいくつもあり，それぞれの駐輪場に管理人がいて，学生のバイクを整列させていた。そこではパズルを完成させるように整列させたバイクがずらりと並んでいた。歴史的に影響を受けたFranceやChinaとの関係の強さが分かる学部や建物があった。コロニアル建築の外観の研究棟や中国の様式の寺があった。建築は生活の中で常に目にするものであり，景色である。建築士をしている姉夫婦から建築の情報を漏れ聞くが，外観は非常に重要だと確かに思う。また，だからといってそのために建築費が高くなっても良いとは思わない。だが，いくらが妥当なのか私には分からない。

キャンパス内にHigh School for Gifted Studentsという進学校があった。名前の通り才能のある生徒が通学している。ゼミで遺伝と環境，あるいは，才能と努力の話をしたことを思い出した。日本の教育では関心意欲態度というキーワードがある。教育学部で心理学をレクチャしていると，学生がこれらのキーワードに関連する心理学の諸概念を議論したがる。ゼミでは卒業研究の議論をしてこのあたりの概念について具体的な話になる。そして，持って生まれた能力を考察する中で「遺伝か環境か（nature or nature）」の話に展開し，並行して人生の根本を成す宗教の話になる。心理学や生物学や脳科学が示すところは「遺伝も環境も」が基本であるが，宗教によっては神の思し召しであるから努力のようなサムシングを行わないことがある。これは学習心理学の観点では学習しない態度と言える部分がある。身も蓋もない競争の世界などでは関心意欲態度が高くても結果や業績や成績が向上しなければ評価されない。そもそも（幸運にも）特定の能力が高い人が有利であるという事実も存在する。そんな議論をしていると，RADWIMPSの歌詞のように来世の自分に期待するのが適応的なのかという話になる。優れた人（gifted）は，その能力を遺憾なく発揮して人間の可能性を示したり，社会を動かしたりして欲しいと私は思う。そして，私にはそのような才能がなさそうなので，オーディナリな大学教員としてささやかに沖縄で生きている。なお，谷川浩司著「集中力」では才能と努力の話が，また谷川浩司著「中学生棋士」では才能を持つ人間と社会との関係についての言及があるので将棋ファン以外にも読んで欲しい。

キャンパス内のカフェ「Mr. Cay」でジュースとバインミーを楽しめた。Hanoiはあちこちで飲食店があり，屋台がある。キャンパス内も同様だった。プロパガンダアートがVietnamで流行しているらしく，この店もプロパガンダアートを取り入れたデザインだった。ジュースとバインミーで200円かからなかった。大変よろしい。

Hanoi University of Science and Technologyは，理工系の大学である。Hanoiの旧市街からも近く，ホテルからアクセスが良かった。

キャンパスでは，こちらも，バイクの多さが特徴的だった。バイクで通学する学生が多く，駐輪場がいくつもあり，パズルのように整列させたバイクがずらりと並んでいた。それぞれの駐輪場に管理人がいて，学生のバイクを整列させていた。

大学のすぐそばに私が好きなHighlands Coffeeがあったのでそこでコヒーゼリーコーヒーのようなサムシングを飲んだ。キャンパス内のカフェで飲食するつもりだったが，あまりにも暑かったので，目についたHighlands Coffeeで涼むに至った。店内では学生が課題をしたり会話を楽しんだりしていた。Vietnamからすると留学生あるいは外国人研究者と言える人も何人もいた。一応私もそのひとりであるが他者の目にはどのように映っただろうか。国内外の大学を訪問していつも思うのは，大学と街の関係の重要性である。今回のように，大学のすぐ側に飲食店があることは重要だと私は思う。そこであれこれ話すことが研究や学習にポジティヴに作用すると私は思う。あるいは，街から近くにあることで研究者も学生も積極的にその大学に所属したいと思うようになれば，その大学にはポジティヴな影響がある。店内から大学に通う学生を観察していると，日傘を差す学生がたくさん目に入った。私も暑さ対策で日傘を利用するので共感できた。

ふたつの大学を訪問して，情報の入手しにくさを感じた。大学のweb pageでは，英語表記での説明が少なく感じた。また，キャンパスを訪問しても大学案内や各種施設でパンフレット等が入手できなかった。経済成長と人口増加が進むVietnamの大学に興味があって訪問したが，その実際が分かったという趣である。ただ，私は批判的思考を持っているので，これが私の見識の限界である可能性も理解しているし，情報を英語で公開することが是なのかどうか態度を保留したいし，日本では一般的な大学情報をあれこれと紙媒体で配布することが良いとも思わない。

大学以外のことは次の通りである。Vietnamは異国に来た感じが強い。ホテルが旧市街に位置していたので周辺のレストランで食を楽しめた。ブンチャーやフォーを食べた。私が好きなHighlands Coffeeも大学側の店を含めて2度楽しめた。「Vietnamらしさを求めるならHanoiが良い。」みたいなことが言われるが，確かにそうだと思う。旧市街では笠をかぶる人，行商，アオザイを着た人を自然に見かけた。通貨のドンは文字通り桁違いなのでいくらなのか分からなくなる瞬間があった。去年はHo Chi Minhでチップをたくさんあげてあげすぎたと思ったが，今年はHanoiでコンビニ店員にお釣りを誤魔化された。とは言ってもそれは数百円程度の話で，ひとくち噺にできる類のもので心的外傷はない。たくさんのバイクが市街地を走っていた。クラクションが鳴り止まず，静かになるのは深夜だった。とにかく暑かった。屋外にいると汗が止まらず，屋内であっても街の飲食店や大学のカフェはクーラーが効いていないところが多かったので汗が止まらなかった。旧市街の街中を歩いていると路面で調理をする屋台や食堂が何件もあった。何かを調理している側を歩いていると私の脚に水がかかる感覚があった。調理しているものを見て嫌な予感がした。脚を見るとその水滴が赤かった。調理していたのはカエルで，その水滴はカエルの血だった。食用なので問題ないが，日本ではまず経験しない。タクシーは会社によって料金が異なり，中距離を走っても安いことがあれば，近距離を走って意外と高くなることがあった。ただ，それはHanoiの物価を考慮してのことで，いずれも1,000円以下の話である。物価が低い国や地域に行くとスケールが小さくなることがあるので注意したい。このような環境に身を置くと，異国情緒を全身で感じることができる。

旅の記録32: Thailand, September 2019

32回目の海外旅行はThailandのBangkokに行った。休暇で出掛けた。Thailandは物価が低く，食が美味しく，マッサージが気持ち良く，言語の耳触りが良く，人の社交性が良いので好きな国のひとつである。今回のように食やマッサージを目的に旅行する際は，帰路のフライトで適当に疲れるので日本にいた方がお金も減らないし疲れないし良いのではないかという自己批判が毎回付いて回る。そして毎回，疲れはするが現地で得られるリフレッシュメントは日本では得られないと後押しして旅行に出る。

フライトはJAL（Japan Airlines）を選択した。往路は，那覇空港から羽田空港に飛び，羽田空港からBangkok Suvarnabhumi Airportに飛んだ。復路は，往路の逆で，Bangkok Suvarnabhumi Airportから羽田空港に飛び，羽田空港から那覇空港に飛んだ。往路の羽田空港では国際線ファーストクラスラウンジを利用した。シャンパンを飲み，土佐地鶏のグリルを食べ，シャワーを浴び，マッサージチェアでリラックスした。今年は国内外の旅行でJALの空港ラウンジをクエスト感覚で訪問している。国内線の全5か所のダイヤモンドプレミアラウンジ（i.e. 千歳，羽田，伊丹，福岡，那覇）および国際線の全2か所のファーストクラスラウンジ（i.e. 成田，羽田）の訪問が完了した。いずれも搭乗口付近でリラックスして時間調整できる便利で快適な空間であることが分かった。復路のBangkok Suvarnabhumi Airportにはサクララウンジがあった。3種類のカレーがいずれも辛く感じられた。私は辛いものが苦手である。辛い食べ物に耐性のある人しか楽しめない点は要注意である。子ども連れで訪問した場合には子ども向けの食事は少ないと言える。ビジネスユースが多いラウンジなのでそれで良いのかもしれない。

ホテルはRoyal Orchid Sheratonを選択した。3度目の宿泊である。過去に2度宿泊して良いホテルだったので選択した。休暇でも出張でもそうだが，使い慣れたホテルは快適である。人が旅行に出掛けて「家が一番だ。」と思うことがあるのは，家と比較して旅行先が不便だからだろう。基本的には，家には必要なものがあり，家ではその必要なものを必要な場所に設置してあるが，旅行先はそうなっていない。初めて宿泊するホテルだと内装構造が分からないしアメニティとして何が用意されているのか分からない。何度か宿泊しているホテルならそれが分かる，あるいは，同一ホテルグループのホテルなら分かるが，海外のホテルは同一ホテルグループでも地域やランクが異なるとアメニティが異なることがあるので注意が必要である。旅行は小さな引越しだと私は思う。服や洗面用品などのソフトを家からホテルに移動させる。足りないものに気づいて買いに出掛けるのも同じだ。私は旅行が好きだが，この作業は面倒だと思う。セレブリティならこのあたりの手間を付き人やバトラーが請け負ってくれるが，私はそれは望めない。運動がてらせっせと荷造りと荷解きをするのみである。Royal Orchid Sheratonは部屋が綺麗で，朝食が美味しく，プールとシャワーが便利なのが良い。フライトがBangkok到着が早朝で，Bangkok出発が深夜だったので，到着してすぐはクジャクが歩くホテルのガーデンプールで眠り，帰国の際にはシャワーを浴びて着替えてホテルから空港に向かった。

32回目で海外旅行には慣れているが，今回はいくつか持ち物に不備があった。私は海外旅行でも国内旅行でも持っていくべきものについて，これまでの旅行の経験から一覧を作りそれを参照して荷造りしている。今回，部屋で履くcrocsの鼻緒が左右両足とも切れていることにホテルで気付いた。幸い，ホテルには使い捨てのスリッパがあったので困難はなかった。些細なことだが，旅行を心置き無く完遂したいという願望が私にはあるのでこのあたりは今後の検討課題である。旅行の持ち物について「パスポートさえあれば何とかなる」と言われることがあるが，私は諸諸の荷物を忘れたり紛失したりして最終的にパスポートひとつで国境を跨いだり国際線に乗ったりした人を知らない。

Bangkok旅行の目的はビールと食事と買い物とマッサージだった。ビールはSingha BeerとChang Beerを飲んだ。飲めるだけ飲んだ。食事はパッタイやチキンライスやラーンクンジム（Rarn Kung JimあるいはBanglamphu）のエビ料理を食べた。食べられるだけ食べた。ラーンクンジムではエビが非常に美味しかったので白米を3杯食べた。食事の際にココナツジュースがある店ではココナツジュースを飲んだ。買い物ではNarayaで買い物をした。目当てのコインケースを店にある分だけ購入したが，カードケースは欲しいものが絶版になっていて断念した。ホテルの近くでマッサージを受けた。1回だけだったがThailandのマッサージをいくつか覚えたので日頃の運動に反映させている。

アイコンサイアム（ICON SIAM）というショッピングモールの建築が秀逸だった。新しくできた建物で，前回Bangkokを訪問した1年半前はまだ開業していなかった。外観はガラス張りが基調となっていて目を見張る。内部はグラウンド階にはriver marketを模した風情のあるフードエリアがあった。Bangkok観光ではriver marketがハイライトのひとつとされるが，私は行ったことがない。理由は簡単で，観光地なのに不便で出向く気にならないためである。ショッピングモールの中で清潔に再現されているのはありがたい。ハイブランドのブティックや高島屋なども入っていた。上層階にもレストランを中心としたフードエリアがあり，内装がダイナミックだった。建築が秀逸だったので建築士である姉に写真を送ると，いつになく返信が早かったので気に入ったのだろう。

帰路はホテルからの道が渋滞していて，タクシーでスムースに走れば45分で着くところを2時間要した。私は備える人間なのでフライトのチェックインには十分に間に合ったが，空港で過ごす時間が短くなってしまった。ラウンジでリラックスして買い物をしようと思っていたが存分にできなかった。その関係で通貨が余ったが，重くもないし嵩張らないのでまあ良い。

1週間もない短い滞在だったが存分に楽しめた。新国王となってから時間が経過した。私としては1年半ぶりの再訪である。物価が幾分上昇し，観光客相手の接客は品格が上がり，物乞いの数が少なくなっているように観察できた。

帰国前日に体の冷えを感じたが，体調に配慮したので現地でも帰国後も体調を崩すことはなかった。雨季のBangkokは初めて訪問した。気温が30℃を超えない日が多くて意外だった。蒸し暑さもなく沖縄より涼しかった。ショッピングモール内がクーラーで冷えていたので体が冷えたのかもしれない（i.e. 体が冷えて何かしらの感染があったのかもしれない）。ココナツジュースをたくさん飲んだので体が冷えたのかもしれない（i.e. 体が冷えて何かしらの感染があったのかもしれない）。虫除けスプレーを使っても何度か蚊に刺されたのでその際に微量の感染があったかもしれない。喉に違和感があったので空気感染か食事での感染があったかもしれない。何れにせよ，体温を高めて塩分と水分を摂取する方略で難を逃れた。すなわち，風呂に浸かって体温をあげ，塩をなめて水を飲んだ。最終日にはエナジードリンクではないレッドブルを飲んだ。帰国してからは睡眠を十分に取った。8月以降摂取をやめていたマルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを積極的に摂取した。1日の目安量を毎食（i.e. 3倍）摂取して回復を早めた。その結果，体調は問題なくなった。サプリメントの影響で爪がよく伸びた。

所有物を減らす

所有物を減らしている。私が展開しているビヘイヴィアは物を極限まで減らすミニマリズムではなく，ときめく整理術（spark joy）でもなく，好きで買い集めて貯まってしまったものを減らす最適化である。具体的には，旅行の際に集めた世界の御当地シャツを着用して草臥れてきたら廃棄するビヘイヴィアを基軸にしている。8月と9月で20枚ほどのシャツを廃棄した。これは現在進行形でさらに廃棄する見込みである。旅行の際に日程に合わせて5枚や10枚のシャツを持参し，着ては廃棄するを繰り返している。このような話をすると人によってはもったいないと言うが，私は別になんでもかでも捨てているわけではなく，順当に着古して捨てているだけである。ただ，世界は広いもので1度着た服を2度と着ない人が少なからずいる。イデオロギー的に同じ服を着ないという人もいれば，洗濯がコストなので同じ服を着ないという人もいる。彼らは服を売ったり寄付したり廃棄したりしているらしい。シャツの他には，バッグは綺麗なものを学生にいくつか譲った。高温多湿の沖縄の倉庫で傷んでしまった旅行鞄は廃棄した。パンツやジャケットは新しく購入せず，すり減ってきたり色褪せてきたりしたら廃棄している。ハンカチも飽きたものから使い捨てている。所有している物を隈無く認識できるようになり，身軽に感じている。

大学説明会で宮古島へ2019

大学説明会で宮古島に行った。宮古高等学校における琉球大学の説明会に参加した。昨年実施した説明会と同様のものである。今年も沖縄好きを提示しながら立候補して担当になった。今回も何枚も写真を撮影した。何を撮影しているかと言えば，那覇空港でのタキシングでは旅客機や自衛隊機，那覇空港上空では完成が待ち遠しい新滑走路や慶良間諸島や久米島，宮古諸島上空と八重山諸島上空では島島や珊瑚礁を撮影している。日帰りの出張だったので復路では宮古島の夕日や沖縄本島の夜景を撮影した。

説明会は去年と同様のスタイルだった。私は教育学部の説明を担当した。説明会は各学部から担当の教員が参加して学部毎に部屋に別れて説明を行った。私は教育学部の部屋で教育学部の概要とコースおよび専修の詳細，入試の概要をそれぞれメッセージした。参加した生徒から取得可能な免許の種類やその免許の取得の方法，また，入試制度に関する質問があったので，答えて良い範囲でそれらに回答した。

今回参加した生徒からは関心の高さを観察できた。中には琉球大学におけるオープンキャンパスに参加した生徒もいた。生徒に感想を聞くと「モチベが上がりました。」と言っていた。その場にいた教諭も他の生徒もうなづいていたが，心理学的には動機づけ（motivation）は系統的な研究が多様に展開されている奥深い研究分野であり，その言葉をどのように受け取って良いのか私には分からない。

この制度は今年も「問題」を抱えていたが，制度として説明会がある限りは私は行くつもりだ。学部ごとに説明を行うスタイルなので参加希望者がいない学部は説明を行わなかった。字面だけ読めばなんでもないが，説明を行わないことが決まったのは高校側が生徒の参加希望を集約した今月に入ってからで，各学部の説明担当者は予定を空け，チケットを予約していた。そして，参加希望者がいないことが明らかになってから予定およびチケットのキャンセルの手続きを行った。流石に効率が悪いので私はこれを「問題」と捉えている。だが，そうでもないと思う人が沖縄はいるらしい。それで良いなら良いが，私は良いとは思わない。高校の校長も各学部の教員がわざわざ高校に来ることに恐縮していた。私は過剰だと思う。だが，制度として説明会がある限りは私は行くつもりだ。

ハブに注意

琉球大学教育学部では「ハブに注意」である。今年は琉球大学教育学部の研究棟周辺でハブおよびハブの抜け殻の目撃証言が報告されている。7月以降2度にわたって教職員メーリングリストで「ハブに注意」と回ってきた。研究棟には注意喚起の貼り紙が貼り出された。琉球大学に着任した時，私はキャンパス内に「ハブに注意」という看板があることが気になった。キャンパスでハブが出没するのかひとりの教授に尋ねると，その教授が「琉球大学に着任して以来20年以上生ハブ（そんな呼び方するんだ）を見たことはない。」と言った。そのため，私は「ハブに注意」の看板は形骸化したものだと認識していた。だが，ここに来てハブ対策は現実的になった。

注意喚起が行われてから2か月ほど経つが，私はまだエンカウンターしていない。草むらから勢いよく人間に噛み付いたとして，ハブの生存には得がないように思われるため，ハブは手当たり次第人間を襲う訳ではないと予想している。それは海のサメも同じで，緊急時は危険性が高いが平素は必ずしもそうではない。反応的攻撃（reactive aggression）を誘発しないようにすることが肝要である。私はキャンパス内を歩くときは舗装された見通しの良い道を歩くことにしている。因みに，海でシュノーケリングをしていると，縄張り意識の強いクマノミは泳いでいる人間に向かって体当たりする趣で威嚇してくるが，何倍もの体格差がある人間には敵わない。クマノミは毒を持たないので人間からすれば愛らしいくらいである。果敢に威嚇してくる様は感心する。

広島大学の大学院生だった頃はキャンパス内で「野犬に注意」と注意喚起されていた。私は朝型生活をしていたので我が身に危険が及んだことはないが，夜中まで研究して帰り際に野犬の群れに追いかけられたという同級生が何人かいた。キャンパス内で野犬に追われて危機的状況となることを非文明的と考えたのか，大学は対策を講じて後に野犬は居なくなった。

ブログの定期的投稿の試み

ブログの定期的投稿の試みを行う。これまでは書きたいと思った時に書き始め，そのまま書き上げた時は投稿し，書き切れなかった時は数日かけて書き上げて投稿してきた。これからは毎週月曜日と木曜日に投稿する。書く私は週2回で書くことにすれば締め切り効果で日常生活の書留にメリハリが効くし，読者は投稿時期が分かりやすくなる。ブログはスケジュール投稿があるので書き溜めておけば自動的に投稿される。何故週2回かと言えば，適度な負荷と思える回数だからである。週1回では少ないし，週3回では多い。これは試みなので頓挫すれば従来の方針に戻す。

夏の沖縄では避暑は難しい

日本の夏が年年暑くなっているという認識が一般的らしい。気候に関する学術的知見を持たないので真偽は分からないが，事実と認識は同じではないのでそう認識する人が増えればそういうことになる。心理学的には，日本の夏が年年暑く「感じられるように」なっている，と言われれば了解できる。暑い暑いと話題にすれば暑さがプライミングされるし，暑い暑いと言われれば確証バイアスで暑いと結論付けるという事態がフィージブルだし，クーラーを装備する建物が増えればクーラーが効いていない環境では対比的に暑さが際立つ。

母が試しに避暑として沖縄に遊びに来た。沖縄県外では暑さが極まって最高気温が35℃を超える地点が少なくない。奈良もそうである。メディアでは沖縄の最高気温が32℃程度，沖縄県外の主要都市の最高気温が35℃程度と提示されることが珍しくない。沖縄の方が涼しいんじゃないの，と言って母が沖縄に遊びに来た。

母が沖縄と奈良の暑さを比較した結論は，日差しの強さと湿度の高さが影響して奈良と比較して沖縄の方が暑い，というものだった。これは私が以前から指摘していることである。沖縄は日陰では涼しいが，直射日光とあちらこちらから反射する日光が非常に熱く，湿度が高いので，体感気温が高い。最低気温が28℃程度という数値も沖縄県外ではほとんど観測されない高さである。たまに気圧配置の影響で北風が吹いて涼しいこともあるが，それは稀である。

そんなわけで夏の沖縄では避暑は難しいと言える。夏の沖縄は青くきらめく海や空，夏にぴったりのスイーツなど魅力がたくさんあるので避暑ではなく夏を満喫すれば良い。先日，カフェを訪れた。海が見える眺めが良いカフェで沖縄のマンゴーと黒糖を使ったスイーツを食べて，沖縄に来て良かったと改めて思った。私は沖縄の魅力を大切にする。

思いがけずタピる

思いがけずタピった。ショッピングモールでランチを食べて買い物をしていたらタピオカドリンク専門店が目についた。客の列が途切れたタイミングだったので購入して飲んだ。美味しかった。その後，その店には10人以上の列ができた。最高のタイミングで僥倖。

ウォーキングはしても山は登らない

ウォーキングはしても山は登らない。週5日歩くようになって近所を歩くだけでは物足りなくなってきた。始めた頃には15分歩くだけで血行促進と心地よい疲労感を実感できたが，最近では30分以上歩く必要がある。階段や坂道があるルートを選んで歩くようになった。山や岳や沢を登る人の意図が分かるようになってきた。早朝に琉球大学のキャンパス内を歩き回っている老年の小集団の意図が分かるようになってきた。だが，私は山は登らない。岳も登らないし沢も登らない。私は汗をかいた後にはすぐにシャワーを浴びてリフレッシュしたい。重い荷物も持ちたくない。早朝から起伏のあるキャンパスを歩き回る事もしない。私は朝型生活をしているが早朝から運動する気は起きない。このまま物足りなさが進行すると1時間以上歩く必要が出てくるかもしれない。だが，その頃には沖縄でも夏が終わっているだろう。

タピオカドリンクが飲みたい

日本でタピオカドリンクが人気になって久しい。沖縄でも人気である。国際通りやショッピングモールの専門店で10代女性を中心とした行列を何度も目にしてきた。

私は昼食後のスイーツとしてタピオカドリンクを指向する。おやつ感覚で飲む。

また，私は飲むなら専門店のものを飲む。コンビニのタピオカドリンクを飲んだことがあるが，美味しくなかったのでそれ以来専門店のものに限ると結論付けた。巷間では「タピオカを入れておけば良いんでしょ。」と言わんばかりに飲食店がタピオカドリンクを提供しているが，何でも良いわけではないので私は飲まない。それらの中には美味しいものがあるかもしれないが，私はタピオカドリンク研究家ではないので美味しいお店探しのようなサムシングにリソースを割かない。人気がひと段落してもなおタピオカドリンクを提供し続ける専門店以外の飲食店があればそのタピオカドリンクを飲んでも良いかなと思うくらいである。

人気の影響でお昼時の理想的なタイミングで専門店のタピオカドリンクを飲むことができないので私は最近はタピオカドリンクを飲んでいない。人気がひと段落するのを待つ。我慢できないほどのことではない。私はブーム以前からコツコツ飲んできた。ブームに遅れないようにしたいというビヘイヴィアは採用しない。昨年，タピオカドリンク人気が上昇した頃に「将太先生，一緒にタピオカドリンクを飲みに行きましょう。」と学生から誘われたが，私はトレンドにキャッチアップするために飲むのではない。

免許状更新講習「教育の最新事情」2019

例年通り真夏に免許状更新講習「教育の最新事情」の講師として宮古島と石垣島を訪れた。私は沖縄と空と海と飛行機が好きなので，アイランドホッピングをしながら行う毎年のこの業務を楽しんでいる。私は沖縄の離島便は何度も搭乗しているが，機内から撮影する写真の枚数はオーディナリな観光客より多い。

今年から配布資料を大幅に少なくした。私は講習講師を担当する中で，毎年徐徐に講習内容を平易にしている。講習講師を担当するようになった頃，他の大学教員にどのような講習内容にすべきか相談したことがある。その結果，容易な内容にしないと伝わらない可能性が高いという趣旨のアドヴァイスを受けた。高を括ることは私の性に合わないので，心理学の立場から講習テーマに即した知見をふんだんに組み込んだ講習を準備して臨んでいた。私のレクチャは大学で行なっているものと同様だったが，受講者に受講した所感を聞いたり回収されたアンケートを参照したりすると，講習内容の難易度が高く感じられていることが明らかになった。これは他の教育的文脈であっても同様だが，教授内容の難易度は受講者に依存する部分がある。すなわち，同一内容であっても受講者のリテラシや知的水準の如何に依って簡単にも難しくも感じられる。自身のリテラシ不足を内省する聡明な受講者が難易度が高いと評価するなら受容できるが，乱暴な趣で難しいと言われるのは私としては心外であるし，資料の準備にかけた時間と努力が虚しい。これは仕方ないことが分かってきた。受講者の中には専門学校卒業や短期大学卒業の受講者がおり，大学教育のスタンスで講習を行うと受講者が適応できないことがある。互いに得が少ないのでは世話がないので私は経験からシンプルな内容をシンプルに教授するようになった。キャリアアップを考えている受講者には気の毒だが，必修の講習なのでどうしても水準を調整せざるを得ない。そして，今年はそれが極まりひと段落したということである。

宮古島と石垣島を巡ると日本人観光客を多く観察できた。外国人観光客数が増えている沖縄だが，お盆の時期は日本人観光客が多いと考えることができるかもしれない。ただ，外交的な影響があるかもしれない。この辺りは分からない。

出張先でもウォーキング

出張先でもウォーキングをするようになった。夏になってウォーキングを本格化させた私は最近では週5日のペースで歩いている。そして，出張先でも歩くようになった。ウォーキングで血行を促進して体温を維持するとともに一汗かいて体が軽く感じられて調子が良い。休暇の旅行であれば観光や買い物で自由に歩きまわるのでウォーキングする必要はない。だが，出張，特に静的な出張となるとそうにもいかない。ならば，ホテルにチェックインする際や業務を終えた後の時間を利用して歩けば良いと考えた。このウォーキングは夏のクーラーに依る冷え対策で行なっている。では夏以外の出張ではどのようするのかと言えば，夏以外もしようと考えている。琉球大学にいると出張は飛行機移動が基本になるので気圧の変化に依る体のだるさは検討事項のひとつである。血行は人間の生存の基本なので私は血行のメンテナンスを大切にしている。10年ほど前，AustraliaのSydneyに出張した時，ビジネス街をランニングしている人をたくさん見かけた。ビルの1階のジム内でランニングマシンを使ってランニングしている人もいた。その人たちがどのような意図で走っていたのか知らないが，出張時の体調管理の一環であれば，私は共感できる。

出張時の心理

私が出張する時の心理にはふたつの特徴がある。ひとつは，予約した飛行機の日程が出張日程と合っているかたまに不安になることである。私はオーディなりな大学教員なので出張手続きは自身で行う。予約した飛行機の日程が出張日程と異なっていたらどうしよう，とたまに不安になることがある。ただ，たまに不安になるだけで，異なっていて問題になったことはない。適度な緊張感が保てている証拠だと言える。もうひとつは，搭乗する飛行機の搭乗口と座席番号が覚えられないことである。飛行機の搭乗口や座席番号は意味がない番号なので搭乗前に複数回確認する。同様のことでは，私は人の顔と名前の連合も記憶しにくい。基本的に，人の名前はその人の特徴を表現してたものではないので意味的なアシストがなく覚えにくい。これが私の特徴である。

物は言い様

物は言い様である。先日，学生から面接での応答について質問された。例えば，自身の長所短所を問われた時にどのように応えるべきか訊かれた。私は，当該の職業の適性と言える長所と，捉え方で長所となり得る短所を提示すれば良いと応えた。問われていることは，面接でどのように応答すべきかを内在化させているか，また，当該の職業の適性があるかどうかである。まさか，教職志望の学生が面接で自身の短所として「子どもが好きになれない」とは言わないだろう。お酒の味の評価と通じるところがある。お酒で「飲みやすい」という表現は忌避される。飲みにくいことを前提としていることが示唆されてネガティヴに捉えられる可能性があるし，「飲みやすいものを飲みたいのであれば清涼飲料水でも飲めば良い」と言われてしまう。表現としては「口当たりが良い」とか「ライトでフレッシュだ」などとなる。物は言い様である。

ラグビーが好き

私はラグビーが好きである。日本でワールドカップが開催されるタイミングでラグビーが好きだと言及するのはそこはかとなく俄かな感じを演出する。否定する為に好きな程度を具体的に述べるとすれば，私は小学生の頃からTVで大学ラグビーや社会人ラグビーを視聴していて，高校生の頃は幼馴染がラグビーに打ち込んでいた関係で花園に観戦に行き，Australiaに出張するようになってからは日本で一般的なRubgy Unionに加えてRugby Leagueも嗜み，現在も国際試合を中心に継続的にラグビーを視聴している。先日旅行した北海道で「4年に一度じゃない。一生に一度だ。- ONCE IN A LIFETIME -」というコピーが書かれたラグビーワールドカップのポスターを目にした。一般的には一生に1度の機会かもしれないが，私は長らくラグビーファンである。誤解のないように書いておくと，別に俄かファンは悪いことではない。何かのファンになる時は俄かであることは珍しくない。ときめきや一目惚れも広義の俄かである。

一応言及しておくと，私はラグビーの観るファンである。実際にプレーすればすぐに怪我するだろう。自分にはできないからファンだと言っても良い。「よくやるなあ。」と思いながら観戦している。

ラグビーの魅力は何かと言えば，ルールの人間味である。レフェリーと選手がコミュニケイトするスポーツはいくつもあるが，ラグビーほどコミュニケイトするスポーツは多くない。スクラムの組み方やオフサイドラインについてレフェリーと選手があれこれ話をするのは観戦していて面白い。それが試合の最中に多様な形式で行われるので笑えるくらいである。「協力してスクラムを組み合ってね。」とか，「次も同じことをしたらイエローカードを出すよ。」みたいなやりとりは野球やサッカーにはない。これらのやり取りはラグビーというスポーツが互いに力を出し合って勝敗を決めるスポーツであることを示唆するので面白い。

人間関係をある程度広げる

人間関係をある程度広げることにした。私は心理学を専門とし，研究でも教育でも人間関係について言及する。そして，人間関係を考察する中で，私はこれまで類比的に狭く緩やかな人間関係を構築してきた。その理由は，利害関係を考慮した道具的（instrumental）な人間関係がどうしても私のイデオロギーに馴染まなかっためである。だが，最近，「人はひとりでは生きられない。」という命題を考えるようになった。日日人間を観察し，国内外を旅行して宗教や文化慣習に触れ，大学で仕事をして政治を体感し，学生と交流し，人間について考えた。その結果，これまでに回避してきた利害関係を考慮した道具的な人間関係の胡散臭さも飲み込んで人間関係を広げることも重要だと思うようになった。ただ，「ある程度」という修飾を行なっているのは，これまで類比的に狭く緩やかな人間関係を構築してきた人間がすぐに広く強固な関係性を構築できないだろうからである。

北海道での避暑失敗

北海道での避暑に失敗した。私は沖縄に来てから，2月に「曇り休み」，6月に「梅雨休み」，8月に「暑さ休み」を取ることにしている。先日避暑を目的とした「暑さ休み」として北海道に行ったら最高気温が毎日30度を超え，湿度が60%を超えて暑かった。最低気温も観測史上初を記録する暑さだった。避暑失敗である。

面白かった点を書き留めておく。暑さの関係でサッポロビールを美味しく楽しめた。「復刻札幌製麦酒」が口当たりが気持ちよく香りが高く味わいが深く最高だった。クーラーの温度設定が高い建物やクーラーをつけない建物が少なくなくて驚いた。北欧などの夏が涼しく冬が寒い国や地域ではヒーターだけが設置されてエアコンが設置されていない建物がある。そのような建物では特異的に暑くなってもクーラーがないから仕方ない。しかし，北海道にはエアコンが設置されていた。クーラーが稼働する環境でのこの事態は不思議だった。味噌ラーメンを食べたラーメン屋では中学時代のヴァレーボール部の部活動を思い出すくらいに暑かった。市場で海鮮を食べたが，観光客向けのテーマパークの趣で威勢は良いが味も価格もあまり良くなかったのでもう行かない。経済が成熟した日本では，わざわざ市場に行かなくても街場で美味しいものを妥当な価格で食べられると私は思う。新千歳空港には9月から運航予定のJAL（Japan Airlines）のA350が駐機されていた。写真を撮影した。

6月が坦坦と過ぎた

6月が坦坦と過ぎた。5月に出掛けたFrance旅行の余韻に浸り，論座の原稿を1週間（も？）かけて書き，家中でクーラーを効かせる方法を使うと高温多湿の沖縄の梅雨を上手くやり過ごせると発見して嬉嬉として過ごしていたら7月になった。沖縄に移住してから，曇る2月と梅雨の6月と暑い8月は県外に旅行に出掛けると良いと結論づけたが，6月は旅行せず坦坦と過ぎた。6月に旅行しなかった代わりに沖縄を満喫するべく7月に入って梅雨明けの石垣島と竹富島を旅行した，楽しかった。米原ビーチで久しぶりに泳いだ。夏の離島は日差しが強烈で暑い。竹富島では売店のアイスキャンデーを自然に欲して食べて涼んだ。人間行動だと思った。

論座寄稿の周辺

論座に寄稿して半月が過ぎた。特に反響はない。特筆するなら，web原稿は授業資料として使いやすいと感じているくらいである。印刷する必要がないので「このサイトの文章を読んでおいて。」で済む。

論座への寄稿のきっかけは琉球大学の同僚から編集長を紹介されたことに依る。私は今年の3月にUniversity of Guamを訪問した。プロジェクトの一環だったので渡航前に他学部の教員と打ち合わせを行った。打ち合わせの後に「将太さん，研究を記した近著にはどのようなものがありますか。」と問われた。私の最近の研究を知りたかったようである。私は「研究らしい研究は10年ほど前に終えて最近はしていないんですよ。」と応えた。私はこのような応答を10年ほど前から年数を増やす形で続けている。教育にコミットして研究らしい研究をしていないので本気でそう言っている。すると，受け手は謙遜と捉えて「いやいや，大学の業務負担の増大でお忙しいのは分かりますが。」みたいな返答をしてくる。だが，私は謙遜で言っているのではない。その後，その同僚とUniversity of Guamを訪問し，話をしているうちに，私が本気でそう言っていることが伝わった。私は，暇があるから何かオファーがあれば文章でも書きますよ，などと言っていた。すると，論座の編集長を紹介されてオファーが入った。

一般に向けた文章を書くのは認知的努力を要した。私は今回，有名人や人気者として原稿を依頼されたわけではなく，やつ当たりについて詳しい大学教員として原稿を依頼された。与太話を書くわけにはいかないし，これまでに書いてきた論文を切り貼りするわけにもいかない。プライミング（primimg）や交互作用（interaction）といった単語を使っても良いだろうが，平易に書くに越したことはない。だが，分かりやすさを優先すると説明にならないことや分かりにくくなることがある。先日，渡嘉敷島の小学校を訪問した。その際に小学生と一緒に給食を食べた。私がひと品ずつ食べ進める様子を見て理由を聞いてくる子どもがいた。すなわち，スープを飲み，副菜を食べ，主菜を食べ，主食を食べる様子を不思議に思った子どもがいた。私は血糖値の上昇やアミノ酸の摂取効率を考えてこの食べ方を採用している。私は言葉に詰まった。小学生にどのように説明すれば良いのか分からなかった。いくつか単語の意味を確認しながら質問してきた児童がどの言葉を知っていてどの言葉を知らないかを探った。すると，説明はなかなか大変らしいことが分かった。そこで，最終的に「体に良いんだよ。」と言って終えた。仕方ない。原稿は校正段階で編集長の加筆修正が幾分か入った。ひとつひとつの文意を重視する大学人の趣向と読み手への影響を重視するメディアの長の趣向を調整する必要があった。私はそれを踏まえてオファーを受けたので問題とは捉えていない。

なお，プロフィールの記述はポイントなので是非チェックして欲しい。

論座「人はなぜやつ当たりをするのか？その心理学的分析」

朝日新聞社の言論サイト「論座」に原稿「人はなぜやつ当たりをするのか？その心理学的分析」が掲載されたのでリンクを載せる。最後のページはログインしないと読めないが，そこまでの文章で原稿の趣旨は伝わる構造となっている。もちろん，最後まで読みたい人はアカウントの手続きをして読んでもらえれば良い。なお，書式や語法には編集長の意向が反映されていることを付記しておく。

論座へのリンク
人はなぜやつ当たりをするのか？その心理学的分析

ストリートファイター5のプロゲーマーにサポートスタッフを

ストリートファイター5（Street Fighter V）のプロゲーマーのフォローを続けている。私は「動画勢」としてプロゲーマーが出演する番組や個人配信を視聴するとともにソーシャルメディアを閲覧してプロゲーマーがどのような人生を送っているのか参照している。ストリートファイター5は現在プロツアーのシーズン中で，大会が月に複数回開催されているが，大会自体はほとんど観戦せず大会に伴うプロゲーマーの心理学的変容やヒューマンドラマを楽しんでいる。

ストリートファイター5のプロゲーマーはサポートスタッフを手配して生活をシステマティックで効率的にした方が良いと考えた。番組や個人配信やソーシャルメディアを参照していると，プロゲーマーはゲームの攻略は巧みだがゲームの周辺が不得手で時にトラブルとなることが分かってきた。例えば，大会への参加登録やフライトチケットおよびホテルの手配で失敗するケースの報告がある。大会の参加登録を失念して当日参加枠で非常に過酷な予選プールを戦う（通称0回戦に参加）というケースや，フライトチケットおよびホテル予約が大会直前となって長い乗り継ぎ時間を要する経路で現地入りしてjet lagで調子が出ない（通称0回戦で苦戦），場合によっては，フライトチケットとホテル代金が高額なので大会に参加しない，ということがある。これではプロゲーマーの本質のひとつである大会での活躍が疎かになる。ストリートファイター5は1秒60フレームのゲームであり，身体面の調子はプレイに影響する。サポートスタッフを手配した方が良いと言える。プロゲーマーの中にはマネジャーなどのサポートスタッフが付いている人もいるが，その数は少ない。

しかし，サポートスタッフを手配して生活をシステマティックで効率的にするとプロゲーマーという存在にロマンがなくなり味消しになるとも考えられる。大会の参加登録を失念して当日参加枠で非常に過酷な予選プールを戦うというケースは，効率から言えば劣悪だが，そのプールを勝ち上がって活躍すれば語り種となる。漫画やアニメに準えてサクセスストーリーとしてその話で盛り上がることがある。私は心理学が専門であり，人の人生を参照することが好きなので，プロゲーマーという日本では黎明期と言える職業のメンタルサポートの重要性を考えることがある。プロゲーマーの多くは好きなことを仕事にしているが，好きなことを仕事にしている関係で不調時にゲームが嫌いになり，抑うつ的になることがあるらしい。ただ，その懊悩も仕事になる部分がある。その話を番組などで話せば共感されることもある。その懊悩を観たいと思っているファンもいる。私はモータースポーツや格闘技も好きで参照するが，世の中にはモータースポーツのフェイタルなクラッシュが観たくてファンとなっている人もいればプロレスのデスマッチを選好する人もいる。多義的な支援の中で生きているのが現在の日本におけるプロゲーマーである。ユニオン的サムシングの存在は今のところ聞いたことがないが，プロゲーマーがそれを求めるかどうかは疑問である。システマティックで効率的な世界とは距離を置きたいと思ってプロとしてゲームをしているプロゲーマーがいるだろう。プロの世界は人気商売の側面があるので，ゲームの強い弱いに関係なくファンとなっている人もいる。上に大会での活躍がプロゲーマーの本質のひとつと書いたが，正解がない世界である。

私はこれからもストリートファイター5のプロゲーマーがどのような人生を送るのか見守っていく。健康に配慮して過ごして欲しい。私は個人的にはプロゲーマーはサポートスタッフを手配して生活をシステマティックで効率的にした方が良いと思う。他のゲームのプロゲーマーにサポートスタッフが付いているなら，それを参考にすれば良いと思う。

梅雨から秋は家ではどこでもクーラーを効かせる

沖縄はクーラーを使う季節になった。梅雨に入り，蒸し暑い日が続いている。気温は30度近くまで上がる。湿度は常に80%を超えている日が少なくない。日によってはずっと90%を超えている。この圧倒的な湿度の高さが梅雨の沖縄の特徴である。

家ではどこでもクーラーを効かせることにした。沖縄生活は4年目である。クーラーが効いた環境と効いていない環境の往来を繰り返して体がだるく感じられることが分かってきた。その解消方法として，自律神経に過度の負荷をかけない方法を思いついた。家では部屋以外に廊下や洗面所にもクーラーを効かせている。各場所にクーラーを設置したわけではなく，部屋のドアを閉めずに冷気を充満させる方法を採用している。現状では調子が良い。電気代が破格になれば新規のクーラー設置を検討しよう。

大学ではそうはいかないので，鍛錬として割り切っている。研究室はクーラーが効いている。講義室はクーラーが効いているが集中管理式が多く寒くなったり暑くなったりする。食堂はクーラーが効いている。廊下はクーラーが効いていない。トイレはクーラーが効いていない。建物間移動で歩くキャンパスはもちろんクーラーが効いていないし炎天下では日差しが強烈だったり大雨で服が濡れたりする。鍛錬の場と認識すれば問題ない。裁量の範囲内で授業日と授業時間を可能な限り都合よく組んでいるので，授業がない日もあってそこまで大変ということはない。

世界の御当地シャツ

私は海外旅行に行った時にその土地の名産やアイコンがデザインされたTシャツやポロシャツなどの御当地シャツを買い集めてきた。例えば，Hong KongではパンダがデザインされたTシャツ，AustraliaではカンガルーやカモノハシがデザインされたTシャツやUniversity of New South Walesのロゴが入ったポロシャツ，French PolynesiaのTahitiではHinanoがデザインされたHinano Tahitiのポロシャツ，ThailandではSinghaがデザインされたTシャツ，Swedenではノーベル賞のアイコンがデザインされたNobel MuseumのTシャツ，PhilippinesのCebuではSan MiguelがデザインされたTシャツなどを購入した。

私はそれらを旅行の思い出として保管してきた。心理学的には，それらのシャツを購入する行動自体が楽しい思い出になる。また，それらのシャツが検索手がかり（retrieval cues）として旅行の思い出を想起させるものとなる。

ただ，私はここ数年はそのような御当地シャツを購入しなくなった。理由はふたつある。ひとつは，シンプルに興味がなくなったからである。飽きたと言っても良い。もうひとつは，保管が面倒になったからである。シャツは合計で数十枚あり，重さは10kg以上になっていた。ここのところ，それらのシャツがクローゼットの中で居座り続ける荷物に成り下がっていた。高温多湿の沖縄で何も手を加えずにいると痛んでゴミになってしまう。だからと言って，衣替えのタイミングなどに洗ったり干したりするのも面倒である。私は面倒くさがりである。

5月に入って御当地シャツを引き出して着るようにした。有効活用である。検索手がかりとして旅行の思い出を想起させるアイテムが減ることになるが，何かのタイミングでそれらのシャツを着ている写真を撮影すれば，写真を見返した時に以上のような経緯で世界の御当地シャツを着るようになったことを思い出す検索手がかりとなる。

シャツは数十枚あり毎日着ても全てを着古すまでかなりの日数を要するだろう。今年は継続して御当地シャツを纏うつもりだ。シャツに依っては少し特異なデザインなので，旅行帰りの浮かれた人かアヴァンギャルドな人に映るかもしれない。

体重調整による体調管理

3月下旬に母と沖縄のリゾートホテルをめぐる旅行をした際，私は毎夕食でケーキやプリンやお餅を15個以上食べるビヘイヴィアを外在化させた。ホテルレストランで夕食を食べる際にスイーツが好きなだけ食べられることを良いことに，私は紅芋を使ったタルトやマンゴーを使ったプリンや黒糖を使ったお餅などの沖縄系スイーツを基本にあれやこれやとスイーツを食べた。

その結果，私の体重は普段の62.0kgから1.5kg増加して63.5kgになった。私の理想体重は62.0kgである。この体重は身体の動きが良く空腹時の認知的制約（e.g. 苛立ちを覚える）が小さい。

普段の62.0kgから1.5kg増加して63.5kgになり，体調が良くないことに気づいた。身体が重く感じられるようになった。食事前に空腹感を感じにくくなった。感じられる食事の美味しさも低減した。

体調管理の観点から4月中旬から節食を始めた。朝食と夕食で食べる白米の量を減らして摂取カロリを制限した。セロトニンを考慮して炭水化物を摂取しないオプションは私の中にはない。途中Franceを旅行した。Franceではパンを食べまくったが，摂取カロリに配慮して毎食の量に配慮した。私は起床，食事，就寝の時間は世界中どこにいても基本的に変えないので，摂取カロリに配慮すれば良いと考えている。とある知見では食事の時間と肥満の関連があると聞いたことがあるが，必要があれば詳細にキャッチアップするが今回はしなかった。

その結果，1か月で体重が63.5kgから3.0kg減少して60.5kgとなった。私は体重が減少しやすい体で随伴性（contingency）が高い。過食や拒食にはならない体なので問題化することはないが，私は凝り性なので何かをはじめるとやり込んでしまうため，体重の過度の減少には注意した。

体重が63.5kgから3.0kg減少して60.5kgとなった結果，身体が軽く感じられるようになり，食事前に空腹感を感じるようになり，食事の際に感じられる美味しさも増加した。獲得したかった状態を獲得できた。

しかし，体調が良いとは言えなかった。空腹時の認知的制約が大きくなった。すなわち，お腹が減ると注意が拡散したり苛立ったりするようになった。これは嬉しいことではない。体調が良いとは言えない。

そこで，食事量を幾分増量した。朝食と夕食で食べる白米の量を増やして摂取カロリを増やした。

その結果，2週間で体重が60.5kgから1.5kg増加して62.0kgになった。減量でも増量でも私の体は随伴性が高い。これは親から引き継ぎ発現した遺伝情報に感謝するばかりである。

体重が60.5kgから1.5kg増加して62.0kgになった結果，身体の動きが良く空腹時の認知的制約が小さくなった。体調が良いと言える。

そんなわけで，体重調整による体調管理が成功した。よろしい。

無言タイム

前回のブログに書いた「プロゲーマーの動画と認知的資源としての注意」について「心の科学」の授業で認知心理学をレクチャする際に言及すると，学生から「「無言タイム」というものがありますよ。」とコメントをもらった。「無言タイム」とは，文字通り無言の時間を指す。ゲーム実況やゲームのプレイ動画などを配信している配信者がゲームに集中して実況や視聴者とのコミュニケイションをしない時間のことである。この事例からも，認知的資源としての注意は容量に限界があり配分が重要であると言える。新しい言葉を学んだ。

プロゲーマーの動画と認知的資源としての注意

学生に「将太先生は時間がある時に何をしているんですか。」と聞かれた。私は人間の日常生活に興味があり，色色な人に起床してから就寝するまでの日常生活についてよく尋ねる。それは学生と話をする時も同様で学生の日常生活を教えてもらう。学生に依っては，目覚めるまで好きなだけ寝て，お腹が空いたら食事をして，適当に連絡が取れた友人と遊ぶ，というぐうたらキャンパスライフを夢見る高校生には垂涎だが学生の子どもを持つ親からは恐恐な（無事なだけましな）生活をすることがあれば，決まった時間に起床し，食事を摂り，すべき学習をし，余暇時間にアルバイトと友人と遊ぶ時間を入れる，という玲瓏とも言える生活をすることもある。ある時学生と話をしていると私の時間の過ごし方を訊かれた。

私は「最近はプロゲーマーの動画を視聴している。」と応えた。私は最近，ストリートファイター5（Street Fighter V）のプロゲーマーをフォローし，プロゲーマーが出演する番組や個人配信を視聴している。私は小学生の時にストリートファイター2を友人と指が痛くなるまで遊んだが，今はゲーム自体をプレイすることはない。だが，熟達した人のプレイを視聴するのは楽しいので見るファンの通称である「動画勢」として楽しんでいる。

加えて，ソーシャルメディアを閲覧している。私は自身も含めて様様な人間の人生に興味がある。どのような人生を送っているのかを参照している。

すると学生から「そんなに時間を使いますか？」と問われた。動画視聴にどのくらいの時間がかかるのかという質問である。この質問は，ゲーマーの動画の長さは高が知れていませんか，という意図が含まれる。

私は「ひとつの動画が数時間あって，系統的に複数の動画を視聴すると数日を要するよ。」と応えた。私は凝り性の特性があるので，話題の物事を端的に見聞するだけでは満足しない。プロゲーマーの動画が面白いと思ったらそれぞれのゲーマーの動画を時系列に沿って視聴する。因みに，ゲーム実況の世界では特定のゲームをクリアするまでプレイする動画が存在し，場合に依ってはひとつの動画が10時間を超えることがあるし，それがシリーズになって複数あることもある。それを視聴していると1倍速再生で何十時間も要する。

私は「心理学的なことを言えば，放送や配信時の認知的資源（congnitive resource）としての注意（attention）の低下がプレイにどの程度影響するか注目すると学術的に面白いよ。」と心理学的見解を付け加えた。私は学生と話をしていて，このまま会話が収束すればシンプルにプロゲーマーの動画を視聴しているだけでつまらないと思われてはつまらない，と思った。そこで，認知的資源としての注意を引き合いに出した。ペダンティックと言われそうだが，このように会話を楽しむことができるのは大学で心理学を介して私と学生が交流しているからである。私が心理学的に面白いと考える点を簡単に説明する。プロゲーマーは，大会ではプレイに集中して試合で勝利することを目指す一方，番組や配信では番組を視聴者に楽しんでもらえるようプレイの解説をしたりプロゲーマー同士で会話したり配信に対するコメントに応答したりしながらプレイするため，認知的資源としての注意が低下してプレイの精度が低下する。ただ，プロゲーマーがよく言及することだが，大会では緊張から思ったプレイができないことがある一方，番組や配信ではリラックスしてプレイできるためプレイの精度の比較には深みがある。私は視聴しながらその辺りを分析するし，プロゲーマーも大会で勝つために思考し，それを配信しているので視聴していて楽しい。

2018年度後期を振り返る

2018年度後期を振り返る。35歳を迎えて年齢的に節目だったことに加えて大学教員という職業でも節目と言える後期だった。

沖縄に来てこの春で3年が経過したが，3年間住んで沖縄の気候の特徴を把握できるようになった。梅雨で蒸し暑い6月と，夏の日差しが強烈で暑い8月と，曇りがちで気分が低下する2月は配慮を要する。予定を調整して海外を含む県外に出掛けるとバランスが良い。12月から2月は日の出時刻が遅いため朝は活動が活性化しにくいのでこちらも配慮を要する。こちらも予定を調整して海外を含む県外に出掛けるとバランスが良い。あるいは「12月から2月はこんなものだ。」という認識があるか否かは重要だと私は心理学的に考えているのでその認識の下で生活する。今年度は何度か旅行を試して調子が良かった。

今年の冬は暖かく家では暖房器具を使わなかった。暖房器具と言っても過去2年は電気ヒーターを短時間だけ使う程度だが，今年はそれさえ使わなかった。研究室では電気ヒーターを使った。大学が丘の上にあることと最上階ではないことが関係している。ファッションではコートを1度も着ていない。

2018年度後期も行きたいところに行くことができた。仕事では西表島の小学校を訪問して島嶼部の教育の実際を見た。海外の大学を訪問した。University of Guamとの連携ではオンライン授業の展開の準備を進めている。プライヴェイトでは国内旅行では食を楽しみ，海外旅行ではHawaiiの海を堪能した。University of Guamを訪問した旅行は30回目の海外旅行だった。これまでの海外旅行を振り返り自身の旅行能力の向上を実感できた。訳も分からず旅行していた時のことは今振り返れば面白いが，今の自分ならより面白い旅行ができる。安全で快適な旅行を基本としているのでこれからも無理はしない。

那覇空港はターミナルビルが新しくなった。これまで離れていた国内線ターミナルビルと国際線ターミナルビルの間に「際内連結ターミナル施設」ができて繋がった。そこにはLCC（low cost carrier）ターミナルにあったLCCのカウンターが移設されたが，JAL（Japan Airlines）やANA（All Nippon Airways）のカウンターは増設されなかった。そのため，時間を大切にする人はステイタスの獲得および保持が重要である。ただ，これまでカウンターの手前にあった預け入れ手荷物用のX線検査装置がいずれも内蔵されたので手間は減った。商業エリアも大きくなった。

大学教育ではリソース配分の最適化がひと段落ついた。教育実践学専修では，構想発表会，中間発表会，卒業論文発表会で発表を行い文章の束を提出すると単位が出るということが分かった。。私は学士としてのカリキュラムポリシーおよびディプロマポリシーに反すると考えたが専修会議ではそういう判断にはならなかった。研究室を始動させてからの2年間の卒業研究指導は消耗だった。必要な指導に従わないことや約束を遵守しないことがいくつかあった。私は恐怖さえ感じた。学部の同僚や他学部の交流がある教員とこれに関する教育のことを話をして彼らも怖いと言っていた。民度という言葉がある。この言葉はdependentな地域や格差があるコミュニティで用いられる印象があるので私は運用を避けてきたが，この言葉を運用する人の気持ちが分かる気がした。あるいは，学生を指して「このような学生が教師になることが心配だ。」「このような人が教師に少なくないんだ。」みたいなことを言う人がいるが，推論の精度はさておいてそのようなことを言う人の気持ちが分かる気がした。ゼミ生の中には信頼やいじめをテーマとしながらお茶を濁してなんとかして単位を取るというビヘイヴィアを採択した学生がいたが，それらのビヘイヴィアが信頼を損なったりいじめを助長したりするリスクについて思考していると考え難い。これらの出来事は私の専修へのengagementの低下として作用した。私は会議の場で，これでは消耗です，専修における教育に対する私のengagementは小さくなります，とお伝えした。現状では治安が悪い。私は学生にはリテラシを期待することはもうしない。期待しなければこちらの落胆もストレスも失望もない。専修の方針が変わらないなら私の教育のスタンスを変えて関与の程度を下げた方が適応的である。自分がヒールとなり類比的に穏健な教員が救世主的になることを私は面白く思わない。私の専門は攻撃行動であるが，認知の観点で対比効果（contrast effect）というものが存在する。対比的に良し悪しが際立つことを指すが，その当事者になることは面白くない。大学は職場でもある。私は別に学生や制度を嫌いたい訳ではない。如何ともしがたいことは避ける方が適応的だ。そんなわけで，前期から提示しているように私は積極的に学ぶ学生しか相手にしないことにした。ゼミ生を受け入れることはほぼないだろう。来年度4年次の現行のゼミ生には，心理学の研究を真摯に取り組む，自分で勝手に3回の発表会をこなし文章の束を提出する，研究室を変更する，という3つのオプションを提示した。ゼミ生は別室に移動して30分以上議論していた。その結果，ゼミ生は全員心理学の研究を真摯に取り組むことを選択した。ただ，積極的に学びを展開するゼミ生だけではないので私が割くリソースは基本的には極小である。ゼミにおける研究（のようなサムシング）は授業単位と関係するが，発表会の準備と参加で時間数的には単位認定に値するため文部科学省の規定に抵触しない。定期的にゼミを行うつもりは現時点ではない。

上記は受難のようであり悲劇的であり悲観的になりそうとも読めるが，話が分かる学生も少なくないのは救いである。リテラシがある学生は，同級生や琉球大学の学生のビヘイヴィアについて客観視していた。メタの視点で物事を俯瞰できることは教養ある行動を助ける。あるいは，企業等への就職でも充実した人生を生きてくれるだろうと展望する。私はそのような学生との交流は続けている。専修へのengagementを下げた結果，私はイヴェントに参加していない。「将太先生が飲み会に来ないと先生と話したくても話せないじゃないですか。」みたいなことを言う学生がいる。そのような学生とは「普段から話せばいいじゃないか。」と応じて研究室でも話をするし食事にも出掛けている。沖縄のカフェは洒落ているカフェが揃っていて良い。

このような経緯で私の業務は洗練されてきた。学内業務をするなら琉球大学では琉球大学の強みを活かした外交的なことが面白いと私は考えている。琉球大学では内政は実質的で煩雑なことが山積していることを3年間で目の当たりにしてきた。上述のようにカリキュラムポリシーおよびディプロマポリシーも便宜的である。学部の管理職の仕事を参照していると何をどこまで是正すべきかで苦心している状況を垣間見て苦労が多そうだという印象がある。琉球大学で3年過ごし，琉球大学では明文化されていない不文律が他大学との類比において多いためにファジーなことやナンクルナイサ的なことが多くなっていると考えている。何かを行うにも明文化されていない関係で1から作文を行う必要が出てくる。その業務を省略する方法は「何何に免じて」という方法となるが，それを続けていると次期の担当者が蓋を開けて驚いたり，類比的に浦島太郎的になってしまうという事態が出来する。沖縄は日本国憲法施行の日本国となった時期が遅い影響もあるだろうが，私は法の専門家ではないので分からない。ともかく，私は外交的なことのひとつとしてUniversity of Guamとの連携に関与している。

沖縄のホテル巡りをコツコツ継続している。ビーチで珊瑚の欠片を拾い集めながら思ったことは，自分が好きな形状の珊瑚の欠片を同定するシステムがあれば良いということである。好きな形状の珊瑚の欠片を探し始めると好きでやっているにも関わらず凝り性が顔を出して骨が折れる。スマートフォンのアプリでビーチに転がる珊瑚の欠片を撮影し，自分の趣向に合ったものを見つけるアプリが欲しい。技術的にはできなくないだろう。ニーズがあるかどうかは分からないが。

このブログは書きたいことがあるうちは書き留め続ける。私は大学院生時代にブログを書いていた。その後，そのブログを閉じた。次に，助教となって在外研究を展開している時期に期間限定でブログを書いていた。その後，そのブログも閉じた。そして，私は大学教員という職業がどのようなものかに興味があり，仕事をどのように展開するのかを自身の人生をもって描き出すことを目的として現在に至るこのブログを書き始めた。書き始めた当初から，漠然と35歳でブログを書くことを終えることを考えていた。そして琉球大学に来て，35歳になったことに加えて一通りのことが軌道に乗った。業務は洗練されてきた。ブログを書くことを辞めてもいいと思った。だが，勿体無いと思った。喜んで読んでくれている人もいる。私が過去に使ったフレーズを援用している人もいるようだ。時に流用しているケースもある。書くペースは下がるかもしれないが，このチャンネルはこのまま継続する。

大学院の先輩と飲む

仙台で開催された国際シンポジウムに出席した。学部内で参加希望者がいれば旅費がつくという話が入ってきて，理工学系のシンポジウムだったが主題が私の専門である教育心理学と関連するのでフロアとして参加した。

国際シンポジウムと言っても主催した大学がノーベル賞受賞歴がある近しい外国人研究者と大学関係者でメンバーを構成して自学の利益を最大化するイヴェントだった。教育心理学的に見れば，著名な研究者が著名な大学で行なった教育的取り組みを紹介するfameに依存したイヴェントだった。その教育的取り組みも著名な大学だからできる大規模予算に依存したものだった。参加して感じたことは，近しい外国人研究者と大学関係者で多数の学会の後援を取り付ける国際シンポジウムを開催できるのは研究大学のなせる技だということである。また，著名であることは研究の世界においても重要だと学んだ。不要だったのは同時通訳である。シンポジウムは同時通訳を導入して参加者には同時通訳デヴァイスが配布されたがこれは必要ない。多くの研究領域では英語が共通言語なので今回のシンポジウムも参加者に基本的リテラシを求める形で英語で通せば良い。指定国立大学法人の大学がわざわざコストをかけてすることではない。これは今回のシンポジウムの趣旨にも関わることである。

シンポジウム自体は半日のイヴェントだったが沖縄は日本の端に位置する関係で仙台へは前後泊を要する2泊3日の旅程で出向いた。私は出張も外泊も苦にしないので全く問題ない。空港ラウンジや飛行機内で雑誌を読めば普段あまり触れることがない情報に触れることができて刺激がある。空港や街を歩いて運動になる。今の時期は沖縄県外は花粉が飛散しているが仙台はあまり飛散がなく私の感覚器官にも影響はほとんどなかった。

仙台で時間が取れたので仙台にいる大学院時代の先輩と飲んだ。事前に「お久しぶりです，仙台に行くので飲みませんか。」とオファーしたら快諾してもらえた。大学院生時代に先輩から文章の書き方や研究室での立ち居振る舞いを学んだ。「淡野君，この論文に誤字脱字がないかチェックしてもらえる？」と言われて先輩の論文を読んだことが何度もある。校正を手伝っただけで連名著者として名を連ねたことがあり，業績が勝手に増えていたので，「僕は研究にほとんど貢献してませんけど。」と確認したら「まあいいんだよ。」と今でもそうだが気前の良さのようなサムシングを外在化させていたことが懐かしい。

仙台のお酒と料理を楽しみながら研究教育や大学運営の話をシェアした。直近で会ったのがいつかという話題になり，5年近く会っていないかもしれないという話になった。数年前に先輩から研究のオファーを受けたが私の動機づけが皆無だったので正直に私はやる気がありませんと断って以来である。先輩はソフィスティケイティッドな人なのでそんなことで気分を害したり構造的に私に不利益を与えるようなことはない。そして，近いうちにプロジェクトでもやろうとオファーをもらった。やるかどうかは分からないけれど。自分たちはもう若手ではないという話になった。日本学術振興会の規定では私はこの春で若手研究者ではなくなる。すなわち，博士号を取得して8年経つと若手ではない。研究教育や大学運営について話をすると，自分たちが大学院生だった頃に教授から聞いていた話を当事者として経験していることに気づく。同じ轍を踏んでいるようなものだが，これらは経験しなければ断片的な情報であり，実際に経験して情報の意味が分かるし意味を持つようになる。ただし，それは，人並みに大学教員になったと感慨に浸るきっかけになるような類のものではない。琉球大学にいるとワンダーな展開が少なくないという話もした。締め切りを過ぎた手続きの依頼が届くことがあるという話をし，そのことをとある大学の教授に話したら「国立大学法人の大学にもひとつくらいそういう大学が必要だ。」と言われたと話すと，先輩は笑っていた。大学教員としての話をして，結局は自身の身の振り方次第だという話になった。詳細を書くと弊害が多そうなのでここには書かない。

先輩と話ができて良かった。いくつか聞きたいことがあったので質問し，そのアンサーに対して詳細を聞いているうちに，私の相談を聞いてもらっているような趣になった部分もある。私は毎年必ず参加する学会はない。巷間では同窓会的に学会において関係者と集会することがあるが私はない。その反動というわけではないが，大学教員としての情報共有やちょっとした相談は今回のような機会に個別に行う。気前の良さは健在でご馳走になった。

私の得ばかり目立ってしまったのでお礼に泡盛の15年古酒を沖縄のオンラインストアで購入して発送した。泡盛は古酒をロックで楽しむのが至高だと私は思う。古酒は製造後3年以上の貯蔵を経たものを指す。時間と共に泡盛の荒荒しさがマイルドになり，際立つ香りとコクを楽しめるようになる。ウイスキーなどもそうだが，貯蔵を経るとアルコール度数は数値より弱く感じられるようになる。琉球大学では締め切りを過ぎた手続きの依頼が届くことがあるという話で先輩と笑ったが，オンラインストアの明細が同封されるという手際でオチがついた。

先輩が，私も交流があるとある先輩の近況が気になると言っていたので，沖縄に戻ってから私から連絡を取り，その情報を共有した。私が出た大学院は大学関係者で群れる傾向があると言われるが，アヴェイラブルなリソースを希求すれば自ずとそうなる。より規模の大きいネットワークや学際的な交流を求めれば，おそらく，私が出た大学院では不十分でそもそも入ることをしないだろう。

初めての東北訪問だった。仙台の街を歩くと賑わいがあった。仙台空港上空から海岸線を見下ろすと防波堤が延びていた。どこからどこまでが復興で，どこからどこまでが振興で，どこからどこまでが東北の都市が本来持っている力なのか私には分からない。

食の原材料に対する留意

食の原材料に留意している。分析と総合を行う心理学の研究法を般化させて食に関しても何がどのように効果するのかを分析的に検討しながら食べることは面白い。本格的に原材料を注視するようになったのは30歳の頃で，島根大学講師として生活科学系の食の専門家が近くにいた影響があった。

どのように留意しているかと言えば，私として受容できる原材料かどうか，また，食して美味しいと感じられるかどうか，の2点を重視している。具体例を挙げる。チョコレートというカカオマスを主たる原材料とする食品がある。砂糖を添加すると甘くなるが，カロリーの低さを求めると人工甘味料を用いるオプションが選択される。乳製品を添加すると滑らかな口溶けとなるが，コストの低さを求めると油脂を用いるオプションが選択される。旨味を求めるとアミノ酸を添加するオプションが選択される。私としてはいずれも受容できない。カロリーは食事でバランスするし，油脂ではなくチョコレートが食べたいのであるし，アミノ酸に由来する旨味は必要ない。沖縄のお菓子として知られる金楚糕（ちんすこう）という小麦粉とラードを主たる原材料とする食品がある。金楚糕に旨味を求めるとアミノ酸を添加するオプションが選択される。香ばしさを求めると香料を添加するオプションが選択される。食感の軽さを求めるとラードの代わりにショートニングを用いるオプションが考案されるが，金楚糕はラードを原材料に含む必要があるためラードの分量を少なくしてショートニングを添加するオプションが選択される。私としてはいずれも受容できない。アミノ酸に由来する旨味は必要ないし，香料が添加された金楚糕は香りが残りすぎて食後に辛くなることがあるし，ショートニングを使った物を選んでまでわざわざ金楚糕を食べたいとは思わない。香料はポイントとなる原材料のひとつで，チョコレートの場合にはバニラエッセンスであれば添加は受容するが金楚糕の場合にはなんであれ受容しない。また，味覚に及ぼす視覚の影響は重要だと思っているので場合に依っては着色料の添加も受容する。

ついでに沖縄そばについて書いておく。沖縄生麺共同組合が提示する沖縄そばの定義は，仕上げに油処理をしていることを要する。油処理した結果カロリーが増加することとスープに油が浮かぶことを嫌う沖縄そば屋は自家製などの生麺を用いて沖縄そばを提供する店があるが，沖縄生麺共同組合の定義ではそれは「沖縄そば」ではなく「沖縄そば様のスープ麺」的なサムシングとなる。

食の原材料に留意するとどうなるかと言うと，私の概算では市販されている加工食品の半数は購入対象から除外される。コンビニエンスストアで販売されている食品で基準に敵うものが少ない点ではあまりコンビニエントではないが私はそれで良い。

誤解のないように書いておくが，私は個人的感覚で食の原材料に対して留意して生きているだけで，善悪を判断しているわけではない。一部のヴェジタリアンのようにグラスルート的に特定の食品を食べないことを通して食産業の構造変化を望んでいるわけでもないし，諸外国が規制している原材料だから日本では規制されていなくても摂取しないことにしているわけでもない。気にしない人は気にせず食べれば良いと思っている。自分の基準で何何は店頭から排除されるべきだ，みたいなことは全く思わない。上述のような加工品ではなく肉や野菜などの食材であれば飼料や肥料にも留意する人がいるが私はそこまでこだわりはない。私は対人的交流が狭いのでお土産をもらう機会は少ないが，それでもお土産をもらうことはあり，そのお土産の原材料が私として受容できない場合は誰かに譲る。ゼミ生にお土産をよくくれる学生がいる。ある時，学生にお土産のリクエストを聞かれた際に，上述のような話をして受容できる原材料を伝えたら，空港の販売員に詳細を聞いて厳選した原材料のお土産を買ってきたことがあった。先日もCanadaに行ったお土産としてチョコレートをくれたが，原材料はカカオマス（cocoa mass）と砂糖（organic cane sugar）とバニラビーンズ（vanilla beans）というシンプルさに加えて美味だった。大変よろしい。また，人生で初めて降っている雪を見たという感動を伝えてくれた。こちらも大変よろしい。

MacBook Proの修理

MacBook Proを修理に出した。このデヴァイスは昨年の夏に導入したものである。使い始めて半年も経っていない。ある日，再起動を行うと，再起動が繰り返される不具合が発生した。起動してディスプレイに表示されるステータスバーが進み，普段なら「もうそろそろ操作ができる」という頃合いになって再起動が始まるという現象だった。それが延延と続くので不気味だった。Appleに電話で問い合わせた。起動に際した不具合はいくつか典型があり，オペレイターの指示に従って起動方法のオプションをひとつずつ試した。その結果，全ての方法で効果がなかった。修理に出すことになった。修理は輸送も含めて1週間で終わった。修理報告書にはソリッドステートドライブを交換したと書かれていた。また，内蔵カメラが認識されていないことが確認されたためロジックボードを交換したと書かれていた。2点の問題を抱えていたようである。ウイルスに感染でもしたのかと思ったがそんなものではなかった。無償での修理だった。現在使っているiPhone 8 Plusも，購入した時に新品で不具合があったためAppleCare+のiPhoneエクスプレス交換サービスで交換した。統計的に一定の割合で生じる出荷時点での不具合があるデヴァイスが2回連続で私の手元に来たことになる。確率的には稀なものだが仕方がない。そして，面倒を経験しても私はこれからもApple製品を使い続ける。

何かを食べるために何処かに行く

ここ数年で何かを食べるために何処かに行くことの良さが分かるようになってきた。子どもの頃は「Pizzaを食べるためにItalyに行く。」みたいな話を聞いて壮大だなあと思っていた。大人になってからもご当地食材やグルメに興味はあるが特別な意識はなく，美味しく食べることができればこだわりはなかった。ここ数年で何かを食べるために何処かに行くようになった。Thailandの料理が美味しいので食べに出掛ける価値はあると確信して1年前に2回連続でThailandに出掛けた。ただ，高級食材や美食的サムシングにはあまり興味がなく，所謂「B級グルメ」を選好している。Thailandでも毎日のようにPad Thaiを食べていた。

何かを食べるために何処かに行くことの良さが分かるようになってきた理由を考えると，働くようになって金銭的余裕があることと運動がてら出掛けたいことが要因していると考えられる。10代の頃は金銭的余裕がないので食事のために旅行することは難しかった。また，体調を整えるために意図的に運動する必要もなかった。ただ「Italyより日本で食べるPizzaが美味しい。」と言われるように本場や聖地的な場所で食べる料理が必ずしも美味しいとは限らないし，タピオカドリンクを飲むためにTaiwanに行くのはやりすぎにも思えるので一概には言い切れない。また，金銭的余裕はできたが，お値打ちな食事も喜んで食べている。那覇市に引っ越してから国際通り周辺の沖縄そば屋を探して食べ歩いているが，先日食べた沖縄そばはジューシーが付いて350円だった。糖質が多い食事であるが歩いてカロリーを消費しているので問題ないだろう。この店は暫定一位のお値打ちである。

ラーメンを食べに福岡県の博多に行って毎日ラーメンを食べた。私は体調管理に沖縄そばやラーメンのスープを用いるビヘイヴィアを採用している。博多ラーメンの豚骨スープを欲して博多に向かった。沖縄そばはスープに豚骨を用いる店があり，豚骨スープに対する興味が以前から活性化していた。また，沖縄の飲食店はサーヴィスが緩やかなので本場のラーメン店のサーヴィスを享受したかった。一風堂，一双，一幸舎，一蘭でラーメンを食べた。飲食は本店に限るという私の信念に基づいていずれも本店で食事をした。一幸舎や一蘭は沖縄にも支店があるので博多に行ったからには本店で食べてなんぼである。スープが好きなのでスープは全て飲み干した。店名にいずれも「一」が入っていることに帰りの福岡空港で気づいたが，私はラーメン業界のことは詳しくないので意味があるか知らないし少し調べてみたがよく分からなかった。一風堂は博多ラーメンのイメージを変えたと言われる洗練された店構えでスープはバランスの取れた口あたりで世界展開しているだけあると感じた。一双のスープは私には「豚骨エキス」に思えるインパクトだった。一幸舎は元祖泡系と呼ばれる泡立ったスープが特徴で系を成すことに納得できる驚きがあった。一蘭もバランスの取れた口あたりで世界展開しているだけあると感じたがニンニクを入れるか否かでコクの印象が大きく変化することを学んだ。ラーメンを食べながらインバウンドからすればその土地のsignature dishを1,000円程度で食べられることは嬉しいだろうと考えた。インバウンドにラーメンが人気であることは知られている。経済水準が高い日本の著名な観光地の座席で食事を供される店で夕食を摂ると結構な値段がすることは珍しくないが，ラーメンはシンプルなもので数百円，追加のトッピングや替え玉や餃子などを合わせて頼んでも1,000円程度である。沖縄に戻ってからとあるラーメン店に行った。店外に列が出来ていたが少し待てば入れるだろうと思って待っていた。外から店内を見ることができた。店員同士が談笑してサーヴィスが滞っているように見えた。私は列から離れてこの店を後にした。誤解のないように書いておくが，これは私の認識としてそう見えたということである。また，店員同士が談笑してサーヴィスが滞ることが一概に悪いとも言えない。沖縄の飲食店では，店員同士が談笑してサーヴィスが滞ることが珍しくないがその結果のほほんとした雰囲気が醸成されてそれがポジティヴに作用している店も少なくない。空腹の私にはマッチしないというだけのことである。

何かを食べるために何処かに行くと言っても，厳密には私は出掛けることが好きなので食事のためだけに出掛けるというよりも出掛けることも食事も主目的のひとつという趣である。これからもいくつか旅行して食事する予定がある。

沖縄の気候に合わせた過ごし方

沖縄生活が丸3年となろうとしているが，気候に合わせた過ごし方が分かった。私の感覚に基づいた事項を以下に記す。

沖縄の気候に合わせた過ごし方の基本は風と日照に留意することである。北寄りの風が吹けば夏なら日陰にいれば気休め程度に涼しく日向でも冬なら少し寒い。沖縄の風の強さは風速5m/sとなることはよくあることで10m/sとなることも珍しくない。冬も暖かいイメージがある沖縄だが，強めの風が吹くと体感温度が低く寒く感じる。日照があると夏なら暑く冬なら暖かい。夏に日差しが照りつけると室内温度も車の車内温度も屋外における体感温度も高くて暑い。私は夏は汗だくになるので各種栄養を摂取することを心がける。面白いことに，夏は風と日照に加えてクーラーの関係で，冬は風と日照の関係で，キャンパスの学生のファッションは半袖，半袖，ジャケットルックと多岐にわたる。

日の出入りに関しては，沖縄は日本においては西側にあるので共に遅いが，標準時はひとつしかないのでどうしようもない。国立天文台のwebsiteを見ると，1月の沖縄の日の出は07:15頃，日の入りは18:00前後である。私が家を出る時間は真っ暗である。私としては日が昇ってから活動を開始するのが理想だが，そのために時間を遅くして渋滞の中を大学に向かうのは現実的ではない。夏の日の入りは19:20頃である。沖縄本島西海岸の夏の夕日は壮観でロマンティックである。

過ごしやすい時期は，4月中旬から5月中旬（i.e. 梅雨入り前）と10月中旬から11月中旬（i.e. 寒気が入る前）である。この時期はエアコンが必要ない。ただ，4月中旬から5月中旬は台風が来ることはないが10月中旬から11月中旬は台風が来ることがあるので前者に分がある。

一方，過ごしにくい時期は，5月中旬から6月下旬（i.e. 梅雨）と2月である。梅雨の湿度は90%を超えることが珍しくなく，蒸し暑さが極まることに加えて気分も沈んでしまう。研究室と講義室はクーラーをかけるが，キャンパス内だけでもクーラーの効いた部屋と蒸し暑い屋外を出入りすることになって身体への負荷が大きい。2月は曇天が多く，寒さに加えてこちらも気分も沈んでしまう。

海水浴に適した時期は7月から9月である。他の時期でも泳ぐことは可能だが，海と空の青が鮮明で珊瑚が華やかなのはこの時期である。ただ，8月に晴天が続くと暑すぎると感じることもある。

沖縄好きで沖縄に住んでいるが，蒸し暑さが極まることに加えて気分も沈んでしまう梅雨の5月中旬から6月下旬，晴天が続くと暑すぎると感じることもある8月，曇天が多く寒さに加えて気分も沈んでしまう2月は，沖縄から出る旅行に積極的に行っても良いと私は結論づけた。とは言っても仕事があるので出掛けてばかりもいられない。旅行しない時は，気分転換したり，暑さや寒さを凌ぐ。当然と言えば当然であるが，自己と他者（i.e. ここでは気候）を知ることでより良く生活できる。

西野カナ活動休止

とっしゃんからLINEのメッセージが届いて西野カナの活動休止を知った。私は西野カナのブログやそれを取り上げるメディアをあたって情報を把握した。とっしゃんは西野カナの楽曲を用いた授業を展開している私が今後どうするのか知りたくてこの件を速報したのだと思う。私は個人的に西野カナが好きだしビジネス的に成功している歌手がその活動をどのように展開するのか心理学的に興味があったので今回の件は残念である。私が西野カナの楽曲を授業で用いているのは心理学の説明に有用なためである。活動を休止しても楽曲の持つ情報は低下しないが，楽曲に対する学生のfamilialityは時間とともに低下すると考えられるので今後どうするか考えているところである。

今年のテーマ2019

今年のテーマは，2018年からの継続で，今だからできること楽しいことをする，である。昨年11月に35歳になった。心身ともに充実している。2018年にも増して今だからできることと楽しいことをするつもりである。琉球大学での大学教員生活は軌道に乗り，業務で趣向を反映できる状態にある。特別なことがなければあと30年生活することになるのでどのようにアレンジするか長期で展望している。昨年から飛行機での旅行がイージーになった。今年も休暇の旅行や出張がすでにいくつも決まっている。考えると，私は飛行機での旅行が好きなようだ。plane spotterのように飛行機に偏愛がある訳ではなく，マイラーのようにマイル数を増やすことに拘りがある訳でもないが，飛行機旅行が好きらしいことが分かってきた。自己理解は奥深いもので，人間は自分がどのような人間なのか知っているし知らない。私は旅行しながら旅行好きに関する自己理解を深める。那覇の散策の調子も良い。引っ越してから徒歩圏にアイコンがたくさんあるので徒歩での散策にコミットしている。最近は5kmは簡単に歩く。その数字を増やしたいわけではなく，徒歩で得られる情報や心地良い身体的疲労を含む心理学的満足感がポイントである。

2018年の年越し

もうすぐ年越しである。断ち切りたい災厄的サムシングは特にないが年越しそばとして沖縄そばを国際通り周辺で食べることにした。国際通りは人がたくさんいて歩きにくかった。そばを食べる前に居酒屋で千ベロをした。ビールが発泡酒だったのでワークアラウンドでレモンサワーを飲んだ。普段は飲まないがレモンサワーも悪くないと思った。年越しそばとして沖縄そばを食べた。沖縄そばを食べる客は何人もいた。沖縄では年越しそばとして沖縄そばを食べることが主流である。デザートが食べたくなった。GODIVAのショコリキサーを飲みたかったが大晦日なので早い時間に閉店して叶わなかった。国際通り周辺の店は22時くらいまで営業していることが一般的だが大晦日は事情が異なる。BLUE SEALのアイスクリームが入ったクレープを食べた。デザートを食べた後にタピりたく（i.e. タピオカドリンクを飲みたく）なった。こちらも早い時間に閉店していて叶わなかった。コンビニでタピオカドリンクが売っていることを最近知ったので試しに買ってタピってみた。専門店で飲むに限ると思った。米津玄師を観るためにTVをつけて紅白歌合戦を視聴した。紅白歌合戦は影響力が大きいためか作り手も歌手も熱量が大きく感じられた。合戦なのでそういうものなのかもしれないが1曲1曲がコンサートの切り貼りみたいになっているので面と向かって視聴すると疲れる。「みんなも歌ってー！」と言われると合戦なのだからお前が歌えよと思ってしまう。テンションが高い細切れの「みなさん盛り上がってますかー？！」とか「良いお年をー！」的サムシングを数時間連続で取っ替え引っ替え投げかけられるのは趣がない。良いお年を（ここでは初出である）。

沖縄の年末の季節感

気候が異なるので当然だが，沖縄では沖縄県外で涵養した年末の季節感がない。年末には沖縄県外では寒さが本格化して暖房をつけてコートなどを着るようになるが，沖縄では少し肌寒くなりパーカーなどを着ることはあるがコートは着ないし日に依っては半袖で過ごす。街はChristmasや年賀の装飾や特集などを組んでいるが，体感気温が異なるので「もう年末か」という趣である。

沖縄の梅雨入り梅雨明け分析（2018年更新版）

沖縄の梅雨入り梅雨明け分析（2018年更新版）を記す。気象庁が梅雨明けの確定値を発表してから計算しようと保留していたら先延ばしになって今になってしまった。

気象庁が公表した1951年から2018年までの梅雨入りと梅雨明けの確定値を用いた分析では，沖縄の梅雨入りは平均で5月10日ごろでおよそ1週間前後する，梅雨明けは6月22日ごろでおよそ1週間前後する，梅雨の日数は43日間でおよそ10日間前後する，となった。分析では，5月1日を1として数値化を行った。例えば，5月5日であれば5，4月28日であれば-2，6月4日であれば35，7月1日であれば58とした。その結果，梅雨入りの平均は9.70（SD = 7.21），梅雨明けの平均は52.76（SD = 6.80），梅雨の日数の平均は43.06（SD = 9.81）であった。

尚，この結果は，観測期間の気候変動を考慮していない。気象庁は，梅雨入りと梅雨明けの平年の日付として1980年から2010年までの梅雨入りと梅雨明けの確定値を平均したものを提示している。私は，データ数が多い方がより精度が高い梅雨入りと梅雨明けを把握できると考え，とりあえず使えるデータを使った結果を求めている。

西野カナ90分Latest（2018.12.10.更新版）

アルバム「Love Collection 2 -mint-」および「Love Collection 2 -pink-」が発売されたので，共通教育科目の「心の科学」および「人間関係論」で展開している「西野カナ90分」の講義シリーズ用に楽曲に対するフィージブルな考察をここに記す。この講義シリーズは，もともと島根大学に所属していた時に始めたものである。島根大学では「家族関係」という授業で，恋愛関係や家族関係を考察した。曲の掲載順序は，アルバムの発売年に連動し，同一アルバムの楽曲の場合はアルバム内での順序に連動している。西野カナの楽曲を授業で用いるようになった経緯は次の通りである。私は，西野カナの楽曲は，「フェミニンでラヴリーでキュートな女性が男性に寄せる思いをはじめとした恋愛のあれこれを微に入り細をうがって歌ったもの」あるいは「フェミニンでラヴリーでキュートな女性が友人関係を言葉を尽くして歌ったもの」だと考えていた。これは私の勝手な前提であるが，学生のリアクションを見る限り，学生の前提も同じことがほとんどである。系統的に西野カナの楽曲を聴くと，後者はおおよそ該当すると考えられたが，前者は異なると考えられた。すなわち，前者について，予想に反してジェンダーフリー（gender free）なものが多かった。もちろん，女性が男性に寄せる思いを歌ったものもあるが，相手が異性であることを示す言及は少なく同性と捉えることができるものがあった。私は，心理学系の授業に有用だと考えるようになった。それは，異性恋愛のみならず同性恋愛も含む恋愛や仲間関係や人間行動の具体例として有用性が高いと考えられるためである。アムバムのタイトルはベスト盤などを除けば「LOVE」が用いられ，恋愛関係であれ仲間関係であれ愛をテーマとしていることは明らかである。なお，アルバムリリースの度に更新することになるので，「西野カナ90分Latest（年月日更新版）」として更新することとした。

遠くてもfeat. WISE
離れて暮らすふたりの恋愛を歌っており，ジェンダーフリーである。今となっては，MVで描写されている携帯電話のメールを用いたやり取りは一昔前という趣である。なお，私は個人的に「涙が・・・」という歌詞と「ずっとLOVE」という歌詞の箇所のメロディが好きである。

このままで
セロトニン（serotonin）とオキシトシン（oxytocin）の効果の考察に有用な歌詞が含まれており，ジェンダーフリーである。「陽だまりの中 二人並んで　手と手繋いで ふっと笑い合って　そんな何でもないことさえも　君がいれば特別だから」は，太陽光を浴びることでセロトニンが分泌されて気分および感情が穏やかになっていること，また，手と手を繋いでオキシトシンが分泌されて幸福感を感じていることが示唆される。「このままで時が止まるなら　二人で見つめていたい　Ah この景色 百年先もずっと　永遠に変わらないように」という歌詞が象徴するように，非常にステディな恋愛を歌っており，私は，個人的に，この歌詞に「胸キュン」である。過去の恋愛で，時間が止まって欲しいと思ったことは何度かある。

Dear...
セロトニンおよびドーパミン（dopamine）の効果の考察に有用な歌詞と相対的剥奪（relative deprivation）の事例が含まれている。「「じゃあね」って言ってからまだ　5分も経ってないのに　すぐに会いたくてもう一度 oh baby　ギュッとしてほしくて boy, miss you」は，離れることでセロトニンが減少して寂しさや不安を感じることを示唆する。ここでは「boy」という単語があり，対象が男性であることを明示している。「どんなことでも乗り越えられるよ　変わらない愛で繋いでいくよ　ずっと君だけの私でいるから　君に届けたい言葉　Always love you」は，気宇壮大な言葉であるが，このような言葉を可能にするのはドーパミンの効果と考えられる。ドーパミンによって脳のA10報酬系が活性化し，「どんなことでも乗り越えられるよ」「ずっと君だけの私でいるから」という言葉になると考えられる。「友達のノロケ話で　またちょっとセツナクなって oh no no」は相対的剥奪を示す。友達の惚気話がなければ切なくなることはなかった。

私たち
自己（self）と受容性に関する心理学的考察に資する歌詞がある。心理学にはジョハリの窓（Johari window）という自己を捉えるマトリクスがある。ジョハリの窓では，自己について，私が知っているあるいは知らない，他者が知っているあるいは知らないで4分類を行う。すなわち，私が知っていて他者も知っている解放の自己（open self），私が知らなくて他者が知っている盲点の自己（blind self），私が知っていて他者が知らない隠蔽の自己（hidden self），私が知らなくて他者も知らない未知の自己（unknown self）の4分類である。楽曲には，「私以上に私のことを　知っているのは君だけ」および「君以上に君のことを　知っているのは私だけ」という歌詞がある。私と対象者の関係性の親密度を歌っている。また，「愚痴ばっかりの長い電話も　あきれながら付き合ってくれる」という歌詞がある。これは受容性を表現しており，「私たち」というタイトルが象徴する2者関係を強固にする者である。

GO FOR IT!!
コンフリクト（conflict）の例示とカタルシス（catharsis）の考察に有用な楽曲で，ジェンダーフリーである。「「ずっと前からキミが好きでした」　Oh 精一杯の想いを全部 今すぐ伝えたいの　でも傷つきたくない 嫌われたくない　でも誰かに取られたくもない」はコンフリクトの観点では接近回避の葛藤である。加えて，1対1の恋愛を前提していることが推測できる。また，想いを伝えることでカタルシスを得たいと考えていると解釈することも可能である。尚，「まだまだほど遠いけどいつか　名前で呼び合って 手を繋いで」とあるが，沖縄では名字が同じことが多く，混同を避ける意味で名前で呼び合うオプションを採択することが主流である。琉球大学教育学部附属小学校でも，児童の名前は名字ではなく名前にさんをつけて呼んでいる。また，西野カナの初期の歌詞には「携帯」や「メール」と言う単語が出てくるが，そろそろ「古い」と評されるかもしれない。以前，教務で連絡することを想定して学生からメールアドレスを収集した際，「メールを使っていません。」と言う学生がいて驚いた。昨今はLINEを筆頭としたアプリでの連絡が主流である。また，メールアドレスを変更したら連絡するように伝えたが，実際にメールで連絡を行うと何人かのメールアドレスが変わっていて全員に連絡が周知できなかった。このような経緯で，私はLINEによる連絡を行なっている。

Be Strong
セルフコントロール（self control）の例示として有用な歌詞があり，ジェンダーフリーである。「考える隙間も作らないように　次から次へと忙しくして　どうやっても君を探せないように　リダイヤルも写真も全部消して」という歌詞は，歌詞そのままに，時間があれば対象者のことを考えてしまうから忙しくし，存在している対象者に関するデータを削除することで検索できないようにしている。「wanna」は「want to」の省略であり，「gonna」は「going to」の省略である。私は，個人的に，「やりたいこと 叶えたいこと　私には沢山あったから　友達も 大事なものも　私にはあるから　I'll be strong」という歌詞は，やりたいこと，叶えたいこと，友達，大事なものが私になかったら，強くなる意志がなかったら，どうなっていたのだろうか，と考えてしまう。

kiss & hug
信頼感および表象（representation）のポジティヴな効果を歌っており，ジェンダーフリーである。「Oh baby　"おかえり" このドアを開けたら　いつだって君が笑顔で待っている　涙こぼれそうな時も　kiss & hug くれるから　明日も歩ける　胸の中にいつも　この心の側にいつも　キミがいてくれるから」は，信頼できることで明日も歩ける，また，表象としてキミがいることで明日も歩けると歌っている。

My Place
検索手がかりの例示に有用な楽曲である。「久々にあの橋から夕日を見たいな　まだあの花は咲いてるかな？　あの空にかかる虹もまた見えるかな？　一つずつ 思い出す　私の場所」とある。場所が，いろいろな記憶を想起させる点は，検索手がかりである。尚，「懐かしい赤い電車」は，西野カナの出身地が三重県であることを考えると，近鉄電車だと推測できる。そして，奈良県出身の私にとっても懐かしい。

君って
認知変容の示唆を考察できる楽曲であり，ジェンダーフリーである。「君と出会った日から　変わったよMy Life　嬉しいことは二人分で　つらいことは分け合って　輝くよ Brand new days」という歌詞は認知変容を示す。大学院生時代，研究に対する個人的な努力の限界のようなサムシングを感じたことがある。その件を開示すると，ある教授に「研究する際は，研究グループを作ってそれぞれ協力し合うと良い。例えば，3人で研究すれば，喜びは3倍になって苦労は3分の1になると考えれば，研究が捗るんじゃないかな。」とアドヴァイスされた。私はそれまで，研究グループを構成して研究を展開したことがなかった。私は，感心したが，結局その後も研究グループを構成して研究を展開することはなかった。その理由は，私がコミットする心理学の研究は，基本的には個人でできることだからである。大型の実験機材を必要とせず，学際的な問題に直面して誰かから教示を請うこともない。コツコツ文献を読み，コツコツ実験や調査や観察でデータを集め，コツコツ分析し，コツコツ考察する。

涙色
恋愛による情動発達に関する歌詞があり，ジェンダーフリーである。歌詞には，「あんなに誰かを好きになることなんて　この先あるのかな　君と出会って恋をしたからわかったの　こんなにも辛い想いも温かい思い出も」とある。出会って恋をしなければ，辛い想いも温かい思い出も分からなかったものである。私は，個人的に，上述の歌詞にも，「涙色に染まった恋　君にはもう会えないでしょう　大好き 他の誰かにまた　伝える日が来るのかな」という歌詞に「胸キュン」である。泣ける。

Believe
セルフコントロールの例示として有用な歌詞があり，対象者が男性であることが言及されている楽曲である。「思い切って イメチェン "my hair"　友達もいいね！って　Oh Yeah キレイさっぱり　もうふっきれたの」という歌詞がある。失恋をきっかけにヘアスタイルやファッションを変える行動はよくある。これは，気分転換を積極的に行っている，あるいは，記憶の連合を積極的に避ける行動と考えることができる。気分転換は，そのまま気分転換である。記憶の連合を避けるとは，特定のヘアスタイルやファッションが，対象者と交際していた時の記憶と連合している場合，それらは対象者を想起する検索手がかりとして作用することがあるため，その連合を避けるという意味である。当該のヘアスタイルが対象者の嗜好に合わせたものであった場合，「このヘアスタイル，好きだと言われたからこうしていたのに。」と思わせる作用がある。それを吹っ切るための行動である。また，「思うより簡単じゃないな　もう傷つきたくないな　でもいつまでも怖がってたら　何も始まらないから」という歌詞がある。心理学の強化（reinforcement）に関する研究では，強化と罰（punishment）について強化子（reinforcer）を与えるか除去するかおよび強化子が正（positive）か負（negative）かで規定するマトリクスがある。それぞれ，正の強化子を与え行動を増加させることを正の強化（positive reinforcement），正の強化子を除去し行動を減少させることを負の罰（negative punishment），負の強化子を与え行動を減少させることを正の罰（positive punishment），負の強化子を除去し行動を増加させることを負の強化（negative reinforcement）という。混同するかもしれないが，強化は行動を増加させるもの，罰は行動を減少させるものと覚えると分かりやすい。傷つき怖がるという事象は，正の罰と考える。歌詞では，いつまでも怖がっていたら何も始まらないと考え，セルフコントロールとして信じ，自分を磨くと歌詞が続く。強化の研究に関する知見から，当該の行動を増加させるためには，刺激を除去することで行動が増加する負の強化を行うと良い。また，歌詞には，「Oh 勝手に更新される　アイツの最新情報　No Way! Who is this pretty girl?　まさか彼女かな　あれからそんなに　時間も経ってないはずなのに　マジでありえないな男心」とある。対象者が男性であり，新しい恋人として彼女ができたのかもしれないことを歌っている。

HAPPY HAPPY
ドーパミンの効果，返報性の規範（norms of reciprocity）およびミラーニューロン（mirror neuron）の示唆，対象者に気持ちを伝えることの難しさに関する歌詞があり，ジェンダーフリーでもある。歌詞には，「世界一の笑顔で ずっと君のままでいて　絶対明るい未来 絶対心配ない　根拠の無い自信は　めちゃくちゃ君が好きだから　できないことなんて無い　I'm HAPPY when you're HAPPY」とある。「できないことなんて無い」と思わせるのは，ドーパミンの効果と考えることができる。返報性の規範およびミラーニューロンの知見から，人は他者が嬉しいと自分も嬉しいと感じることが分かる。また，歌詞には，「"I love you" "アイシテル"以上の　言葉はもう無いのかな？　How much is it? どれくらい？　気持ちはどうしても数えられない　だからギュっと抱きしめるの　だから手紙も書くの」とある。心理学は，心とその働き（e.g. 個人や人間全般に関する特徴，行動傾向，外界からの情報を取り入れ理解し行動を取るに至る過程）について，近接科学である医学，生物学，脳科学など自然科学諸領域の研究方法を動員し，予測可能性（predictability）と再現可能性（reproducibility）を担保した科学として明らかにする学問である。気持ちを定量して研究している。一方，この歌詞では，数えられないものと捉えられている。そして，「I love you」および「アイシテル」以上の言葉がないと考え，気持ちを伝える方法として，抱きしめるという行動と手紙を書くという行動に従事している。ここでの問題は，言葉が見つからずに言語的（verbal）に気持ちを伝えられないということである。そして，その解決策は，非言語的（non verbal）に行動で示すということになっている。歌詞を見ると，抱きしめるという行動は非言語的である。一方，手紙を書くという行動は，言語的にも非言語的にも解釈できる。言葉が見つからないことが問題であるのだから，手紙に気持ちを綴ったとしても言語的に伝えることには限界がある。そこで，書く手紙の量で気持ちを伝えていると解釈することができる。歌詞には，「胸いっぱいのこの想いを　なんて なんて 君に伝えよう　精一杯大きな声で　OH! HAPPY HAPPY!!　Yeah Yeah」という歌詞もある。抱きしめる，沢山の手紙を書く，大きな声を出す，という行動で気持ちを伝えていると言える。

Always
「愛というカタチないもの」と，愛が構成概念であることをシンプルに歌っているこの楽曲は，心理学系大学教員としてはありがたい。

恋する気持ち
恋愛を歌っており，ジェンダーフリーである。学部生の頃の私は，歌詞にある通り，「絶対ありえないけど 二人でどこかへ　出かけようなんて 誘われないかな」，「絶対ありえないけど 二人でどこかへ　抜け出そうなんて 言われたりしないかな」と誘われたり言われたりしたいと思っていたタイプである。学部生の頃は，映画をよく観ていた関係からか，ドラマティックな展開を素敵だと思っていた。

好き
恋愛における行動変容を歌っており，ジェンダーフリーである。歌詞には，「いつも通りの会話も　目と目を合わせられないほど　もっともっともっと　君を好きになっていくの　私が私じゃないみたい Ah」とある。恋愛しなければ，私が私だと思っていた私のままだったが，恋愛をして，私が私だと思っていた私じゃないみたいと思うに至ったのである。歌詞には，「君が好きだと気づいたんだ　そんな事言ったら笑うかな　当たり前に見つめている　その笑顔が大好きだよ　君が好きだと気づいたんだ　今はまだ少し慣れないけど　当たり前に思っていた　君が誰よりも大事な人だと」とある。推測でも解釈でもなく，邪推が許容されるとすれば，好きという主題にジェンダーおよびセクシャリティを反映させていると考えることはポッシブルであろう。

No.1
セルフコントロールの例示として有用な歌詞があり，恋愛における行動変容を歌っており，ジェンダーフリーである。歌詞には，「傷つくかもしれないなら　気まずくなっちゃうくらいなら　Ah 恋なんてもう　しない方がいいのかな」，「仕事も手に付かないなら　自分らしくいられないなら　Ah いっそのこと　好きじゃない事にしたい」とある。「Believe」における言及と同様，心理学の強化に関する研究では，傷つくかもしれないなら恋なんてしない方がいいと考える事象は，正の罰によるものと考える。歌詞では，嫌悪なアウトカムを避けるためにセルフコントロールとして恋をしない，あるいは，好きじゃない事にしたいと歌詞が続く。強化の研究に関する知見から，当該の行動を増加させるためには，刺激を除去することで行動が増加する負の強化を行うと良い。また，歌詞には，「ちょっと自分でも怖いくらい　I wanna be your No.1　この想い止まらない」とある。自分が知っている自分は，「I wanna be your No.1」とは考えないということである。

LOVE IS BLIND
時間の主観性とドーパミン（dopamine）による興奮の考察に有用な楽曲であり，ジェンダーフリーでもある。「次の約束まで3days」や「I've been waiting for so long time and how long?　なかなか進まない時計も　早送りできたらいいのに　Oh no, I can't wait no more」は，主観的時間を示している。また，「やっと会えたのはいいけど　気がつけばもうあと何時間で　現実に引き戻される」は時間的展望の逆転を示している。さらに，「何も手につかない」や「君がいてくれなきゃ　生きてけない Missing You」は，ドーパミンによる興奮と考えられ，タイトルが示す通りLOVE IS BLINDであることを示し，「24時間が　君次第で全部変わっていくの　baby, this is "LOVE IS BLIND"」と歌っている。

Thinking of you
仲間関係の考察に有用な歌詞があり，検索手がかりの例示に有用な楽曲である。「やっとこの街に慣れてきたかな　新しい友達も皆いい子だし」は，「友達」関係が道具的（instrumental）な交流を含む関係だと認識していることを示唆する。「皆で撮った最後の写真　懐かしい日々よみがえる」は，写真が検索手がかりとなることを示す。

This Is Love
恋愛における駆け引きを歌っており，ジェンダーフリーである。当該箇所を引用すると，歌詞のほとんどを引用することになるため避けるが，Lesson 1からLesson 4まで，心理学的に感心する行動が歌われている。人間の行動変容のポイントはいくつかあるが，当該案件について思慮することが重要であることは広く知られている。この楽曲は，恋愛に向き合い，自分なりに考え，行動することを歌っている。

A型のうた
血液型とパーソナリティの関連について歌っているが，心理学的研究では，血液型とパーソナリティの関連は見出されていないことを記述しておく。

Rainbow
恋愛を歌っており，ジェンダーフリーでもある。虹色は，セクシャルマイノリティのシンボルカラーでもある。推測でも解釈でもなく，邪推が許容されるとすれば，Rainbowという主題にジェンダーおよびセクシャリティを反映させていると考えることはポッシブルであるが，西野カナのオフィシャルブログ2013年6月16日分を参照すると，「Rainbow」は，「「Believe」の主人公，失恋した女の子が，いつかこんな恋ができますように！！って願いを込めて作りました」と記述されており，「邪推」は外れている。心理学は，行動指標から感情や認知を考察することがあるが，その際，可能な場合は行動時の内省を考察に用いる。西野カナ本人が作詞の意図を開示している場合は，それを考察に用いることが本筋となる。ただ，作詞を行った本人の意図から離れて歌われることがあるものが歌であり，私の邪推のようにジェンダーフリーの曲として親しむオプションはある。私は，島根大学時代，このライヴDVDを研究室で学生と視聴した。西野カナの歌唱力の高さ，ファッションの良さ，楽曲の良さに感動して，何度も繰り返して視聴するうちに2時間が過ぎていた。私は，個人的に，「春は川辺の桜を　夏は海辺で花火を　手を繋いで眺めていたいよ　秋は月の下で　冬はオリオン座見上げて　寄り添いたいよ」という歌詞に「胸キュン」である。

トリセツ
ドーパミンがロマンティックラヴに及ぼす影響，セロトニンとスキンシップの関係，ジェンダーの考察に有用な楽曲であり，ジェンダーフリーでもある。「もしも少し古くなってきて　目移りする時は」は，ドーパミンがロマンティックラヴに及ぼす影響は持続的ではない可能性を歌詞に内包している。「もしも涙に濡れてしまったら　優しく拭き取って　ギュッと強く抱きしめて」は，スキンシップによるセロトニン分泌を示唆する歌詞である。幼稚園や保育所では登園時や母子分離の際に泣く子どもがおり，対応のひとつとしてスキンシップが採択されるが，これはセロトニン分泌の観点から同意できる。「あなたにしか直せないから」と続くが，セロトニンの効果は相手に依存して異なると考えれば良い。「たまには旅行にも連れてって　記念日にはオシャレなディナーを　柄じゃないと言わず　カッコよくエスコートして」はジェンダーを歌っており，相手に男性性を求めている。「爪がキレイとか　小さな変化にも気づいてあげましょう。　ちゃんと見ていて。　でも太ったとか　余計なことは気付かなくていいからね」は，巷間指摘される「結婚するまでは精査して，結婚してからは目を瞑る」という趣旨とリンクする。また，この曲を「拗らせている」とか，さだまさし「関白宣言」と対比して女性の考えはどうだとか男性の考えはどうだとか考察する向きもあるが，トリセツはジェンダーフリーであるし，いずれも政治的正当性（political correctness）を議論しているのではなく個人の感受性を歌っているので性差別だとか後進的だと批判するのは的外れである。

もしも運命のひとがいるのなら
運命の人と出会うことの困難さを歌っている。良い相手を見つけたいと思う。その人を見つけることは，なかなか大変である。たまたま出会った人が絶対間違いない，と思うことができればよいが，大体そうはいかないので，良い人探しをすることになる。国際連合の世界人口白書2014を参照すると，世界人口は現在72億人を超えている。トランスジェンダーやホモセクシャル等への配慮を踏まえながら敢えて人口の半数を異性と仮定すると，ヘテロセクシャルの私の場合，36億人から良い人を探すことになる。乳幼児やご老人を対象から除外すると，それでも少なくても10億人から20億人くらいの中から探すことになる。この曲は，運命の人が「たったひとり」と前提としているが，運命の人はひとりとは限らないと考えることもできる。セックスやジェンダーの知見を考慮すると，自分の運命の人は，異性かもしれないし同性かもしれないし両方かもしれない。その自覚が曖昧な人にとっては，運命の人と出会うことはさらに困難である。歌詞の中では，「「俺についてこい」と言われても　黙ってはついて行けないし　これってワガママかな」とある。対象者の男性性は明示されている。

あなたの好きなところ
歌詞を見ると「あなた」を褒めても貶してもいるが，好きだから良いということになっている楽曲である。好きなところを羅列して1曲になるのは，ミュージックビジネスの観点からとても感心する。

Dear Bride
結婚が人生のターニングポイントであることを表現している楽曲であり，親密な人間関係（intimate relationships）に示唆を持つ楽曲である。歌詞に「新しい未来への道」，「大きな夢を今 この場所で叶える」，「空に鳴り響く幸せの鐘」，「ずっと変わらない君でいて」という表現があり，結婚が人生のターニングポイントであることを前提している。友人はドレス姿であり，苗字が新しくなり，相手は「彼」と表現されているので想定される場面は同性の友人の異性婚と考えられる。「私からも彼に一つ頼みたいこと 笑顔の日も涙の日も守ってあげてね 私の大事な友達だから」という歌詞は友人関係の考え方に示唆的である。すなわち，「自分の大事な友達」だから守って欲しいのであって，そうでなければ守らなくても良いという含意がある。近しい人が困難に陥るのは面白くないので守って欲しいというナイーヴで本質的な要求である。利他であるが，自分への関与の程度が大きいからこそ利することを良しとしている点は利己的でもある。関連して，「大きな夢を今 この場所で叶える君を 心から誇りに思うよ」という歌詞は，大きな夢を叶える君を誇りに思うのであって，そうでなければ誇りに思わないことを含意する。

LOVE
恋愛によって認知が変容することを歌っている。引用すれば歌詞をほとんど列挙することになるので避けるが，「恋に落ちるってこういうことかも なんてすごいパワー"LOVE"」とある。西野カナのアムバムのタイトルはベスト盤などを除けば「LOVE」が付いていて，LOVEを基調としていると言える。そのLOVEをタイトルにしたこの楽曲の提供は，伝家の宝刀の抜刀に私には思える。

Dear Santa
恋愛に積極的な人がSantaにお願いをする楽曲であり，ジェンダーフリーである。歌詞には「欲しいものはBeautiful skin」，「クリスマス限定のLipstick」，「とにかく上げたい女子力」などと女性性を示す表現があるが，主人公が女性とは断言していない。また，恋愛対象者が男性とも断言していない。相対的剥奪（relative deprivation）の事例もある。なお，「かっこよくて爽やかで 私よりも背が高くて」という歌詞は「もしも運命のひとがいるのなら」の歌詞と同じである。私は個人的に，このような趣向が好きである。

一時的に実家に帰った

一時的に実家に帰った。私はYouTubeを視聴している。登場人物が「一時的に実家に帰った。」というセリフを低いトーンで口にするCMが繰り返し流れる時期があった。プライミングの影響で「実家」に関連するネットワークが活性化した。CMは商品をプライムすることが目的だが，私はそのセリフが気になった。母がiPadのストレージがフルになって不便だと言っていた。iPad Proは持て余すだろうからcost-benefitが良い今年の春にリリースされた第6世代iPadをプレゼントすることにした。アカウントなどの設定には少しコツが要るので手渡しが都合が良い。母に頼まれて購入したやちむんがいくつかあった。これは宅配にするか手渡しにするか迷うサイズだった。その後，沖縄も秋めいてどこかに出掛けたくなった。沖縄にいると古で雅な感覚を刺激する機会が少ないように感じていて寺などに出掛けたくなった。地元の奈良がちょうど良いように思えた。秋になって食欲も増進した。美味しいものが食べたくなった。久しぶりに母が作るエビフライが食べたくなった。同級生と遠くないうちに会う約束もしていた。実家に帰り，iPadを設定して手渡し，やちむんも持ち帰り，奈良を観光し，母が作るエビフライを食べ，同級生と会えば八方良しである。そんな経緯で一時的に実家に帰った。

iPadの諸諸を設定して母にプレゼントした。私はiPadは利用していないがiMacとiPhoneを使い続けているのでAppleの手続きを般化させれば手続きはイージーである。一方，母はiPadを使い続けているが，これまで使っていたiPadはプレゼントする際に妹が初期設定を行い，困った時には東京で姉に，沖縄や旅行先で私に，横浜で妹に，あるいは，3人の誰かに電話でソーシャルサポートを受ける方略を採用しているので設定に疎い。Apple Storeに行けばスタッフが技術サポートを提供してくれるが，実家の近所にApple Storeはない。母は携帯電話はガラケーを使っているのでガラケーからの般化は期待できない。アカウントを引き継ぎデータを移してプレゼントを完了した。

母にやちむんを渡した。先日の壺屋陶器まつりで購入していたマグカップや小皿を渡した。

母と東大寺を訪れた。幼い頃から学部生の頃まで何十回と訪れたが最近は何年も訪れていない。近鉄奈良駅から徒歩で東大寺に向かった。道中，あちらこちらで目にする鹿と紅葉に気分が向上した。南大門，大仏殿，大仏，二月堂，三月堂，四月堂，東大寺鐘楼を巡った。建物や所蔵品が国宝であることは外的基準のひとつに過ぎないが，国宝と重要文化財を比較するとその学術的価値や保存状態の良さを実感するし，国宝の多さは見栄のようなサムシングを満足させるものなので良い。東大寺はオーディナリな寺社仏閣とは異なり文化財を惜しみなく披露している。二月堂，三月堂，四月堂はややもすると観光客の何割かは訪問を失念してしまうアイコンである。学部生時代は朝でも昼でも夜でもここに来て遊んだ。ひとりで来たこともあるし，サークルの仲間で来たこともあるし，恋人と来たこともある。東大寺はソフィスティケイティッドな管理をしているので，マナーを守れば存分に楽しむことができる。鹿せんべいを購入して鹿と和もうと思ったが，鹿せんべいを手にした途端に猛烈な勢いで鹿に囲まれ，鹿せんべいを所望する一部の鹿が暴徒化して私の服に噛み付いて要求して来た。難を逃れるには鹿せんべいを全て給餌して丸腰であることを明示するしかない。そんなわけで1分もしないうちに鹿せんべいは私の手元からなくなった。インバウンドの増加で鹿と鹿せんべいの関係がフィーチャーされることがある。自分のペースで鹿せんべいをあげたい人は，鹿せんべいを収納するケースや袋を持参すると良いだろう。ひがしむき商店街でランチを食べた。飲食店は3年から7年で移り変わると聞いたことがある。変わっていた店もあるし変わっていない店もあった。学部生の時に何度か利用した中華料理店でランチを食べた。三条通りを歩いた。部分的に歩道が広くなっていたが，歩道の広さが賑わいを損なう方向に作用していると感じられた。すなわち，道行く人の密度が賑わいとするなら，歩道が広いと拡散して賑わいを感じられないということである。もちいどのセンター街を抜けて奈良町を歩いた。目当てはタピオカティである。タピるために奈良町に出向いた。検索すると奈良では奈良町にしかタピオカティを提供する店がなかった。猿沢池越しに興福寺を眺めた。商店街の土産物店ではしかまろくんというキャラクタがせんとくんより優勢になっていた。とっしゃんに聞けば，市役所職員のデザインらしい。

エビフライを食べた。母が作るエビフライは美味である。私は幼少期からエビフライが好きである。長じてからは外食で美味しいエビフライがなかなか食べられないことと，世界の基準で好きなものが何かと提示する際にDeep Fried Shrimpと言うよりShusiと言う方が話が早いので，寿司が好きだと提示している。だが，本命は寿司よりエビフライである。寿司を食べる頻度は低く，行きつけの寿司屋もない。

高等学校の同級生に会った。実家の近所にショッピングモールができたのでそこでラテを飲んだ。この同級生は，島根大学から琉球大学に異動する前に偶然連絡が取れて飲んだ同級生であり，今年の1月にも話を聞いたり飲んだりした同級生である。このブログでは「Y」や「画伯」という名前で何度か書いている。許可を得ていないので詳細は書かないが，人生の展望について話をした。ラテ1杯で3時間しゃべった。

とっしゃんにも連絡したが，会う流れにならなかったので今回は会わなかった。2児の父なので予定もあろう。私は今年の1月にとっしゃんの気分を害したが，たまに連絡を取るうちに関係性は良好に向かった。四方山話をLINEのメッセージで交わしている。関係性が不良ではないのでそれで満足できる。

沖縄と奈良の往復では11月にリリースされた西野カナのアルバムを聴いていた。私は西野カナの楽曲を用いた授業を展開している。Dear Santaは季節も影響して好きになった。これからも売れ続けると確信した。

タピる

タピオカティが一部でトレンドになっているらしい。webでニュースを参照していると，2018年の「ＪＣ・ＪＫ流行語大賞」（そんな賞があったんだ）で「タピる」が「コトバ部門」で1位となった。「タピる」はタピオカティを飲むことなどを指す動詞的用法で用いられるらしい。

私はタピオカティ好きなのでトレンドの影響でタピオカティが普及して方方で楽しみやすくなれば嬉しい。先日，私は奈良の実家に帰ったが，東大寺などを訪れた後にタピオカティが飲みたくて奈良町まで足を伸ばして専門店でタピオカティを飲んだ。文法に倣えば，私は足労を厭わず奈良でタピった，ということになる。

葛藤するなら大学院進学あるいは入学は非推奨

私は大学院に進学あるいは入学するか否かで迷っている学生から相談を受けた際は一貫して推奨しない。心理学は葛藤の組み合わせを分類している。接近-接近，接近-回避，回避-回避という葛藤の組みわせがある。いずれの葛藤であろうと迷うくらいなら大学院は推奨しない。大学院で何をしようか具体的にいくつかのオプションで葛藤するなら相談に乗るし推奨もする。学生生活を延長したいという類比的に悠長な希望でもそれはそれで良い。だが，進学あるいは入学するか否かで迷うなら止した方が良い。とりあえず大学院に入ったという人で，私が学生の時に見た先輩も同級生も後輩も，大学教員として指導した学生も，私には幸せには見えなかった。私には幸せには見えなかっただけだし，幸せに見えることが良いということではないが，私の立場で相談を受けた場合の話なので私は非推奨を貫いている。語法において大学院進学と大学院入学の違いや大学院は卒業するのか修了するのか明確に使い分けられる厳密さを持った人に大学院で学んで欲しいというのは私の希望である。

教職実践演習の打ち上げ

教職実践演習の打ち上げをした。基本的な行動を共にした3人の学生と飲んだ。充実した時間を共に過ごし，言えない話を含む楽しい思い出をたくさん共有しているメンバーである。私は彼らとはこの授業で初めて知り合った。実習に行くまではほとんど親しくなかった。だが，1週間の実習で外連味のない交流ができて今回の打ち上げにつながった。

飲み会の構想段階で飲むなら昼からにしないかと提案したら，学生はその提案に応えて昼からの飲み会が実現した。私は飲み会では昼過ぎから夕方にかけてgradualに飲み，夜になったら食事をし，その後風呂に入り，22時過ぎ，遅くても当日中に就寝することを良しとしている。これは普段の生活リズムとあまり変わらない。私は睡眠不足に対して脆弱性を有するので生活リズムを崩すことが苦手だ。記念日のディナーであれ今回のような飲み会であれ普段通りの時間で飲食を展開したい。打ち上げをしませんかと学生からオファーを受けた時，私は昼からの飲み会を提案した。学生は良いですねと応えた。教員の提案に対してポジティヴな態度を示しながら最終的にそれを叶えようとしない学生はいくらかいる。私はプライオリティという概念を重視しているので良いと応えたことを実現する人を支持する。自身の予定を自在に調整できる人は，そのイヴェントに対して積極的であるか予定に柔軟性を持たせることができる余裕のある人間であり，私はそのような人とだけ付き合うことにしている。教職実践演習の実習自体は1か月以上前に終わったが，リフレクションを終えてから飲み会をしたいとの要望でこの時期になった。

1軒目は沖縄の千ベロでお馴染みの足立屋で飲んだ。学生は的確に約束の時間に国際通りにやって来た。私が沖縄に来てから2年半が過ぎた。時間にルースな人をたくさん見てきた私はちょっとやそっとの遅刻などでは驚かなくなってしまった。遅刻に柔軟に対応するべく国際通り周辺を散策していたら学生から時間通りにメッセージが届いた。アイコンがある交差点で集合した。千ベロが好きで足立屋に行ってみたいと言う学生がいたのでそうすることにした。とりあえずこれで飲もうと言って私は学生に1万円札を渡した。中島義道のとある本を読んだ時，飲み会で年長者である教授が端的に飲んで1万円札を置いて帰ったことをポジティヴに回顧している文章を見かけたので，私もそのようなビヘイヴィアを採択することにした。3人の学生の中にはHip Hopの話で盛り上がることができる学生がいて，Zeebraみたいにイタリアンスーツを着て内ポケットに万券を忍ばせているわけじゃないけど，と言うと何故かウケた。そんなことはどうでも良いが，それぞれにビールやハイボールなどを飲んで実習を振り返って華やいだ。打ち上げは，抑圧の解放，気分感情情動思考等の反すう，およびその共有だと私は考えている。時間や規程という制約のもとでできなかったことを思い切りする，当時のことを思い出して想いを巡らせる，そしてそれらを共有する，これが打ち上げの基本であろう。思い出に浸るだけの会合なら私は参加しないだろうが3人の学生はそれぞれに面白いビヘイヴィアを備えているので新たな展望なども見込んで私は今回の打ち上げを良しとした。各自が凝らした趣向が教育上どのような効果があったかという話からどの児童がどうだったとか教員では誰がラヴリーだったといった話をした。私と共に引率を担当した教員の話題になった。ネットワークは当人でないと構築および維持が難しい部分があるという話になった。大学教員をしていると研究でも教育でもネットワークの重要性に直面する。今回の実習はその教員がいるおかげで実現する類のものである。琉球大学や琉球大学教育学部は各教員が有するネットワークを学部や大学のネットワークとして制度化する取り組みを行っている。だが，大学や学部と自治体や企業が関係を結んでもオリジナルメンバーがいなくなった際に形骸化することは珍しくない。実際，過去に大学教員と校長や教頭のネットワークを元にして構築した協定が解消したケースがある。一般化可能性がないと言われればそれまでだが，その現場に精通し，顔が効き，多様な展開ができる人間でないと功を奏さないことがある。日米の政治体制の違いのようにも思える。日本は官僚が基盤を構築しているので誰が為政者であろうと崩れないものがあるが，United Statesは為政者が関係者ごと変革するので日本と比較すると変化が大きいことがある。学生とこのような話をお酒を飲みながらできるのは，学生たちの学びとchronological ageが進んだからである。18歳の高等学校を卒業したての学生であれば教育の構造的話をするのは無理ではないが実務が伴わずにイージーではないし，日本の法律では共にお酒を飲むことはできない。場所はオープンな立ち飲み居酒屋なのでプライヴァシーに配慮して話題をregulateできるのも心理学的に言う学習そのものである。

2軒目は同じく千ベロで知られるでんすけ商店で飲んだ。1軒目では学生がいくつか肴をオーダーした（らしい）が千ベロのお代わりをしなかったので2軒目も飲めた。国際通り周辺は千ベロが充実していてオプションがたくさんある。当初はでんすけ商店ではない他の店に行くプランもあったが，その店は一見するとイケ好かない雰囲気を出していて，学生にイケ好かない店だと思ったら入らないでおこうと私が提案して全員で遠巻きに店を観察し，全会一致でイケ好かないという評価となってでんすけ商店で飲むことになった。この店は私も学生も飲んだことがある店である。トイレが勾配が急な螺旋階段を上がった2階にある特性上，飲んで平衡感覚を失った人には厳しい店である。この店ではそれぞれのプライヴェイトの話が主だった。近況を聞けば，それぞれ卒業研究を主体に春からの新生活の準備を進めているらしい。青年海外協力隊で渡航する予定のひとりは在学中に海外渡航を何度か経験している。友人に会いにLondonに行った復路でオーヴァーブッキングの影響でビジネスクラスに搭乗した話を詳しく聞いた。近くThailandに行くと言うのでAyutthayaでゾウに乗ると楽しいと教えた。ひとりは教員としてどの学校に勤務になるか思いを巡らせていた。教員は自治体採用であれば公務員であり，勤務地の融通は思い通りには行かない。今回実習を展開した西表島もそうだが，沖縄では若手の頃に離島勤務になることが多いのでどうなるだろうか。ひとりはこれからのキャリアをどうするか考えているところだった。その話よりも，飲んだ後にクラブに行ってあれこれ楽しかったという話が面白かった。ひとしきり盛り上がった後に同級生がひとりやって来て私たちに合流した。私は知らない学生だった。

2軒で4時間ほど過ごして私は3人の学生とその同級生に別れを告げた。私はビールを6杯飲んだ。楽しい飲み会だった。私は「2時間で終わる飲み会は盛り上がりに欠ける仮説」を提唱していて，今回はその倍の時間飲んだ。2軒目でも学生がいくつか肴をオーダーしたが大体お金は足りたようである。私の年長者としての任務は終わった。別れ際に「もう帰るんですか？もっと飲みましょうよ。」と言われたが，その惜しみが社交辞令なのか驕りという実利を期待した惜別なのか親和動機から来る無念なのか私には分からない。また飲みたければ連絡が来るだろうが，おそらく，私は3人の学生ともう飲むことはないだろうし，大学ですれ違って挨拶を交わすことはあるだろうがほとんど交流することもないだろう。ただ，私は，コミュニケイションが楽しく取れる良い学生だというポジティヴな表象を持った。同じ教育学部にいても専修が異なれば授業で教授することがない学生もたくさんいるし，顔見知りでもキャンパス内で滅多に会わない学生もたくさんいる。最後に現れた同級生も教育学部の4年生だったが互いに見たことすらなかった。

私は帰り道に沖縄そば屋のどらえもんに立ち寄り，てびちそばを食べて帰った。行きたいラーメン店があったが店先で大行列が目に入ったのでワークアラウンドでどらえもんにした。国際通り周辺は夜に営業している麺物の店が少ないのでどらえもんの存在はありがたい。学生は4人で飲み屋で飲んでいた。後日メッセージで聞けば，その後クラブに行ったりさらに別の飲み屋に行ったりしたらしい。よろしい。

爽やかな日日

11月も終わりに近づき爽やかな日日が続いている。気温は最高気温が高くても25℃以下で最低気温は20℃を下回る日が多くなってきた。北寄りの風がドミナントな影響で湿度は日中は60%を下回る日もあり爽やかである。沖縄の湿度は高めなので湿度が50%程度になると相対的な湿度関係で乾燥していると感じる。

家のエアコンは使うことがなくなったのでクリーナーを使って掃除をしたが，研究室や講義室ではクーラーを使うことはまだある。研究室は日当たりの影響とデスクトップPCやそれに接続しているディスプレイなどの電子機器の影響で室温が高くなるのでクーラーが必要なことがある。沖縄は気候分類では亜熱帯だが，日差しの強さは甘くない。

10月から運動していないが11月に入って爽やかで出掛けやすいので結果的に散策が運動になっている。国際通り周辺で学生と飲んだ時は集合時間の前に国際通りを散策した。那覇市立壺屋小学校で開催された壺屋陶器まつりでやちむんを買い揃えた際にも散策した。その時は日常使いのやちむんを10品ほど購入し，Singaporeで再燃したタピオカドリンク好きの影響でタピオカドリンクを飲んで帰った。大変調子が良い。

The Visible "invisible gorilla"

心理学には選択的に注意を向けることを指す選択的注意（selective attention）という概念がある。認知心理学の研究領域として知られる。

選択的注意の実験材料に「the invisible gorilla」というヴィデオがある。通称「ゴリラムーヴィー」である。このヴィデオでは白いシャツを着た3人のチームと黒いシャツを着た3人のチームがそれぞれに交錯しながらバスケットボールのパスをする。研究参加者はヴィデオを視聴する際に白いシャツを着たチームのパスの回数を数えることを求められる。ヴィデオのポイントは，途中でゴリラが画面を横切ることにある。白いシャツを着たチームのパスの回数を数えることに注意を割いているとゴリラが見えないことがある。ゴリラは画面端から歩いてきて交錯する2チームのパスを避けて画面中央で立ち止まり，ドラミングをし，反対の画面端に歩いて去っていく。アピーリングなゴリラが見えないことがある。

先日，保育士をしている教え子ふたりと会った。夜は街場で飲んだ。

街場でハロウィン（Halloween）の仮装と思しき人を何人も見かけた。authenticな魔女やお化けの装いの人もいれば，コスチュームプレイとして楽しむドラえもんやミニオンズの装いの人もいた。

3人でバーで飲んでいてたら車道を挟んだ歩道を「the invisible gorilla」に登場するゴリラと同じ格好のゴリラが歩いていた。歩く様はヴィデオそのものだった。

心理学の実験材料が街場を歩いていることに高まりを覚えた私はゴリラに手を振った。ゴリラはこちらを見て立ち止まり，バーに入って来そうだった。ひとりが「こっちに来るんじゃない。」と言い，ひとりが「本当だね。」と言い，私は「いらんことしたなあ。」と応えた。

こちらから手を振って働きかけたにも関わらず，私たち3人はゴリラから視線を逸らして興味がない態度を取った。ゴリラは向き直って歩道を歩いて去って行った。

というお話。

反復提示の重要性

大学教員の仕事をしていて要所で情報や理念や主張を反復提示することの重要性を感じているので試しに私の考えを繰り返す。いつも提示していることである。

教員候補者選考試験に合格することは当然である。平成30年度の公立学校教員候補者選考試験の合否情報が入ってきた。合格して当たり前である。ここは国立大学法人の大学の教育学部である。教員免許状を取得することは当たり前であり，採用試験に合格することも当たり前であり，すべきことは，教員免許状を取得し，採用試験に合格し，いかに教育を展開するかである。教員免許状を取得することが本命なら専門学校や資格取得に熱量が高い私立大学に行けば良い。採用試験に合格することが本命ならこちらも採用試験合格に熱量が高い私立大学に行ったり予備校や通信教育の講座を受講したりすれば良い。国立大学法人の大学の学生が見据えるべきは，そこからどうするかということである。勉強不足や準備不足は考えを改めるべきだ。大学で学生が「学ぶ」ことはカリキュラム以外に多様にあり，大学教員の想像をはるかに超えた可能性が学生には広がっている（と私の認知機能の範囲で想像する）が，本文を見誤りサークルやアルバイトや飲み会に現を抜かしていたのであれば悔い改めた方が良い。本文の認識が異なるというのであれば話が折り合わないのでこの辺で。

教職実践演習で西表島へ

教職実践演習で西表島に1週間滞在した。沖縄の離島における教育に造詣が深い琉球大学の教員とともに学生を引率した。沖縄好きを提示していると，以前のブログに書いたように宮古島における大学説明会の担当者になったり，「西表島における教職実践演習に淡野先生も行きませんか？」というオファーが入ってきて西表島で学生を引率したりする。私の専門を鑑みれば宮古島や西表島に行っても研究業績は増えないが，私は沖縄が好きで琉球大学に来たので沖縄を周遊するのは本望と言っても良い。旅行では触れることが困難な情報に触れることができるし体験し得ないことを体験できるので面白い。一連の活動を教務の業績として勘案することができるし見聞した情報は大学の講義に活用できる。

西表島は遠くの日本だった。家から車で15分かけて那覇空港へ，那覇空港から飛行機で1時間かけて石垣空港へ，石垣空港からバスで30分かけて石垣港離島ターミナルへ，石垣港離島ターミナルからフェリーで45分かけて西表島大原港へ，西表島大原港からレンタカー会社の車で1分かけてレンタカー会社の支店へ，最後に，レンタカー会社の支店からレンタカーで5分かけて宿泊先の公共施設へ，という乗り換えだらけの旅程だった。6つの移動手段で乗り換えや手続きの時間を入れると那覇から6時間かかった。学生と行動をともにする関係で石垣港離島ターミナルで食事をして時間を要したが，その時間を除外して最速の旅程を組んだとしても5時間はかかる。この日は波風の影響で西表島上原港行きのフェリーが欠航していたため，私と3人の学生を除く西表島上原港から宿泊先の民宿を目指すはずだった学生は，西表島大原港まで同行してそこからフェリー会社の安栄観光のバスで上原港まで行き，そこから路線バスで目的地まで向かう旅程を採択した。彼らは私と3人の学生の旅程に加えてさらに2時間ほどの時間を要した。石垣港離島ターミナルからのフェリーは竹富島航路や西表島大原航路は波風に強いが波照間島航路や西表島上原航路は波風に弱く欠航が少なくない。

教職実践演習は日本中の教員養成系大学や学部で多様に展開されているが，今回私が関与したものは沖縄の離島である西表島の複式学級が設置された学校における学級運営や学習指導を学ぶものだった。複式学級とは複数の学年で構成される学級のことである。文部科学省の規定で児童生徒数が著しく少ないかその他特別の事情がある場合に数学年の児童生徒を1学級に編制することがある。複式学級は小学校では1学級の児童数が16人までで，1年生を含む場合に8人までと規定されている。1年生と2年生という連続した学年であることもあれば，児童が在籍しない関係で存在しない学年がある場合に1年生と3年生や4年生と6年生という組み合わせもあり得る。複式学級は児童生徒数が少ないという制約に依存するものであるが，複式であるための制約が少なくないため，自治体の方針で個別の学校の実情に応じた学級編制の弾力的運用を行い加配教員を採用して複式学級を解消することがある。学部時代の同級生に聞いてみると，奈良県では複式学級を回避しているらしい。複式授業とは，複式学級を中心に複数の学年が同一の教室で授業を受ける形式を指す。授業におけるポイントは同時進行する複数の学年の学習指導を教員が往来して行う「渡り」である。国家公務員の再就職の繰り返しに対する通称のような名前である。この渡りにおいてマルチな学習を成立させ，その効果を最大限に高めることが教師には求められる。

私と3人の学生の実習先は全校児童数が7人の小学校だった。教職員数が児童数を超えている点で特異な学校だった。緑と海に囲まれた明るい学校だった。

毎日の実習の振り返りや学習指導および生活指導のリフレクションでは，児童の学習内容や休み時間における交流がきょうだい関係や家族関係への言及を交えて具体的な議論となることが特徴的だった。これは一般的な1学級35人や40人の学級で展開する教育実習では不可能なことであり制限されることである。一般的な教育実習では，実習生の指導を担当する教員から，子どもと関係性を構築しろ，と言われるが，シグニフィカントな情報は実習生には開示できないという理由で秘匿される「じゃあどうすればいいんだよ。」的状況が出来することがある。最終的には，可能な範囲で継続した努力を外在化することが求められている，と得心することが求められていると言える。島嶼部などにおける児童数が少ない学校では，誰がどのような行動特徴を示し，誰と誰がきょうだいで云云，といった情報を把握しながら学習指導や生活指導を行うことが一般的なようだ。その理由は，児童ひとりひとりに対して教育資源を割くことができることに加えて児童ひとりひとりのビヘイヴィアが授業等に及ぼす影響が大きいためだろう。

この小学校に加えて他の学生が実習を行っていた2校の小学校も訪問した。いずれも複式学級が設置されている学校だった。小学校の予算は都道府県や市区町村で異なるので一概には言い切れないが，今回実習で訪問した小学校では児童ひとりあたりの教育資源は少なくなかった。例えば，電子黒板は教室毎に設置されており児童数あたりの台数は多い。学校をまわって面白かったことはいくつもある。島全体が自然豊かな関係でそれぞれの学校は海と山とマングローブ林に近く，また，琉球固有の植物も近くにあり学習資源として活用できる。ある日，レンタカーで小学校に向かっていると，海沿いの道路に見覚えのあるレンタカーが停まっていた。運転手が道に出ていたので速度を落として見てみると，ともに学生を引率していた琉球大学の教員が乗る車だった。その教員は落ちていた木の実を拾っていた。理科の授業に使えるからと助手席のフロアマットに200個ほど木の実を拾って集めていた。他には，台風対策で窓のサッシにつめた新聞紙が水を含んで膨張して乾燥したのちにそのままになっていることが各小学校で共通していた。教室には救命胴衣が備え付けられていた。ある小学校では駐車スペースにヤギがいて私はレンタカーをヤギの隣に駐車した。

因みに，私は学生の学習指導や生活指導に対する批評であっても現職教員の指導助言であっても，基本的には立ち入ったコメントはしない。それは，根本的な課題や問題が解決しにくい状況において提供できるコメントは限られているためである。心理学は心とその働きなどについてプロセスを明らかにするとともにその理由を考察する。学生の学習指導や生活指導に対する批評や現職教員の指導助言を行う際はテーマが表面的であることが少なくない。そこでのコメントの論理性や客観性を保つ方法は，多様な条件を勘案せずとも通用するコメントを提供することに尽きると私は考える。私は教育現場に心理学の議論をしに行っているのではなく，心理学の立場から教育に有益と考えられるコメントを提供しに行っているのである。

西表島の自然に抱かれて気持ちが良かった。ワンチャンスあれば海で泳ごうと水着を持って行ったが，チャンスがなかったことに加えて島にいるだけで気持ちが良かったので泳がずとも満足できた。水分を含んだ朝の空気は沖縄らしさを感じさせた。私は大学院生の時に沖縄が好きになり，沖縄好きが極まって琉球大学に来た。旅行で沖縄に足を運んでいた頃，朝の空気が好きだった。西表島ではレンタカーの運転も気持ちが良い。レンタカーで学生と小学校に向かう途中にマングローブ林や色鮮やかな丘陵を見ることができた。10月の西表島は涼しくなってきていたので窓を開けて運転すると風が心地良かった。宿泊先から小学校までは20分ほどかかるが，私が感じた心理学的時間は心地良さの影響であっという間だった。学生から「将太先生は運転を満喫していたのであっという間だったんじゃないですか。」と言われた。他の小学校に行く際も車で1時間強の時間がかかる道のりでともに引率した教員にも今回訪問した小学校の教職員にも大変だろうと言われたが，私の感覚では「西表島は良いところだなあと感じながら走っていたら小学校に着いた。」というくらいで全く問題にしなかった。私が走った道では50kmの道のりで信号が2つしかなかった。小学校で聞いた話だが，西表島では車が4台以上連なると「渋滞」と言われるらしい。先行車両も後続車両も対向車両もほとんどおらず，運転していて停車することは滅多になく，景色は飽きることがなく，運転していて気持ちが良かった。ハイブリッド自動車を見かけなかったのでレンタカーを返却する際にスタッフに尋ねると，ハイブリッド自動車と電気自動車はメンテナンスにコストがかかるために希少だということだった。以前はラインナップに両方を揃えていたが，メンテナンスの度に石垣島に輸送する必要がありコストが高く取り扱いを止めたと提示していた。ある日の実習後に学生3人とマングローブ林のスポットに出かけた。夕日と汽水とマングローブの対比が綺麗だった。マングローブ林とその中を歩く学生を橋の上から写真を撮った。学生が「アマゾンなうだなあ。」と間違っているが分からないでもないことを言っていた。久しぶりに給食を食べた。沖縄そばの一種である八重山そばなども供されて美味しく食べた。

weblogには書けない面白いエピソードがいくつもあったが書くと支障があるので学生と秘めておく。それら全てが思い出すと声を出して笑ってしまうようなものである。生業の憂いの影響で気分転換をしたくなった時に思い出そう。

有意義な授業だった。琉球大学ならではという授業だった。誰の選曲か知らないが，小学校では朝と昼にサカナクションの「ナイトフィッシングイズグッド」が校内放送で流れていた。西表島にいる間に学生とよく歌った。思い出と結びついている。

過ごしやすい日日

この1週間は涼しく過ごしやすい日日が続いている。10月に入って「涼しく過ごしやすい」という表現を用いるのは亜熱帯の沖縄ならではだと思う。台風25号が通過してから沖縄は北寄りの風が吹いている。気温は最高気温が高くても29℃以下で最低気温は24℃程度である。今日に限っては最低気温が20℃程度まで下がろうかという気候である。湿度は日中は60%程度で夜間は70%を超えるが，北寄りの風が吹く場合は数値に現れない体感気温の低さがある。この「数値に現れない体感気温の低さ」が何なのかは私には分からない。気象庁が発表する気温と湿度が同じでも北寄りの風か南寄りの風かで過ごしやすさは異なる。

過ごしやすい日日が続いているので家ではクーラーを使っていない。朝夕は窓を開ければ十分涼しい。研究室は日当たりの影響とデスクトップPCやそれに接続しているディスプレイなどの電子機器の影響で室温が高くなるのでクーラーをつけている。Macは画面からの放熱が大きいので作業をすると暑く感じる。

家でクーラーをつけない関係で夏と比較すると体の冷えは逓減して10月は運動していない。私は体の冷え対策と身体的な疲労感の獲得のために運動する。冷えなければ動機づけは低下する。また，積極的に疲労感を獲得しようとしなくても過ごしやすさの関係で健やかである。

ただ，沖縄は一旦涼しく過ごしやすくなったとしても南寄りの風が吹くと蒸し暑さが戻るので楽観できない。蒸し暑さが戻れば家でも研究室でもクーラーを使う。クーラーを使う日日が続けば運動する日日も戻ってくる。過去には11月にクーラーを使うことも珍しくなかったのでクーラー掃除はまだ早い。